8 Lietas, ko jaunās māmiņas pieveic pašas, bet nevajadzētu

Kad mana meita bija ārkārtīgi maza, man vajadzēja vairākus mēnešus ilgu izsīkumu, lai saprastu, cik es esmu orientēta uz produktu. Es neesmu no tiem cilvēkiem, kuriem patīk process vai kuri var paskatīties uz lietām un novērtēt pakāpeniskas izmaiņas. Es uzskatu, ka lietas, ieskaitot mazuli, ir veiksme pret neveiksmi. Tātad tajās pirmajās nedēļās un mēnešos likās, ka ir piedzīvots daudz neveiksmju. Tomēr vairums no tām ir ļoti dabiskas lietas, ko jaunās māmiņas apsteidz, bet patiesībā nevajadzētu.

Kad jums ir jārūpējas par mazu jaundzimušo (īpaši, ja tas ir jūsu pirmais mazais jaundzimušais), viss, kas jādara, lai saglabātu viņu dzīvību, var radīt pat vismazāko kļūdu kā pasaules galu. Ja viņi labi nebaro vai neguļ pietiekami gulēt - sadodieties, ja viņi nepietiekami sapulcējas vai pārāk daudz nopūšaties - šķiet, ka tas pasliktinās vai sabojās jūsu bērna veselību un potenciālo nākotni. Patiesībā ir viss "OK" situāciju spektrs, ar kurām bērns jūs varētu iepazīstināt, un tikai tāpēc, ka šīs situācijas var nebūt tādas, kādas ir īpaši aprakstītas mazuļu grāmatā, nenozīmē, ka jūsu bērns neprogresē.

Pēc dažiem mēnešiem ar mūsu meitu mājās, es sapratu, ka viņa tikai žēlojas vai izturējās noguris labi pēc tam, kad bija pārgurusi. Viņa bija ballītes dzīvniece ar dažiem nopietniem FOMO un negrasījās mums paziņot, ka viņai ir nepieciešams gulēt, kad viņai patiešām ir nepieciešams gulēt. Mēs arī sapratām, ka viņai vajag daudz vairāk miega, nekā grāmatas mums teica, ka viņa to darīs. Viņa vairākus mēnešus katru dienu veica trīs miega laikā ilgāk, nekā paskaidrots nevienā grāmatā. Tomēr, tiklīdz es pārstāju viņu tiesāt, pamatojoties uz grāmatām vai pat draugu pieredzi, mana panākumu versija ievērojami uzlabojās.

Vai mazulis ēd pietiekami

GIFIJA

Dažus pirmos manas meitas dzīves mēnešus viņa nebija liela ēdāja. Viņa nebija lieliski nepieredzējusi, un viņai bija maza apetīte. Viņas iepazīšana ar dažām formulas unciņām prasīja tik lielu cajoling un prodding, lielību un uzmanību, ka nokļūšana pudeles galā bez manis raudāšanas bija reta (vismaz uz brīdi).

Atskatoties uz to, daži no tā bija realitāte, bet daži no tiem bija tas, ko es tagad zinu, ka jaunās māmiņas pārspēj pašas sevi neatkarīgi no tā. Ja viņa būtu ēdusi vairāk vai pārāk daudz, es arī par to būtu nomierinājusies. Un, ja es būtu mazliet vairāk chill par viņas ēšanu, viņa, iespējams, būtu atvēsinājusi sevi nedaudz vairāk.

Vai mazulis pietiekami guļ

Pēc 3 nedēļu vecuma mana meita bija nomodā astoņas stundas taisni. To dienu spilgti atceros, zvanot mammai no mūsu piektās stundas, staigājot pa apkārtni, lai mēģinātu panākt, lai viņa gulētu. Tas bija tad, kad viņa pieķēra savu lietu par FOMO un labu laiku to neatļāva.

Tomēr tas ir arī tad, kad es sāku aktīvi klīst par to, vai viņa pietiekami gulēja. Pirms tam viņa bija gulējusi tik daudz un tik viegli! Bet tas sākās posmā, kurā es sekoju līdzi tam, cik daudz viņa gulēja un pukstēja pati, ja nepietika. Mēs izlauzām smagās žalūzijas, un es beidzot sapratu, ka viņai ir gandrīz neeksistējošas miega norādes, un mēs abi galu galā varējām kaut nedaudz aizmigt, bet mana aizraušanās noteikti nepalīdzēja. Man vajadzēja sev atgādināt, ka pārāk nomodāšana viņu nenojauc. Viņai būs vienkārši labi, mēs abi vienkārši būsim izsmelti.

