Kā spēlēšana ar ekrāniem ietekmē bērnus vēlāk

Daudziem vecākiem mobilie tālruņi un planšetdatori ir fantastisks vecāku repertuāra papildinājums. Varbūt jūs varat vieglāk veikt iepirkšanos pārtikas preču iegādē, kad jūsu mazais ir ierauts Peppa Pig epizodē, vai varbūt interaktīvās spēles ir padarījušas jūsu garos braucienus ar automašīnu daudz haotiskāku. Bet, zinot, kā spēlēšana ar ekrāniem ietekmē bērnus vēlāk, jūs varat likt pārdomāt bērna ieradumus.

Pirmās lietas: neviens jums neteiks, ka jūs mest iPads ugunī un vecāku bez jebkādas elektronikas. Lielākajai daļai ģimeņu kādam ekrāna laikam ir sava vieta ikdienas gaitās. Pēc New Scientist domām, planšetdatori patiešām var veicināt bērnu mācīšanos, un daži bērni patīk lasīt iemācīties, izmantojot vecos skolas grāmatu vietā interaktīvos medijus. Šajā ziņā ne viss ekrāna laiks ir vienāds, un interaktīvās, izglītojošās spēles var būt noderīgas daudziem bērniem.

Tomēr pārāk daudz ekrāna laika ir arī dažas potenciāli kaitīgas sekas. Gandrīz visu, kas saistīts ar jūsu mazuli, sākot ar viņa spēju koncentrēties un beidzot ar fizisko un emocionālo izaugsmi, var ietekmēt laiks, ko viņš pavada tālruņa, planšetdatora, televizora vai datora priekšā. Ņemiet vērā šos iespējamos efektus, lai jūs varētu izvēlēties savai ģimenei labāko ekrāna laika stratēģiju.

1. Koncentrācijas trūkums

Ikviens pieaugušais, kurš ir cīnījies par sava tālruņa nolikšanu un reāllaika lietu nokārtošanu, zina, cik vilinošas šīs ierīces var kļūt. Un kā tika atzīmēts 2010. gada publikācijā Pediatrics, kurā nedaudz vairāk nekā gadu tika novēroti 1323 vidējās bērnības dalībnieki, bērniem, kuri ir pakļauti videospēlēm un televīzijai, bērnībā, šķiet, ir vairāk uzmanības problēmu. Tas nozīmē, ka vecāku audzināšana šajā uzmanības novēršanas vecumā rada daudz jautājumu: vai jūs vēlaties ierobežot savu bērnu ekrāna laiku, cerot uz lielāku uzmanības koncentrāciju?

2. Lax smadzeņu attīstība

Ja jūs piešķirsit savam mazulim piekļuvi izglītojošām spēlēm planšetdatorā, vai tas palīdzēs vai kaitēs viņa intelektuālajam spēkam? Šis jautājums joprojām tiek pētīts. Kā Dr. Aric Sigman, Lielbritānijas psiholoģiskās biedrības līdzstrādnieks, sacīja žurnālā Psychology Today, daudz ekrāna laika "pats par sevi kavē tādu spēju attīstību, kuras vecāki tik ļoti vēlas uzlabot ar planšetdatoru palīdzību." Viņš arī atzīmēja, ka visu, sākot no bērna uzmanības pievēršanas līdz viņa komunikācijas prasmēm, var kavēt pārāk daudz laika ar ekrāniem.

3. Neīstenota empātija

Empatija pret citiem vai vismaz izpratne par to, ka viņiem ir sava dzīve un prāts, ir bērniem ļoti svarīga (un reizēm arī grūta) koncepcija, ko apgūt. Un kā paskaidrots Journal of Communication, bērniem, kuri ir pakļauti daudz laika ekrānam, šķiet, ka viņiem ir vairāk problēmu attīstīt prāta teoriju vai saprast, ka dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgas emocijas un perspektīvas. Patiešām, neko nevar salīdzināt ar reālās dzīves sociālo mijiedarbību.

