Satura rādītājs:
- Zvanīšana pediatram
- Runājot ar skolotājiem
- Tikšanās ar citām mammām
- Došanās uz jaunām vietām
- Pievienošanās A Moms grupai
- Jautājumu uzdošana
Būt mammai pats par sevi ir grūti, taču iedragājiet sociālo nemieru, un dažreiz tas ir sasodīti gandrīz neiespējami. Starp parasto satraukumu par ikdienas lietām un nepiedodamo lietu spektru, par kuru jūs uztraucaties, kad jums ir nemiers, ikdienas dzīve var būt cīņa. Tomēr tāpat kā ar kaut ko, ir arī dažas lietas, kas vienkārši jāpārvar katrai mammai ar sociālo nemieru. Tas nav viegli, bet mums ir jātiek galā mūsu bērnu (un, ja godīgi, arī mēs) labā.
Kad biju jauna mamma, es domāju, ka es būtu pilnīgi apmierināta, ja paredzamajā nākotnē katru dienu paliktu mājā ar savu jauno bērniņu. Pēc šī svētlaimīgā pēcdzemdību perioda beigām es sapratu, cik es kļūdījos. Man vajadzēja izkļūt no mājas. Es rīkojos traki, un manam mazulim vajadzēja redzēt kaut ko citu, nevis manu seju un mūsu griestus. Tomēr pat klīstot pa ejām pa Mērķi, man bija nepatīkami. Mana sociālā trauksme darbojās pilnā mērā, un es vienkārši zināju, ka visi, kurus izturēju, slepeni spriež par mani visu; no maniem apaviem līdz bērniņam līdz manai autiņbiksīšu somai.
Pamešana no manas mājas nebija izbaudāma pieredze, izmantojot jebkuru iztēles daļu, bet es pārdevu šo pirmo ceļojumu. Lūk, lūk, nākamreiz tas kļuva mazliet vieglāk. Un nākamreiz. Un nākamreiz. Tas bija un nekad nebūs pilnīgi bez piepūles, jo sociālā trauksme vienmēr ir tur, bet es nedaudz izturējos pret to kopā ar šādām situācijām:
Zvanīšana pediatram
GIFIJAPirms jums pat patīk būt mammai, jums nāksies piezvanīt pediatram. Daži cilvēki pat intervē pediatrus pirms mazuļa piedzimšanas (kas, manuprāt, man liekas super drosmīgs).
Ja jūs domājāt, ka zvanīt pasūtīt picu ir grūti, pagaidiet, līdz jums ir jāplāno sava mazuļa pirmā tikšanās. Tomēr jums tas jādara. Tam vienkārši nav nekā, un galu galā jūs pie tā pieradīsit. ES apsolu.
Runājot ar skolotājiem
PTA sanāksmes, orientācija, reģistrācija; ir tik daudz brīžu, kad jums būs jārunā ar skolotājiem. Varbūt līdz 12. klasei tas nebūs nekas liels, bet līdz tam es iesaku visas dziļas elpas. Plus, vismaz jūs zināt, ka neesat vienīgais, kas klupina pār jūsu vārdiem, vai ne?
Tikšanās ar citām mammām
GIFIJADošanās uz jaunām vietām
Kad jums ir bērni, pavadīt dažus mierīgus mirkļus, vienkārši sēžot iecienītajā kafejnīcā, īsti nav. Jums ir jāizzaro, jāizplata spārni un jāmeklē jaunas vietas, kur izmitināt jūsu ģimeni.
Doties kaut kur jaunā, kopā ar bērniem un bez cita pieaugušā ir liels solis, un tas var būt smieklīgs sociālās trauksmes izraisītājs. Tomēr ne tikai tas ir vērts bērniem, bet, darot to, jūs jutīsities kā klinšu zvaigzne. (Vai drīzāk pēc atgriešanās mājās. Tad jūs jutīsities kā akmeņlauzis.)
Pievienošanās A Moms grupai
GIFIJABūt vienam ir grūti. Tas, ka mammai nav draugu, ir grūti. Visefektīvākais veids, kā pārspēt viņus abus, ir atrast reālās dzīves māmiņu grupu. Ne tikai tiešsaistes sapulce, bet arī reāli cilvēki reālajā pasaulē, kas nodarbojas ar reālām lietām.
Jūsu bērniem būs bērni, ar kuriem spēlēties, un jums būs mazliet kompānijas un atbalsta.
Jautājumu uzdošana
Jaunām un pat ne tik ļoti jaunām māmiņām ir jāpārliecina, ka viņas rīkojas pareizi. Atbalsts ir ļoti svarīgs, un tik svarīga ir vieta, kur varat uzdot jautājumus un saņemt patiesas, godīgas atbildes. Jautājumu uzdošana var būt drausmīga; jūs interesēsities, ko persona, kurai uzdodat jautājumus, domā par jums un kāpēc vispirms jums pat ir šāds jautājums. Jums radīsies jautājums, vai tas ir parasts jautājums. Jums radīsies jautājums, vai jums ir tikai šis jautājums, jo jūs skrējat uz augšu.
Pajautājiet tik un tā. Tas nebūs tik slikti, kā jūs domājat, un jūs pat varētu atrast meklēto atbalstu.
