Būt mammai bieži nozīmē improvizēt. Piemēram, jūs varat nonākt situācijā, kad ir ļoti sāpīgi sprauslas un nav pieejami krūšu knupīši. Šajā gadījumā jums, iespējams, nāksies mazliet veikloties ar piegādēm uz rokas. Tātad, iespējams, esat aizdomājies, vai tējas maisiņi var palīdzēt sāpēm dzelksnī? Dažreiz māte ir izgudrojuma māte.
Izrādās, tējas maisiņi var būt fantastiska lieta, lai atvieglotu krūtsgala sāpes. Faktiski žurnālā Obstetric, Gynecologic and Neonatal Nursing veiktajā pētījumā konstatēts, ka tējas maisiņu kompreses kalpoja kā efektīvs līdzeklis krūtsgaliem, kas iekaisuši no zīdīšanas. Piešķirts, iespējams, ka jebkura veida siltais ūdens, kas tiek uzklāts uz apgabala, varētu piedāvāt atvieglojumu. Bet jo īpaši tējas maisiņi ir viegli pieejami, lēti un ērti lietojami. Pat ja jūs esat iestrēdzis birojā vai viesnīcas istabā, jūs, iespējams, bez daudz satraukuma varat nopelnīt pāris tējas paciņas.
Kā vislabāk izmantot tējas maisiņus šim nolūkam? Parasti tējas maisiņus vajadzētu iemērc siltā ūdenī un uz piecām līdz desmit minūtēm tos uzklāt uz nipeļa laukuma, vēsta portāls The Health Site. Izvēlēties vieglu tējas izvēli vai pat tik tīru, piemēram, kumelīšu, ir gudrs solis, ja esat nosliece uz ādas jutīgumu. Jūs pat varētu eksperimentēt ar vēsa ūdens izmantošanu tējas maisiņos, ja tas jums ir vairāk nomierinošs. Izmantojiet visu, kas darbojas.
GifijaJa tējas maisiņi ne visai izdara triku, tad ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai novērstu iekaisušos sprauslas no zīdīšanas. Pēc Bērnu centra datiem, biežie krūtsgala diskomforta cēloņi ir nepareiza krūts pumpja lietošana, piena sēnītes infekcija vai pat jūsu mazuļa seklais aizbīdnis. Ak, un vēl viena iespēja ir pūtītes uz jūsu sprauslām. Šajos gadījumos vizīte pie vecmātes vai ārsta var palīdzēt jums un jūsu mazulim izveidot ērtāku savienojumu.
Zīdīšana ar krūti var būt dabiska, taču visām māmiņām tas nav viegli. Atcerieties, ka šajā laikā jums ir daudz iespēju nomierināt sāpīgumu un dariet visu nepieciešamo, lai justos labāk. Kādu dienu jūsu mazulis tiks atšķirts, un tējas maisiņi var atgriezties sākotnējā nolūkā.