Satura rādītājs:
- 1. Jūs uzturat sensāciju
- 2. Jūs izveidojat savus sāpju medikamentus
- 3. Jūs ļaujat tam darīt savu darbu
- 4. Jūsu ķermenis seko saviem instinktiem
- 5. Jums ir "dzimstības līmenis"
- 6. Pārvietošanās ir brīva
- 7. Jūsu ķermenis sagatavo krūts pienu
Viena no pirmajām lietām, ko daudzas sievietes sāk apsvērt grūtniecības laikā, ir viņu dzemdēšanas pieredze. Izlemšana, vai lietot sāpju zāles, bija liela izvēle man un citām man zināmām mātēm. Tas nav viegls lēmums, jo abiem scenārijiem ir plusi un mīnusi. Runa ir par to, kā nemedicīniskas dzemdības ietekmē jūsu ķermeni un kā tas atšķiras no sāpju novēršanas saņemšanas dzemdību laikā. Kad esat uzzinājis visus faktus, var būt vieglāk izdarīt savu izvēli.
Lai arī katras metodes priekšrocības visiem patīk atšķirīgi, ir dažas iespējas, kā doties bezmedicīniskajā maršrutā. Kā uzsvēra mazuļu centra vietne, "dabiska, nemedicīniska pieeja dzemdībām un dzemdībām jums būs vispiemērotākā, ja vēlaties pēc iespējas vairāk kontrolēt savu ķermeni, būt aktīvam dalībniekam visa dzemdību laikā un veikt minimālas ikdienas iejaukšanās piemēram, pastāvīgu elektronisko uzraudzību. " Tas nozīmē arī to, ka jūsu ķermenis katru reizi jutīs to, kas notiek dzemdību laikā, bet neuztraucieties, jūsu ķermenim ir savs veids, kā palīdzēt tikt galā ar sāpēm.
Lai labāk saprastu, kas notiek dzemdībās bez medikamentiem, šeit ir septiņi veidi, kā jūsu ķermenis pārvalda bezmedicīniskas dzemdības.
1. Jūs uzturat sensāciju
2. Jūs izveidojat savus sāpju medikamentus
GifijaPateicoties labai ole anatomijai, jūsu ķermenis ir aprīkots, lai palīdzētu atbrīvoties no sāpēm dzemdībās. Kā ziņoja Nacionālās dzemdību trasta vietne, beta-endorfīns ir hormons, kas nogalina sāpes un kuru organisms dabiski ražo. Tas sākas pirmajā dzemdību posmā.
3. Jūs ļaujat tam darīt savu darbu
GifijaĻoti iespējams, ka, ļaujot ķermenim dabiski dzemdēt, dzemde tiek paātrināta. Kā norāda žurnāls Vecāki, pārāk daudzu iejaukšanās var palēnināt dzemdību procesu un radīt sarežģījumus gan mātei, gan mazulim.
4. Jūsu ķermenis seko saviem instinktiem
GifijaKad endorfīni sāk darboties, viņi palīdz jūsu smadzenēm kritiskā domāšanas vietā turpināt instinktu. "Endorphins rada sapņiem līdzīgu stāvokli, kas faktiski palīdz sievietēm pārvaldīt dzemdību uzdevumus, " kā atklāts žurnālā The Perinatal Education publicētajā pētījumā.
5. Jums ir "dzimstības līmenis"
GifijaBez narkotiku klātbūtnes jūsu sistēmā jūsu ķermenis var brīvi izjust dažādas sajūtas. Kā ziņoja She Knows vietne, dažas māmiņas ziņo, ka dzemdību laikā jūtas tā dēvētās “augstās dzimšanas dienas”, jo viņas ir tik kontaktā ar savu ķermeni un emocijām.
6. Pārvietošanās ir brīva
GifijaJa neesat savienots ar mašīnām, kuras pārvalda zāles, tas nozīmē, ka jūs varat brīvi pārvietoties dzemdību laikā, ja vēlaties, kā norādīja Healthline. Ja ir iespējas mainīt pozīciju vai pārvietoties pa istabu, tas var būt jauki, kad process ir sācies.
7. Jūsu ķermenis sagatavo krūts pienu
GifijaPateicoties šiem hormoniem, drīz pēc dzemdībām jūsu ķermenis tūlīt sāk gatavot mātes pienu. Kā ziņoja Nacionālais dzemdību fonds, beta-endorfīnu līmenis sāk ražot pienu 20 minūšu laikā pēc dzemdībām.
