Lai arī var šķist, ka vārdiem “gulēt” un “jaundzimušajam” nevajadzētu sakrist vienā un tajā pašā teikumā, jautājums par to, cik stundas jūsu jaundzimušajam vajadzētu gulēt (un arī jums, pēc noklusējuma, vajadzētu gulēt arī), ir jautājums par katru jauno mammu. Ja burtiski viss, kas saistīts ar vecāku audzināšanu, ir neatzīmēta teritorija, ir normāli brīnīties, vai mazuļa miega režīms (vai tā trūkums) ir normāls vai nē.
Bet, tāpat kā vairums jaundzimušo dzīves aspektu, normāls nav visprecīzākais vārds zīdaiņa miega paradumu aprakstīšanai. Saskaņā ar Nacionālā miega fonda datiem mazuļi no nulles līdz trim mēnešiem gulē vidēji no 10, 5 līdz 18 stundām dienā. Un, lai arī tas mazam cilvēkam rada daudz miega, Kid's Health atzīmēja, ka viņu atpūta visu diennakti tiks sadalīta apmēram divu līdz četru stundu segmentos, jo viņi nespēj atšķirt dienu un nakti, kā arī tāpēc, ka viņiem nepieciešama barības vielas un kopšana.
Saskaņā ar Baby Center datiem tūlīt pēc piedzimšanas daži jaundzimušie ilgāku laiku miega ilgāk, bet nākamajās dienās un nedēļās mazuļi bieži maina savus miega ieradumus, pielāgojoties dzīvei ārpus dzemdes.
gifijaĪsi sakot, nav daudz, ko jūs varat darīt jaundzimušā gulēšanas ieradumos, jo tie vēl nav īsti ieradumi; tie nāk vēlāk. Bet jūs varat gaidīt, ka jūsu mazais bērniņš pamodīsies ik pēc dažām stundām, lai paēstu (vai ar plašu acu skatienu uzņemtu apkārtējo jauno pasauli), un katru dienu gulētu vidēji no 10 līdz 18 stundām.
