Pirms dzemdēju savu dēlu, biju daudz dzirdējis par to, kā pats sevi dzemdēt. Bet patiesību sakot, darba vidū es pat nezināju, vai es sevi sagrābu. Es domāju, ka esmu pārliecināts, ka, kamēr mēģināju izstumt savu dēlu, man vajadzēja sagrābties, bet man nav ne jausmas, kad un cik daudz. Tas, par ko mani neviens nebrīdināja, ir tas, cik absolūti drausmīgi ir blenzt pēc tam, kad esat piedzimis bērns.
Divās slimnīcā pavadītajās dienās pēcdzemdību laikā es vienu reizi nerāpoju. Viss, kas atradās starp manu nabu un augšstilbiem, bija pamatīgi traumēts un izpūstas no maksts dzemdībām, un doma izstumt no ķermeņa vēl vienu cietu priekšmetu piepildīja mani ar šausmām. Man nebija ne mazākās nojausmas, kāds bija mana dibena stāvoklis, un es negribēju zināt.
Kad biju mājās, es asiņoju no kājstarpes un mēģināju nomierināt savus apakšējos reģionus, izmantojot “spilventiņus”, kas alvejas un raganu lazdu uz menstruālā spilventiņa iestiprināja saldētavā (lai iegūtu sīkāku informāciju par to, kā pagatavot spilventiņu, izbraukšana Romper Facebook), es sazinājos ar savu draugu Joanne Facebook, māti un kaimiņu. “Kā tev klājas?” Viņa vaicāja. “Ķermenis, kas tikko dzemdējis, ir ļoti dīvaina un dažreiz šausmīga lieta, ko apdzīvot. Paziņojiet man, ja jums kaut kas vajadzīgs. ”Es viņai pajautāju, vai viņa varētu atnest pāri zāliena krēslam, lai es varētu sēdēt ārā un baudīt saules starus, jo mana priekšējā pagalma koka solu nolika lietus un laiks. Viņa teica, ka to atvedīs līdz šai naktij.
“Arī, ” viņa sacīja, “tiešām dīvains, bet ļoti svarīgs jautājums. Vai jūs jau esat sapulcējies? Un ja nē, vai jūs par to uztraucaties? ”
Mani pārņēma atvieglojums un pateicība. "Es vēl neesmu sapulcējusies, un es par to uztraucos!"
"Es atnesīšu kaut ko tādu, kas burtiski izglāba manu pakausi."
Bet vēlāk tajā naktī es rūpīgāk apskatīju lodziņu un veicu dubultuzņēmumu. Pagaidiet. Man vajadzētu to saspiest?
Tajā naktī viņa un viņas vīrs apstājās ar zāliena krēslu, maisu no viņu CSA un… caurejas svecītēm. "Tātad, kad es atgriezos mājās pēc Teilores, es biju tik ļoti nobijusies no tā, ka man šķita, ka" man vienkārši būs atkal jāiet atpakaļ uz slimnīcu ", jo es vienkārši atteicos iet, " viņa sacīja kā viņa pasniedza man kasti. "Bet mans draugs man iedeva šīs svecītes, un burtiski 20 minūšu laikā pēc to ņemšanas man bija labi."
Es īsti nesapratu svecīšu jēdzienu. Tajā brīdī es daudz ko nesapratu. Es tikko pateicos viņai un teicu labu nakti. Bet vēlāk tajā naktī es rūpīgāk apskatīju lodziņu un veicu dubultuzņēmumu. Pagaidiet. Man vajadzētu to saspiest? Ak, ellē nē. Nē, nē, nē, nē, nē. Es jau biju pietiekami satracināts par kaut ko, kas iziet no mana muca; Es noteikti nejutu prātā, ka kaut kas drīz tajā ienāks. Pat ja tas man palīdzētu. Nē kungs, nekādā veidā, nope nope nope. Tik daudz nope.
Līdzīgi kā mīlestība, poop atrod ceļu.
Tāpēc es nerāpoju. Es gaidīju citu dienu. Līdz šim brīdim es biju četras dienas pēc dzemdībām un, protams, es jutu, lūdzu, vēlmi šķīstīties, ja vēlaties. Bet katru reizi, kad es jutu, ka ir mazs spiediens manā muca, es to vienkārši ignorēšu. Es nevarēju sevi pamudināt pakļauties vēl vienam intensīvam stumšanas procesam. Es jutu, ka tas mani sagraus vaļā.
Bet poda lieta ir tā, ka tā nevar palikt jūsu ķermenī mūžīgi. Līdzīgi kā mīlestība, poop atrod ceļu.
Apsēžoties urinēt pilnīgi 96 stundas pēc dzemdībām, es atkal sajutu to mazo grūdienu un mēģināju to ignorēt. Bet manu kaku vairs neliegtu. Neskatoties uz maniem centieniem to aizturēt, mans kaķis iznāca no manis ārā, visu četru dienu vērtībā. Tas pilnīgi sāp. Bet ne tik daudz, kā es baidījos. Sliktākā daļa patiesībā bija noslaukšana.
Redzi, bērna izstumšanas lieta ir tā, ka tas izmanto tos pašus muskuļus, kas izstumj zoli, un dzemdību beigās es biju stumjis trīs stundas. Rezultātā mani hemoroīdi plosījās. Es sportoju ārvalstīs tur, kur man reiz bija innie. Tas bija kā maza roze. Iekaisusi, sāpīga roze, kas izspiež kaku.
Man vajadzēja būt tik uzmanīgam un tik delikātam, ka man vajadzēja apmēram pusstundu tikai tāpēc, lai noslaucītu sevi.
Es atvēru raganu lazdas salvetes, kuras slimnīca bija atsūtījusi man mājās, un maigi, maigi uzpūtēju manu uzpūsto muca caurumu. Man vajadzēja būt tik uzmanīgam un tik delikātam, ka man vajadzēja apmēram pusstundu tikai tāpēc, lai noslaucītu sevi. Tad pagāja vēl nedēļa, pirms es jutos ērti noslaukot ar tualetes papīru, nevis raganu lazdas salvetes. Lai arī ļoti lēni, mans dibens atgriezās normālā stāvoklī. Es turpināju kodināšanu bez starpgadījumiem un, par laimi, turpināju to darīt līdz šai dienai.
Mans padoms jebkurai jaunajai mātei, kas ir satraukusies par pēcdzemdību plānošanu, būtu šāda:
1. Apsveriet faktu, ka jūs vienā vai otrā veidā galu galā iegrozīsities neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt to aizturēt.
2. Ejiet lēni un viegli noslaukiet.
3. Hidrāti! Mitrināšana padarīs jūsu makšķeri mīkstāku un vieglāku pārvietošanos.
Atskatoties atpakaļ, es vēlos, lai kāds pirms dzemdībām būtu mani brīdinājis par pēcdzemdību poop. Protams, lielākajai daļai māšu šajās pirmajās mājās pavadītajās dienās ir prātā arī citas lietas, bet "vai es taisīšu atvērt manu dibena caurumu?" nebija kaut kas, par ko es pat biju domājis brīnīties, līdz tas mani uzrunāja. Mums visiem vajadzētu vairāk runāt par mazuļu veidošanas šausmīgajiem, rupjiem aspektiem, lai ikviens būtu gatavs!
Bet dienas beigās … neuztraucieties pārāk, yall! Ar tavu dibeni viss būs kārtībā.