4. Trūkst sociālo norāžu

Mācīšanās lasīt un atpazīt citu emocijas un atbilstoši reaģēt ir prasme tāpat kā jebkura cita. Diemžēl bērni, kuri daudz laika pavada ar ekrāniem, tā vietā, lai mijiedarbotos ar citiem klātienē, var ciest sociāli. Tomēr rezultāti var nebūt fiksēti. Kā paskaidrots 2014. gada rakstā Computers In Human Behavior, pirmsskolas vecuma bērni, kuri piecas dienas devās bez ekrāniem, demonstrēja labāku neverbālo norāžu izpratni par citu emocijām. Varbūt jūsu ģimenei dažreiz var patikt kādu laiku prom no visiem ekrāniem?

5. Palielināts hronisku slimību risks

Daudz laika ar televizoru vai planšetdatoru dažos nozīmīgos veidos var negatīvi ietekmēt jūsu bērna fizisko veselību. Piemēram, saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem daudz ekrāna laika var būt saistīts ar bērnu aptaukošanās pieaugumu. Un kā atzīmēts žurnālā Psychology Today, bērniem, kuri daudz laika pavada ar televizoru vai planšetdatoru, var būt mazāka kardio sagatavotība un pat paaugstināts II tipa diabēta risks. Vai mazāks ekrāna laiks varētu palīdzēt jūsu bērniem saglabāt veselību?

6. Ietekme uz emocionālo izaugsmi

Šo faktoru var viegli aizmirst, taču bērni, kuri katru brīvo minūti var piepildīt ar elektroniskām izklaidēm, var saskarties ar dažām emocionālās attīstības problēmām. "Ja bērniem būs atļauts spēlēt" Candy Crush "ceļā uz skolu, brauciens ar automašīnu būs kluss, bet tas nav tas, kas bērniem vajadzīgs, " laikrakstam " The New York Times" sacīja Hārvarda klīniskais psihologs Dr Steiners-Adair. " Viņiem ir nepieciešams laiks, lai sapņotu, risinātu raizes, apstrādā savas domas un dalās tajās ar vecākiem, kas var sniegt pārliecību." Dažreiz smadzenēm ir vajadzīgs stimulu trūkums.

7. Atkarības problēmas

Pieaugušo kravas nevar pat minūtēm nolikt savus tālruņus, tāpēc nav pārsteigums, ka bērni arī rada šāda veida multivides atkarību. 2014. gada ārsta Dimitri A. Christakis paziņojumā JAMA Pediatrics tika atzīmēts, ka tehnoloģija progresē ātrāk, nekā pētnieki var noteikt tās ietekmi uz bērnības attīstību, tāpēc varētu būt laba ideja ierobežot ekrāna laiku bērniem līdz divu gadu vecumam līdz apmēram pusei. -stundu līdz vienai stundai katru dienu. Kā Christakis sīkāk paskaidroja, ir svarīgi, lai ekrāna laiks nepārtrauc citus mācību un attīstības līdzekļus šajā kritiskajā vecumā.

8. traucēta pašregulācija

Kad jūsu mazulis vēl ir ļoti jauns, ir svarīgi, lai viņš iemācītos sevis nomierināšanas metodes vai veidus, kā nomierināties. Tomēr, kā paskaidrots Pediatrijā, bērni, kuri izmanto medijus kā veidu, lai nomierinātu vai nomierinātu sevi, var nemācīties citus pašregulācijas līdzekļus. Kas notiek, ja ir satraucošs brīdis un iPad nav nonācis rokas attālumā?

9. Miega traucējumi

Ekrāni var arī sabojāt bērna miega higiēnu. Saskaņā ar KidsMatter.edu, aizraujoša satura skatīšanās vai pat tikai pakļaušana ekrāna gaismas izstarojumam var izjaukt jūsu bērna miega ieradumus. Iespējams, ka iespiesta stāstu grāmata palīdzēs jūsu mazulim atbrīvoties no gultas un parādīs veselīga miega paradumu gadu gadiem.