Vai bērnudārza plānošana, iekārtošana un rotāšana nav viena no labākajām sastāvdaļām, gatavojoties jaunam bērniņam? Ir nopērkami mīkstie dzīvnieki, mēbeles, kuras izvēlēties, motīvi vai krāsas, pēc kurām izvēlēties, un sienas, kuras krāsot. Bet vai jūs varat gleznot grūtniecības laikā? Jūs pilnīgi vēlaties tur iekļūt un palīdzēt (vai darīt pats), bet vai tas būtu jūsu partnera vai drauga darbs? Kādi ir riski?
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem, diemžēl nav pētījumu, kas dokumentētu mājsaimniecības krāsošanas ietekmi uz grūtniecību un jūsu bērnu. Tomēr eksperti uzskata, ka mājas (vai bērnudārza) krāsošana "ir saistīta ar ļoti zemu ekspozīcijas līmeni".
Nacionālais veselības dienests (NHS), krāsojot bērnistabu, ieteica izvairīties no krāsām, kas satur šķīdinātājus vai eļļas, un izsmidzināmām krāsām, kā arī izvairīties no veco krāsu noņemšanas vecajās mājās, jo tās, iespējams, satur svinu.
Bet ko tad, ja jūs dzīvojat patiešām vecā mājā, kā es? Raktuves tika uzceltas 20. gadsimtā, bet pat ja jūsu māja tika uzcelta 70. gados vai zemāk, izskatās, ka jums būs jāpaliek ārpus istabas, kad sienas tiek noņemtas un slīpētas, lai iegūtu jauno krāsu. "Saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu pārvaldi svina krāsas iedarbība palielina saindēšanās ar svinu un garīgu atpalicību. Jāizvairās no vecās krāsas nokasīšanas un slīpēšanas, " ieteica APA. "Tas ieelpo gaisā rada lielāku šķīdinātāju un ķīmisko vielu koncentrāciju."
APA ieteica jums kādam citam veikt šo pārveidošanas daļu "un ideālā gadījumā noņemiet sevi no atrašanās vietas, līdz projekts ir pabeigts".
Bet šeit būsim godīgi. Pat ja nav pētījumu, kas apgalvo, ka krāsošana grūtniecības laikā kaitēs jums vai jūsu mazulim, jūs, iespējams, vēlēsities piezvanīt pastiprinājumiem, lai būtu droši, jo ir ne tikai krāsa, kas jāņem vērā. Saskaņā ar Vevenas Valsts universitātes ārstu grupu, ilgstoši stāvēt, apstāties vai noliecoties var būt riskanti, kad esat iestājies grūtniecības pusceļā. Bīstams var būt arī smags fizisks darbs, tostarp kāpšana pa kāpnēm un smagu priekšmetu (piemēram, lielu krāsu kārbu) pacelšana. Pirms pilnībā pievērsties jebkuram DIY projektam, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vadlīnijas NHS arī ieteica valkāt aizsargtērpu, piemēram, garās piedurknes, garās bikses un cimdus, ja plānojat krāsot. Arī ventilācija ir svarīga, tāpēc jums vajadzētu atvērt visus logus, ieslēgt griestu ventilatorus un veikt daudz pārtraukumu svaiga gaisa ieplūšanai.
Tātad, ja vēlaties krāsot mazuļa bērnudārzu, dodieties, mamma. Atcerieties tikai ievērot dažas vadlīnijas un pieņemt palīdzību, kad vien varat. Izbaudi šo ligzdošanas daļu un gatavojies savam jaunajam bērniņam.
