Satura rādītājs:
- 1. Jūs varat novietot blakusvāģi gultiņā
- 2. Jūs varat izmantot guļamvagonu
- 3. Apvienojiet matračus uz grīdas
- 4. Dalība istabā
- 5. Gultas koplietošana
Kopīga gulēšana ir ģimeņu personīga izvēle, un tai tāpat kā jebkuram citam vecāku audzināšanas aspektam ir pelēkās zonas. Vienas ģimenes kopīgi gulēšanas versija, iespējams, neatspoguļo citas, un to bieži sauc par modificētu gulēšanu vienlaikus, ja ņem vērā dažādus dzīvesveida aspektus un padara tos piemērotus jūsu ģimenei. Tātad, kā jūs darāt modificētus vienlaikus gulēt? Vai tas prasa kādu DIY darbu, vai pietiek ar bērna gultiņas slīdēšanu istabas stūrī?
Tas viss ir par to, kā jūs vēlaties tikt galā ar modificēto vienlaikus gulēšanu. Jēlas pediatriskā miega centra direktors Dr Kreigs Canapari savā vietnē rakstīja, ka gulēt kopā nozīmē gulēt kopā ar savu bērnu. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē dalīšanu gultā, kur bērns šņaucas turpat kopā ar jums savā gultā, vai istabas dalīšanu, kad bērnam ir sava atsevišķa gulta vai bērnu gultiņa tajā pašā telpā, kur jūs esat izvēlējies. Tas ir tas, kas uzskatāms par modificētu vienlaikus gulēšanu - jūs modificējat gulēšanu kopā ar savu bērnu, lai tas atbilstu jums un jūsu ģimenes vajadzībām.
Joprojām neesat pārliecināts, kā to izdarīt? Nosakiet, kas jums un jūsu mazulim nepieciešams. Canapari savā vietnē uzstāja, ka ir dažas vadlīnijas, kas jāievēro, nosakot, vai vienlaikus gulēšana darbojas jūsu labā - tas viss ir pietiekami labs miegs. Vai tu labi gulēji? Vai jūsu bērns labi guļ? Vai kāds no jums naktī traucē? Vai visi no rīta pamostas labi atpūtušies? Vai ir pietiekami daudz vietas? Tad kopā gulēšana izklausās, ka tā darbojas. Bet, ja pamanāt, ka gultas koplietošana ar savu bērnu tradicionālajā kopā gulēšanas vidē nedod pozitīvus rezultātus, tad izpētiet modificēto guļamistabu. Šie pieci veidi, kā veikt modificētu gulēšanu kopā, var palīdzēt nodrošināt, ka ikviens saņem pietiekami labu miegu naktij, kamēr joprojām ir kopīgas gulēšanas attiecības.
1. Jūs varat novietot blakusvāģi gultiņā
Daži pāri vēlas gulēt kopā ar savu mazuli, bet viņi nevēlas dalīties gultā ar savu mazo. Tur ir daudz konsultāciju par to, kā novietot blakus bērnu gultiņu, ieskaitot šo IKC hakeriem paredzēto gultiņu, kas guļ līdz gulēšanai. Jūs noteikti vēlaties pārliecināties, ka tomēr jūs to darāt, ir droša izvēle, taču tas ir lielisks veids, kā izmēģināt modificētus kopā gulēšanas gadījumus. Jums tieši blakus ir jūsu mazulis, taču jums nav jāatsakās no vietas un jāuztraucas par segu un spilvenu nonākšanu ceļā.
2. Jūs varat izmantot guļamvagonu
Ja jūs nevēlaties mēģināt DIY izgatavot pats savu gulēšanas gultiņu, varat to izmantot, piemēram, Arm's Reach līdz gulēšanas groziņu ($ 191). Tam ir dažas dažādas iespējas, piemēram, vienas puses nolaišana, lai jūs varētu piekļūt mazulim no savas gultas vai izmantot to kā tradicionālu groziņu.
3. Apvienojiet matračus uz grīdas
Ja jūs uztraucaties par mazuļa izkrišanu no gultas, daži vecāki izdara modificētus kopā gulēšanas gadījumus vēl drošākā līmenī, novietojot matračus tieši uz grīdas. Emuārā Mama & Baby Love dalījās ar ziņu par vecāku gultas matraci, kas atrodas uz grīdas, lai mazulis varētu slīdēt iekšā un izkļūt no gultas. Dažiem vecākiem patīk paturēt gultiņas matraci tuvumā, lai bērnam būtu sava telpa, bet viņš joprojām būtu drošībā un kopīgi gulētu.
4. Dalība istabā
Vai vēlaties, lai jūsu mazulis atrodas viņu pašu telpā, tikai jūsu istabā? Telpu koplietošana ir lielisks veids, kā novērst modificētu vienlaikus gulēšanu. Vienkārši ievelciet mazuļa gultiņu vai bērnu gultiņu savā istabā, un jūs varat gulēt pats savā gultā. Jūs joprojām saņemat tos pašus labumus, ko sniedz kopīga gulēšana, bet jums nav jāuztraucas par mazām kājām mugurā vai pārāk daudz segu gultā.
5. Gultas koplietošana
Vai vēlaties izmēģināt tipisko vienlaikus gulēšanas ideju? Jūs varat gultā dalīties ar savu mazo, ja vien jūs abi labi gulējat. Ir daudz padomu par drošu kopā gulēšanu, piemēram, Hobo Mama ieteikumi gulēt ar spilvenu, kas ir aiz muguras un bez segas.
