Satura rādītājs:
- Pirmoreiz atstājot viņus vienatnē
- Kad tu esi slims
- Kad jums nepieciešama pašaprūpes diena
- Kad jūs nepiekrītat
- Kad notiek ārkārtas situācija
- Kad zīdīšana kļūst smaga
- Kad jūs ceļojat
- Kad viņi jūtas nedroši un viņiem nepieciešama jūsu uzticība
Ja jūs esat vecāku solo, jums jācenšas paļauties uz apkārtējiem cilvēkiem un meklēt atbalstu no tiem, kas jums ir svarīgi. Ja jums ir partneris, jums jāuzticas viņu kompetencei un spējām efektīvi izturēties pret vecākiem. Citiem vārdiem sakot, paļaujieties uz cilvēkiem, jo, ja jūs to nedarīsit, jūs riskējat viņus graut, deflēt viņu pašnovērtējumu un pats sevi audzināt. Noteikti ir reizes, kad katrai mammai ir jāuzticas savam partnerim, kurš zina, kā vecākiem kļūt, un būtībā jādod viņiem mazliet vietas savas lomas pildīšanai.
Es baroju bērnu ar dēlu ar krūti un mīlēju viņu stundām ilgi snigt uz dīvāna, bet tas bieži nozīmēja, ka mans vīrs ir mazliet pamests. Es tik ļoti aizrāvos starp pārtraukuma nepieciešamību, ka es praktiski kāpju pa sienām tikai tāpēc, lai aizmuktu, pat negribot pat uz sekundi atstāt mazuļa pusi. Tas, ko es uzzināju šajā “jaunās mammas” periodā, bija šāds: kad es savam vīram uzdevu atbildību rūpēties par mūsu bērnu bez manis, viņš ne tikai uzradās un izmantoja pats par sevi, bet arī mīlēja viņu vairāk un attīstīja jaunu cieņu un apbrīnu par to, cik pārsteidzošs viņš patiesībā ir.
Tajos laikos man patiešām vajadzēja tikai uzticēties viņam, lai viņš būtu satriecošais vecāks, kāds viņš jau bija, ieskaitot šādus laikus, kad katrai mammai vajadzēja nedaudz samazināt partneri un noticēt, ka viņi zina, ko viņi dara.
Pirmoreiz atstājot viņus vienatnē
GIFIJAIr dabiski uztraukties par savu mazuli, kad pirmo reizi atstājat viņu vienu, bet mēģiniet to nepārbaudīt ik pēc divām minūtēm. Tas novērš uzmanību jūsu partnerim un var likt viņiem justies tā, it kā jūs neuzticaties viņu spējām būt vecākiem (kas, jūs zināt, ir neticami aizvainojoši un nožēlojami).
Kad tu esi slims
Pēdējā lieta, kas jums nepieciešama sliktas pašsajūtas gadījumā, ir satraukties par mazuļa labsajūtu. Vienkārši veiciet nelielu mitrināšanu, atpūtieties, veltiet dienu atveseļošanai un ļaujiet savam partnerim ar to ķerties.
Kad jums nepieciešama pašaprūpes diena
GIFIJAMazu cilvēku audzināšana ir nogurdinoša gan fiziski, gan emocionāli, gan garīgi. Mums visiem dažreiz ir nepieciešams pārtraukums, un, ja jums ir partneris, kurš uzņemsies kādu no bērnu aprūpes grūtībām, es saku, ka jums tas ir jāizmanto. Jums tas viss nav jādara pats.
Mans vīrs un es abi veltījām pusi dienas nedēļā, lai parūpētos par sevi. Es dotos peldēties vai uz filmām, un mans vīrs dotos un spēlētu florbolu. Nav svarīgi, ko jūs darāt, ja vien tas ir pārtraukums no jūsu jaunā normāla.
Kad jūs nepiekrītat
Tajos neizbēgamajos laikos, kad tu un tavs partneris nepiekrītat vecāku filozofijai, jūs, iespējams, vēlēsities ļaut partnerim izmēģināt viņu ideju vai stratēģiju, nevis virzīties uz priekšu ar visu, kas, jūsuprāt, ir vislabākais (it īpaši, ja tas, kas, jūsuprāt, ir vislabākais, nav obligāti strādā).
Sākumā es ļoti negribēju izmēģināt jebkāda veida miega apmācību. Tomēr pēc nedēļu ilgas izdzīvošanas ierobežotā miega režīmā es padodos un izmēģināju partnera miega idejas. Viņi beidza strādāt mūsu labā, un mēs visi labi izgulējāmies.
Kad notiek ārkārtas situācija
GIFIJAVērojot, kā bērns ievainojas vai saslimst, ir neizturami grūti. Tātad, pats par sevi saprotams, ka ir grūti laiki, kad jums jāgriežas pie sava partnera un vienkārši jāzina, ka viņi to ieguva. Ģimenes sliktos laikos balstās viena uz otru.
Kad zīdīšana kļūst smaga
Barošana ar krūti dažreiz var būt apgrūtināta, tāpēc, paņemot pārtraukumu un ļaujot partnerim pabarot bērnu (vai pat vienkārši turēt viņu, kamēr jūs pieķersit sev laiku, dušā un paēst), jūs varat dot jums nepieciešamo enerģiju mēģini vēlreiz.
Kad jūs ceļojat
GIFIJAEs esmu ceļojis viens pats ar savu mazuli un esmu ceļojis gan ar savu partneri, gan ar savu mazuli. Ticiet man, kad saku: ir tik daudz vieglāk, ja jums ir kāds cits pieaugušais, uz kuru paļauties.
Kad viņi jūtas nedroši un viņiem nepieciešama jūsu uzticība
Ja jūs pastāvīgi sniedzat komentārus, kas grauj jūsu partnera spēju vecākiem, vai vienkārši nedod viņiem iespēju parādīt, kādas lieliskas vecāku prasmes viņiem ir, ir neizbēgami, ka viņi sāks justies sakauti. Ja pamanāt, ka viņi izjūt savas spējas, parādiet viņiem, ka ticat viņiem ar savu rīcību, un, labi, ļaujiet viņiem vecākiem.
Neviens nav “dzimis vecāks”, tāpēc mums šīs prasmes ir jāizmanto katru dienu. Šī pastāvīgā prakse kļūs par intuīciju, pirms mēs to zinām.