10 zīdīšanas plāni, kas izgāja pa logu, kad es kļuvu par mammu

Es vienmēr biju domājis zīdīt savus mazuļus. Es domāju, protams, ka es to izdarīju. Galu galā, "krūts ir labākais", vai tā visi teica no manas mātes līdz manai vecmātei. Patiesībā pirms zīdīšanas man bija tik daudz plānu, kas neizdevās vai pilnībā izgāja pa logu, vai arī, jūs zināt, labākajā gadījumā smējās. Es domāju, ka gleznām, kurām parasti ir vislabākie nodomi, ir tendence to darīt. Ugh.

Neskatoties uz plašajām plānošanas, izpētes un zīdīšanas nodarbībām, konsultējoties ar speciālistiem un skaidri izteiktu savas vēlmes zīdīt manai partnerei, vecmātei un mazuļa pediatram; manam ķermenim un realitātei bija citi plāni. Starp izsīkumu un nejēdzību būt par jaunu mammu, zemu mātes piena daudzumu, pēcdzemdību depresiju, īsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, nelielu atbalstu un faktu, ka barošana ar krūti bija smaga un man tā nebija dabiski (un tā bieži bija sāpīga un nomākta)) tas ir pārsteidzoši, ka es vispār varēju barot bērnu ar krūti.

Par laimi man bija iespēja saņemt palīdzību, norakt nereālus padomus, atklāt, kas man un maniem mazuļiem noderēja, un no jauna definēt savus mērķus, lai tie būtu balstīti uz zinātni un labāko praksi. Beigu beigās es panācu kaut ko labāku par iepriekš uzskatītajiem priekšstatiem par barošanu ar krūti: man bija jāpiedāvā mana unikālā realitāte, visu mātes stāvokli. Tas nepavisam nebija tas, ko plānoju, bet es neko nemainītu. Tāpēc, domājot par to, šeit ir daži zīdīšanas plāni, kas izgāja pa logu par labu kaut kam vēl labākam:

Tikai ar krūti

Es vienmēr biju plānojis zīdīt savus mazuļus tikai līdz brīdim, kad es atgriezīšos darbā. Pēc tam es dienas laikā sūknēju un baroju ar krūti naktī un brīvdienās. Izklausās vienkārši, vai ne? Nē. Dabai bija citi plāni. Izrādās, ka man ir nepietiekami dziedzera audi, un manas krūtis mazuļiem nesniedz pietiekami daudz mātes piena.

Labās ziņas: es uzzināju, ka, lai būtu laba mamma, nevajag tikai barot bērnus ar krūti. Jūs varat darīt abus, un tas jādara abiem, ja mazuļiem ir nepieciešams vairāk ēst. Formula ir satriecoša, un to papildināšana ar to bija tā, kas bija nepieciešama maniem mazuļiem. Ir labi barot bērnu ar krūti. Tas ir OK, lai pabarotu bērnu barību. Ir labi barot viņus kopā. #fedisbest

Lai tajā būtu labi

Zīdīšanas speciālisti un mammas internetā nepārtraukti saka, cik viegli ir barot bērnu ar krūti, it īpaši, ja jums ir atbilstoša izglītība un atbalsts. Tāpēc es, protams, domāju, ka zīdīšana būs vienkārša. Man bija maģistra grāds, strādāju sieviešu veselības organizācijā un biju lasījusi vairākas grāmatas par šo tēmu. Lielākā daļa manu draugu lika zīdīšanai izskatīties viegli, un mani tā pat nemēģina uzsākt svešinieki internetā.

Patiesība: daudzām sievietēm zīdīšana nav vienkārša, un zīdaiņiem tā ne vienmēr notiek dabiski.

Labās ziņas: ja jums ir spējas un enerģija pārvarēt izaicinājumus, varat likt tam darboties. Nav arī nekas slikts, ja barojat bērnu ar krūti, papildinot ar maisījumu, lietojot vairogu, sūknējot tikai un vienīgi, pārtraucot barošanu ar krūti, ja tā nedarbojas jums abiem, vai arī vispār nepabarojat bērnu ar krūti.

Lai baudītu katru mirkli

Zīdīšana ne vienmēr bija maģiska un brīnumaina. Bija brīži, kurus es mīlēju, lai būtu pārliecināts. Klusie, klusie brīži pusnaktī un agrā rītā pasnauž pirms darba. Dažreiz tomēr zīdīšana zīdīšanas laikā (tēlaini un burtiski).

Bija brīži, kad es biju tik aizkustināts vai gribēju, lai mans bērns guļ, sasodīts, un es lūdzu viņus pārtraukt zīdīšanu. Bija laiki, kad mastīts un piena sēnīte izraisīja sāpes, kas bija sliktākas nekā dzemdības. Mani sprauslas asiņoja. Mana. Sprauslas. Asiņo. Es kļuvu par mana dēla cilvēku mānekli no vēla vakara līdz agrā rītam, stundām ilgi piesietam pie dīvāna, ar īkšķi pārlūkojot Facebook. Tas nebija patīkami un noteikti nebija tā līmēšanas pieredze, kādu es iedomājos.

Lai barotu bērnu ar krūti

Kamēr es tikai dažus mēnešus baroju meitu ar krūti, es plānoju barot dēlu ar krūti, līdz viņš pieklājīgi pieprasīja citu dzērienu. Viņam bija citi plāni un viņš devās medmāsu streikā, kad viņam bija septiņi mēneši.

