Satura rādītājs:
- 1. Tu vēl neesi mēģinājis sazināties
- 2. Tu nevarēji iedomāties, ka pavadīsi savu dienu neko nedarīdams nevienam citam
- 3. Jums nav kārtībā ar jūsu partnera virzību
- 4. Kad lietas notiek labi, jūs varat redzēt, kā apprecēsities ar šo personu
- 5. Jūs vēlaties sadalīties tikai tāpēc, lai mainītu jūsu partneri
- 6. Konflikts rodas, veidojot sīkas lietas
- 7. Jūs abi esat apņēmušies sākt darbu
- 8. Tu viņus mīli
Kad pļāpāšana un neapmierinātība ir kļuvušas par normu jūsu attiecībās, dzīvot vientuļo dzīvi vai pāriet pie kāda jauna varētu šķist labāka alternatīva. Bet, ja doma par to, ka jums vairs nebūs slinkie svētdienas Netflix maratoni ar savu partneri, kuņģa bedrē ienesīs tukšu sajūtu, tad jūsu attiecībām varētu būt vērts cīnīties.
Diemžēl reālās attiecības nav tādas kā pasakas, kurās pāri šķietami nekad nepamet medusmēneša posmu. Viņi nāk ar argumentiem, stresu un daudzkārt pat ar dažām asarām. Bet tas nenozīmē, ka attiecības ir beigušās. Patiesībā ir vēl labākas ziņas.
Saskaņā ar Psychology Today, nesaskaņas attiecībās patiesībā ir laba zīme. Izvairīšanās no konfliktiem par katru cenu dod drošības sajūtu, kuras patiesībā nav. Kad partneri piedzīvo konfliktu, tas dod viņiem iespēju attīstīt prasmes, kas vajadzīgas atšķirību risināšanai un kļūt tuvākiem, nekā tad, kad viņi vienkārši cenšas izpatikt otrai personai.
Lai arī dažas attiecības rit savu gaitu, daudzas var izglābt ar zināmām pūlēm (un pat galu galā kļūt stiprākas un aizrautīgākas nekā tad, kad tās pirmo reizi sākušas). Šeit ir astoņas pazīmes, kuras, iespējams, būtu vērts ietaupīt.
1. Tu vēl neesi mēģinājis sazināties
GIFIJAJūsu partneris nevar pateikt, kas jūs faktiski traucē, ja vien jūs tieši to nezināt. Acu pievēršana neļaus viņiem zināt, ka tas jūs kaitina, kad viņi smejas no jūsu skatieniem par jūsu briesmīgo dienu darbā. Intervijā laikrakstam Psychology Today psihologs Dr. Fredriks Neumans sacīja, ka problēmas rodas, ja viens partneris saprot, cik spēcīgi otrs jūtas pret noteiktām lietām. Pirms izlemjat, ka tas tiešām ir beidzies, mēģiniet to izrunāt savā starpā vai konsultanta klātbūtnē.
2. Tu nevarēji iedomāties, ka pavadīsi savu dienu neko nedarīdams nevienam citam
GIFIJAJums, protams, ir dienas, kad vēlaties nedarīt neko citu, kā vien pārlapot, pārmērīgi skatīties un ēst. Šajās dienās jūs vienkārši vēlaties palikt mierā un neuztraukties - izņemot patiesībā. Ja jūsu partneris tur kādu laiku ielūdz, slinkums kļūst daudz labāks.
3. Jums nav kārtībā ar jūsu partnera virzību
GIFIJADoma par jūsu partneri pat turot rokās ar kādu citu, padara jūs niknu, greizsirdīgu un pat skumju. Ja jums nav kārtībā ar to, ka jūsu partneris virzās uz priekšu, kad jūs divi esat sadalījušies, tad jums, iespējams, nevajadzētu viņu atlaist. Izjaukšana nozīmē, ka jums jābūt gatavam pieņemt iespēju, ka nākotne starp jums, iespējams, nekad nepastāvēs. Ja neesat tam gatavs, tad, iespējams, pirms pastāvīgu lēmumu pieņemšanas jums vajadzētu apņemties strādāt pie attiecībām.
4. Kad lietas notiek labi, jūs varat redzēt, kā apprecēsities ar šo personu
GIFIJADomstarpības vienmēr notiks, bet tādas lietas kā reliģija, politika, bērnu audzināšana un citas jutīgas tēmas dažreiz ir grūtāk saskaņot. Ja jums jau ir bijušas šāda veida sarunas ar savu partneri un esat atradis kopīgu nostāju, iespējams, ka aptuvenais labojums, kuru jūs iziet, var nebūt tik dziļš.
5. Jūs vēlaties sadalīties tikai tāpēc, lai mainītu jūsu partneri
GIFIJAVar šķist vilinoši šķirties ar kādu, kas cer, ka viņi mainīsies, kad sapratīs, ka ir jūs pazaudējuši un galu galā atgriezīsies, taču tas ne vienmēr izdodas. Pielietošana ultimātiem, piemēram, draudi pamest savu partneri, nepalīdz attīstīt prasmes, kas vajadzīgas sarunām, izmantojot nesaskaņas, ar ko visi pāri galu galā saskarsies. Tā vietā, lai palīdzētu, saskaņā ar Sievietes veselības attiecībām ultimāti sāpina attiecības un atstumj jūsu partneri. Pastāv arī iespēja, ka pēc pārtraukuma, kuru jūs patiešām nevēlaties, jūsu partneris vienkārši pārcelsies. Pēc tam izredzes saglabāt jūsu attiecības kļūst arvien sliktākas.
6. Konflikts rodas, veidojot sīkas lietas
GIFIJALielākā daļa jūsu argumentu rodas no tā, ka jūtaties nedzirdēti par tādiem jautājumiem kā mājas sakopšana, svarīgu datumu vai tikšanās aizmirsšana vai citas lietas, kas liek jums justies bez balss. Veicot uzkrāšanos, attiecības var neizdoties, taču jūs varat tās risināt, pirms krājums kļūst pārāk liels. Problēmas, ar kurām saskaras jūsu attiecības, var atrisināt, izmantojot vairāk saziņas, atšķirībā no tādiem jautājumiem kā neticība un ļaunprātīga izmantošana, kas rada dziļākus griezumus, kurus bieži vien nevar izdziedināt.
7. Jūs abi esat apņēmušies sākt darbu
GIFIJAPsych Central atzīmēja, ka attiecības neizdodas, kad viena puse nolemj, ka viņi tikai mēģina - viņi vairs neklausa, neizsaka savas jūtas vai neveic visas pūles, lai saskaņotu atšķirības. Ja abi partneri atzīst un apņemas veltīt laiku un pūles, kas nepieciešami, lai salabotu to, kas ir salauzts, tad iespējas atgriezties šajā jautrajā, laimīgajā pārī, kas jūs kādreiz bijāt, ir kļuvušas daudz augstākas. Tas prasa atzīt, kur jūs abi atrodaties, pieļaut kļūdas un vēlmi atgriezties šajā vietā.
8. Tu viņus mīli
GIFIJAJūs zināt, ka esat iemīlējies šajā cilvēkā, un uztraucaties par to, vai kādreiz var atrast kaut ko līdzīgu. Papildus nelīdzenajiem ielāpiem jums joprojām patīk pavadīt laiku, smieties un iepazīties ar savu partneri. Kad lietas nav sliktas, tās ir ļoti labas, un jūs nevēlaties to ļaut.
