Zīdīšanas laikā var justies milzīgi. Māmiņām, kuras cīnās ar pēcdzemdību depresiju, tas var justies pilnīgi neiespējami. Bet kā pēcdzemdību depresija ietekmē zīdīšanu? Vai ir komplikācijas pēcdzemdību depresijas dēļ vai vai zīdīšana ietekmē jūsu stāvokļa smagumu?
Ir jēga, ka būtu savienojums. Saskaņā ar pēcdzemdību progresu, daži no pēcdzemdību depresijas vai PPD simptomiem ietver pārmērīgu sajūtu, domājot par to, vai kādreiz vajadzēja kļūt par māti, justies vainīgam, jo domājat, ka labāk rīkoties ar izmaiņām, un justies ļoti skumji un bezcerīgi. Un visi šie simptomi? Tos var saasināt problēmas, kas saistītas ar barošanu ar krūti. Iedomājieties, ka mamma ar PPD cīnās arī ar mazu piena daudzumu. Neatkarīgi no tā, cik daudz viņa zina, ka vislabāk ir paēdis mazulis, kad viņa saskaras ar grūtībām, kas viņai traucē darīt to, ko viņa gribēja darīt, kas, viņaprāt, bija vislabākais viņas mazulim, ir viegli justies bezcerīgi.
Bet vai zīdīšanas problēmas izraisa pēcdzemdību depresija? Iespējams. Saskaņā ar pēcdzemdību progresu mātes garastāvokli un laktāciju ietekmē tās pašas hormonālās pārmaiņas viņas ķermenī. Pēcdzemdību depresiju izraisa visas hormonālās izmaiņas, kas notiek pēc sievietes dzemdībām, bet tāpat ir zīdīšana, un dažas no tām pašām smadzeņu ķimikālijām, kas atbild par mātes garīgo labsajūtu, ir atbildīgas par mātes piena ražošanu.
Progress pēcdzemdību periodā atzīmēja, ka korelācija starp PPD un zīdīšanu notiek abos virzienos. Tā kā progesterons un estrogēns ir nepieciešami ķīmiskajam līdzsvaram smadzenēs, kad tie pazeminās, lai iegūtu pienu, māte var sajust skumjas un depresiju. (Ja tas ilgst tikai dažas nedēļas vai arī tā, ārsti to sauc par “bērnu blūzu”, jo jūsu hormoni atjaunojas kārtībā.)
Bet dažus zīdīšanas aspektus noteikti ietekmē pēcdzemdību depresija. Saskaņā ar Fit Grūtniecība sievietēm, kuras cieš no PPD, oksitocīna, hormona, kas atbild par mātes piena izdalīšanos, daudzums ir zemāks. Lai gan zīdīšana mātei palīdz justies saistītai ar savu bērnu, atbrīvojot oksitocīnu, Fit Pregnancy atzīmēja, ka dažos pētījumos atklājās, ka mātes, kas cieš no PPD, faktiski jūtas sliktāk pēc tam, kad tām tika piegādāts oksitocīns.
Saskaņā ar pēcdzemdību progresu piena dzēšanas problēma ne tikai ietekmē sievieti, kas cieš no PPD, bet arī grūti laika saites ar bērnu, padarot viņas depresiju vēl novājinošāku.
Vēl viens PPD ietekmētais hormons, kas ietekmē zīdīšanu, - prolaktīns. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Women's Health, atklāts, ka prolaktīns stimulē piena ražošanu, bet tas ir arī viens no centrālajiem hormoniem, kas atbild par mātes uzvedību. Kad tas ir pazemināts sievietēm ar PPD, var ciest viņu piena ražošana. Pētījumos arī tika atzīmēts, ka stress un nemiers var ietekmēt prolaktīna līmeni, tāpēc, kad sieviete arvien vairāk uztraucas par piena ražošanu, viņas piegāde uzņem vēl lielāku triecienu, kā arī garīgo labklājību.
Faktiski šajā pētījumā secināja, ka neveiksmīga zīdīšana un PPD bija kopīgas klīniskas problēmas, kas bieži parādījās kopā.
Lai gan ir acīmredzams, ka depresija pēcdzemdību periodā var ietekmēt barošanu ar krūti, ir arī viegli redzēt, ka barošana ar krūti var ietekmēt pēcdzemdību depresiju. Nedaudz jūtas kā "kurš nāca pirmais, vistas vai ola". Mēģinot barot bērnu ar krūti, jūs, iespējams, nejutīsities saistīts ar savu bērnu, kas liek jums atteikties no zīdīšanas. Pēc tam jūs jūtaties vainīgs, tāpēc jūs turpināt mēģināt, taču hormonālās pārmaiņas to apgrūtina, un jūs jūtaties vēl vairāk satraukta, satraukta un neapmierināta. Mammas, kuras vēlas lietot PPD zāles zīdīšanas laikā, un mammas, kuras vēlas barot bērnu, neatkarīgi no tā, var atteikties no visiem medikamentiem, baidoties, ka tas vēl vairāk ietekmēs viņu ceļojumu ar krūti.
Tas ir cikls. Pediatrics publicētajos pētījumos atklāts, ka sievietēm, kuras cieš no pēcdzemdību depresijas, ir paaugstināts negatīvas pieredzes risks zīdīšanas laikā, tai skaitā samazināts zīdīšanas ilgums, palielinātas grūtības barošanas laikā un mātes pārliecība par zīdīšanu.
Bet saskaņā ar Zīdīšanas medicīnas akadēmiju nav precīzas atbildes par to, vai PPD ietekmē zīdīšanu vai vai zīdīšana var palīdzēt novērst pēcdzemdību depresiju. Atbalsta trūkums jaunai mammai var izraisīt gan depresiju, gan grūtības ar krūti, taču hormonālās izmaiņas var ietekmēt arī jūsu pieredzi zīdīšanas laikā. Neatkarīgi no tā, kāda ir patiesā atbilde, Zīdīšanas medicīnas akadēmija atzīmēja, ka pēcdzemdību depresija ir ļoti nopietna un to nevajadzētu uzskatīt par kaut ko citu, kā to var izārstēt, vienkārši mēģinot grūtāk barot bērnu ar krūti.
Visas cerības nav zaudētas. Ja vēlaties barot bērnu ar krūti, varat. Ja jūs nevēlaties barot bērnu ar krūti, jūsu mazulim būs vienkārši labi. Ja jūs ciešat no PPD un uztraucaties par zīdīšanu, sazinieties ar Starptautiskās padomes sertificētu laktācijas konsultantu un savu ārstu, lai jūs būtu uz pareizā ceļa un vesels.
