Viena no manām iecienītākajām lietām zīdīšanas laikā ir tā, ka man nekad nevajadzēja brīnīties par sava piena temperatūru - vienmēr bija labi iet. Kad es sāku sūknēt un piedāvāt meitām pudeles, es tomēr mazliet panikāju un daudz uzmeklēju, cik ilgi vajadzētu sildīt mātes pienu. Es domāju, ka neviens nevēlas aukstu dzērienu, kad viņi ir tikpat labi glāstījuši istabas temperatūru, vai ne? Bet es arī negribēju applaucēt savu bērnu. (Vai arī sildiet pudeli un pēc tam ļaujiet tai sēdēt, līdz tā sasniedz vēsāku temperatūru, kamēr viņa par to kliedza. Tā vienmēr ir jautra spēle.)
Katrā filmā vai televīzijas šovā par pudeles pagatavošanu rāda vienu un to pašu - aprūpētājs krata pudeli uz plaukstas locītavas, lai pārbaudītu piena temperatūru un pasludinātu to par perfektu. Tā ir laba stratēģija, īpaši ar mātes pienu. Saskaņā ar Mayo klīniku, ja mātes piens ātri sakarsējot kļūst pārāk karsts, piemēram, mikroviļņu krāsnī, jūs varat iznīcināt antivielas. Nav spiediena, vai ne?
Izrādās, uzsildīt mātes piena pudeli nav pārāk grūti. Pēc Medela teiktā, ja jums ir sasaldēts mātes piens, varat to uzkarsēt līdz istabas temperatūrai, apmēram 20 minūtes to uzlejot siltā ūdens bļodā. KellyMom arī ieteica izmantot silta ūdens trauku, taču, lai uzsildītu mātes pienu, varat izmantot arī pudeles sildītāju, it īpaši pudelēm no ledusskapja, nevis saldētavas. Šādos gadījumos vēlēsities izcelt veco filmas triku un izmēģināt mazuļa pudeli uz plaukstas locītavas, lai pārliecinātos par temperatūru. Daži pudeļu sildītāji var būt ātrāk sasildāmi nekā citi.
Ja jūs joprojām neesat pārliecināts par laika grafiku vai to, cik patiesai vajadzētu būt pudelei, Tommee Tippee atzīmēja, ka jūs patiešām vēlaties, lai mātes piens būtu istabas temperatūrā. Neatkarīgi no tā, vai tas ilgst 15 minūtes vai tikai pāris minūtes pudeles sildītājā, tas ir mērķis, uz kuru jūs tiecaties. Visbeidzot, La Leche League International ierosināja, ka, atkausējot mātes pienu zem tekoša ūdens, pakāpeniski paaugstiniet ūdens temperatūru, lai atkausējot pienu varētu uzsildīt, izveidojot perfektu istabas temperatūras pudeli.
Šie skaitļi var atšķirties atkarībā no tā, vai sildāt sasaldētu vai atkausētu mātes pienu. Tāpēc izmantojiet savu labāko lēmumu un sekojiet līdzi pienam, kad to sasildāt, lai tas pārāk neuzkarst. KellyMom atzīmēja, ka pēc sasildīšanas piens ir arī jāapvelk, lai krējumu atkal sajauktu, bet tas var arī palīdzēt izlīdzināt siltākas vietas. Neaizmirstiet pārbaudīt temperatūru pirms dot to mazulim.