Kausi

GIFIJA

Runājot par kaku, tā ir vēl viena lieta, ko jaunās māmiņas parasti (un lieki) pārspēj. Pietiekami daudz puķu, pareiza konsekvence, visi tie jautājumi, par kuriem jūs nekad nedomājāt, ka jums būtu jādomā par zarnu kustību, jūs tagad esat apsēsts.

Netērē katru minūti izklaidējoša mazuļa

Reiz jautāju vīramātei, kurai tajā laikā bija 2 gadi, vai viņa kādreiz jutās vainīga par to, ka katru minūti nespēlēja ar meitu, kad viņa bija maza. Mana meita bija tikai dažus mēnešus veca un katru dienu nomodā uz neilgu laiku. Ikreiz, kad viņa bija nomodā, es jutos vainīga, vienkārši atstājot viņu uz segas, kamēr es kaut ko darīju ap māju vai ļāvu viņai sēdēt savā atlēcienā. Mana vīramāte mani mierināja, ka tas ir pilnīgi parasts ķēms, taču atstāt meitu uz brīdi mierā un zaudēt vainu, kas saistīta ar viņas izklaidēšanu katru minūti.

Katru dienu nemāca tos pietiekami

GIFIJA

Bija brīdis, kad cita mamma kaut ko pateica par mūzikas klasi vai peldēšanas nodarbībām (es domāju, ka mūsu mazuļi bija apmēram 4 mēnešus veci), un man bija pilnīgs ķēms, ka es pārāk aktīvi nemācu savu meitu. Bet reāli, ja 4 mēnešus vecs bērns, iespējams, nav vajadzīgas visas strukturētās nodarbības. Es mammai piebalsoju par paniku un viņa mierināja, ka ar viņu runāt un lasīt grāmatas un dziedāt ir vairāk nekā pietiekami, lai tik agri iemācītu. Turklāt pievienotais spiediens, cenšoties sekot līdzi pārspīlējušajām māmiņām, nevienam no mums nedarīs neko labu.

Nesaņemu bērnu pēc grafika

Es domāju, ka, kad jūs esat jauna mamma, un šķiet, ka viss ir ārpus jums, jūs kaut ko aizķerat un sākat salabot. Tas biju es ar plānošanu. Es jutu, ka es pilnībā nekontrolēju, kā uzturēt šo mazo dzīvu, tāpēc es pieķēros pie idejas panākt viņu pēc grafika. Patiesībā kā vājprāts. Es biju tik ļoti apsēsts, ka esmu atradis pareizo grafiku un pārliecinājies, ka varu viņu noturēt, un tas bija pilnīgi nepamatoti. Es arī vienu neveiksmi uzturēšanās grafikā uzskatīju par pilnīgu dienas neveiksmi. Tam nevajag, jaunā mamma man! Viena nokavēta nap nenozīmē, ka tiek pazaudēta visa diena.

Meklē kopā

GIFIJA

Mans pamata minimālais standarts bija izkāpt no savas pidžamas, pirms vēl nebija rīta. Es varbūt tikko mainījos uz jogas biksēm vai džinsiem un kreklu, bet es nebiju savās pidžamās, un tas bija pietiekami labi. Es negrasījos izdarīt spiedienu uz sevi, lai tiktu veidots un salikts (vismaz dažus mēnešus).

Tērē laiku attiecībām ar partneri

Jaunajai mammai nav nekas cits kā papildus spiediens, ko sev vai kādam citam izdara vairāk lietu. Pavadīt laiku kopā ar savu partneri ir acīmredzami labi un svarīgi pat tajos pirmajos mēnešos, kad esi jauna mamma, taču, lūdzu, nekautrējies par to, vai tev pirmajās dienās ir bijis pietiekami daudz randiņu vakaru. Dariet visu, ko varat, ielīstiet kafijas datumā vai pastaigājiet pa apkārtni un veltiet laiku, lai cik vien iespējams klausītos viens otru. Pēc tam, kad esat gatavs, sarīkojiet pareizu datumu nakti, kad jūs drīz negribat krist. gulēt savā zupā.