Nākamreiz, kad vecākiem vajadzēs bērnu aukles, atgādiniet viņiem par šo noderīgo mazo faktu: Saskaņā ar jauno pētījumu, kas publicēts žurnālā Evolution and Human Behavior, vecvecāki, kuri palīdz rūpēties par mazbērniem, var dzīvot ilgāk nekā viņu mazāk izpalīdzīgie kolēģi. Faktiski pētnieki atklāja, ka vecvecāki, kuri palīdz rūpēties par mazbērniem, parasti dzīvo piecus gadus ilgāk nekā tie, kuri to nedara, raksta CBS News.
Pētnieki atklāja, ka seniori bez saviem mazbērniem, gūstot rūpes par citu bērniem, gūst līdzīgus labumus, kaut arī viņi ir no dažādām ģimenēm. Pat vecāki, bezbērnu pieaugušie, kas rūpējās par bērniem, parasti mūža ilgumu pagarināja vidēji par trim gadiem.
Lai izpētītu ieguvumus, rūpējoties par mazbērniem, pētnieki apskatīja gandrīz divus gadu desmitus vērtus datus, kas savākti no vairāk nekā 500 Šveices un Vācijas senioriem, visiem vecumā no 70 līdz 103 gadiem. Viņi kontrolēja vecumu, fizisko veselību, sociālekonomisko stāvokli un pēcnācēju skaits, tomēr joprojām atrada saikni starp rūpes par mazbērniem un ilgāku mūžu.
Tas nav pirmais pētījums, kurā ir atrastas priekšrocības aprūpei. Pētījumā, kas šā gada sākumā publicēts sociālajās zinātnēs un medicīnā, tika atklāts, ka vecmāmiņām, kuras rūpējas par mazbērniem, ir labāka fiziskā veselība, un tiem, kas reizi nedēļā pārrauga savus mazbērnus, iespējams, ir mazāks Alcheimera slimības attīstības risks.
Laika pavadīšana kopā ar mazbērniem var arī palielināt vecvecāku imūnsistēmu un padarīt viņus aktīvākus, saskaņā ar The Telegraph, un ieguvumi veselībai ir arī vecvecākiem, kuriem iepriekš bijušas veselības problēmas vai kuri cīnās ar zemiem ienākumiem. Visbeidzot, kad vecvecāki un mazbērni izveidojas spēcīgas saites, abi gūst labumu no zemāka depresijas riska.
Tomēr neskaitāmas priekšrocības vecvecākiem (un mazbērniem!) Nenozīmē, ka vecākiem visu diennakti jāpamet bērni pie vecmāmiņām: pārāk liela iesaistīšanās var izraisīt stresu vai spiedienu, kas nebūt nav izdevīgi vecvecākiem. "Liekas, ka mērens aprūpes līdzdalības līmenis pozitīvi ietekmē veselību, " CBS News sacīja pētījuma vadītājs Ralfs Hertvigs. "Bet iepriekšējie pētījumi parādīja, ka intensīvāka iesaistīšanās rada stresu, kas negatīvi ietekmē fizisko un garīgo veselību."
Tā kā arvien vairāk pētījumu pierāda, mērens bērnu aprūpes un iesaistīšanas apjoms vecvecākiem patiesībā ir lielisks - tāpēc, ja jums nereti ir nepieciešama aukle savam tēvam, neignorējiet savus vecākus. Kā izrādās, tā varētu būt tikai lieta, kas viņiem jāpalīdz saglabāt jaunību.