ES raudāju. Daudz. Es iesaku māmiņām barot bērnu ar krūti, kamēr tas vairs nedarbojas ne viņu, ne viņu mazuļu labā. Visi citi var apklust. Tu rullē.

Lai barotu bērnu ar krūti publiski

Es biju milzīgs zīdīšanas aizstāvis, pirms man bija bērni. Es gribēju barot bērnu tikai ar krūti, jebkurā vietā un laikā. Es gribēju palīdzēt kustībai un normalizēt zīdīšanu. Man nebija kauna par krūtīm, tāpēc iedomājieties, ka mans pārsteigums, kad publiski barojat bērnu ar krūti, man lika justies ļoti neērti.

Kad mana meita bija maza, es izmantoju papildu māsu sistēmu, kas padarīja lietas vēl neērtākas un loģistiski sarežģītākas. Kopā ar savu dēlu es tiku galā ar komentāriem un saukļiem. Kaķenes. Kamēr. Zīdīšanas periods. Ugh.

Gulēt

Viņi sacīja. Jūs vairāk gulēsit, viņi teica. Ha. Ha. Ha.

Patiesība: esmu barojusi pudeles un barojusi bērnu ar krūti, un visu, kas pa vidu. Daži mazuļi ir labi gulētāji, bet citi nē. Viena pudeļu priekšrocība ir tā, ka jūsu partneris (ja jums tāda ir) var veikt nakts maiņu.

Krāt naudu

Tas gan padara mani traku un vienlaikus smieties. Ja jūs saskaitīsit visus dolārus, ko iztērēju pumpām, laktācijas konsultantiem, papildu māsu sistēmām, recepšu medikamentiem, pudelēm, augu piedevām, papildu pārtikai (jo es gribēju ēst visu, kas ir redzams), kā arī māsu apģērbam un krūšturi, es, iespējams, iztērēju tūkstošiem dolāru, lai zīdītu bērnus, daudz vairāk, nekā es būtu iztērējis, ja es jau no paša sākuma būtu barojusi savus bērnus.

Un tas neatzīst, ka arī mans laiks ir vērtīgs. Kad jūs sakāt: “zīdīšana ir bezmaksas”, jūs pilnībā noraidāt to, ka sievietes laiks ir kaut ko vērts, un, izvēloties zīdīt un / vai sūknēt mātes pienu, ir kompromisi. Vai mēs varam pārtraukt teikt, ka mātes piens ir bez maksas?

Pirmo gadu sūknēt darbā

Vairākus mēnešus darbā sūknēju divas reizes dienā un katru dienu pusdienu laikā devos uz dēla dienas aprūpi, lai barotu viņu ar krūti. Tas bija tik grūti. Man bija grūti atrast laiku manas aizņemtas darba dienas laikā, lai pārdomātu un garlaicīgu prātu. Man bija nejēgas kolēģes, sieviešu boses, kuras faktiski mani uzrakstīja, lai uz durvīm uzliktu zīmi “netraucē” (ko man nodrošināja mans darba devējs), un tik daudz darāmā. Patiesībā es saņēmu atvieglojumu, kad mans dēls pārtrauca barot bērnu, un es ielēju sūkni.

Zaudēt svaru

Dažiem cilvēkiem zīdīšana sadedzina kalorijas, un viņi bez pūlēm pazemina mazuļa svaru. Es nebiju no tiem cilvēkiem. Es nezinu, vai tā bija ģenētika, hormoni, fakts, ka es visu laiku biju izsalcis, vai nevērtīgas laktācijas sīkdatnes, ko ēdu, lai mēģinātu palielināt savu apgādi, neskatoties uz to, ka ēdu veselīgi, sūknēju vai baroju 10 reizes dienā, un Trenējoties pusmaratona distancē, man likās, ka es nezaudēju mazuļa svaru līdz brīdim, kad pārstāju zīdīt.

Kļūt par advokātu zīdīšanas laikā

Es biju zīdīšanas aizstāve ilgi pirms tam, kad kļuvu par mammu, kas baro bērnu ar krūti. Es vienmēr plānoju turpināt, piedāvāt draugiem un mammu grupu locekļiem padomus un viltības Facebook un pievienoties La Leche līgai. Tomēr, pēc kaunēšanās par papildināšanu ar recepti, bezgalīgi vairākas reizes teicu, ka es nemēģinu pietiekami smagi un cieš no pēcdzemdību depresijas, es sapratu, ka visa veida jeb nekāda veida mazuļu barošanas veicināšana nav atbalstoša, droša, veselīga, vai feministu.

Krūtis ir vislabākā tikai dažām māmiņām un dažiem mazuļiem. Formula ir vislabākā citiem. Sievietes un citi vecāki ar krūtīm nedrīkst justies spiesti barot bērnu ar krūti vai kaunēties par formulas lietošanu. Viņi ir pelnījuši atbalstu, darot to, kas ir piemērots viņu ķermenim, mazuļiem un labsajūtai. Ķermeņa autonomija nebeidzas, kad cilvēks dzemdē. Tagad es atbalstu pieeju, kas balstīta uz pierādījumiem, vecākiem, kuriem ir pilnvaras, un plaukstošiem mazuļiem. Tā ir feministu lieta.