Satura rādītājs:
- Glorija Malone, 27 gadi
- Maggie May Etridge, 40 gadi
- Chaunie Brusie, 29 gadi
- Džeimijs Kennijs, 32 gadi
- Olivia Hinebaugh, 30
- Sāra Būtone-Lauera, 29 gadi
- Kristela Acevedo, 30 gadi
- Džesika Lemmons, 28 gadi
- Krišjānis Brishcoe, 31 gads
- Laurens Hartmans, 31 gads
Šķiet, ka daži cilvēki domā, ka pēc bērna piedzimšanas jūsu ķermenim ir tikai viena standarta sajūta: naids. Mēs esam nosacīti, lai ticētu, ka jaunajām māmiņām vajadzētu "ienīst" to, ko viņi redz, skatoties spogulī, un ka mums jācīnās ar zobiem un nagiem, lai atgūtu savus pirms mazuļa ķermeņus. (Atgūstiet viņus? Kur viņi devās?) Jā, jūsu ķermenī daudz kas mainās, kad ienesat pasaulē mazu cilvēku - strijas, dīvainais veids, kā mūsu krūtis saraujas, kad barojam bērnu ar krūti, kuņģa maisiņi, kas uzstāj, ka jāturas pie vietas pat ilgi pēc tam, kad mēs izlecam mazuli (vai kazlēnus), fakts, ka mūsu orgāni mainās un atgriežas stāvoklī dienas (dažreiz nedēļas) vēlāk. Jā, atšķirīga izjūta var būt norma, taču tas nenozīmē, ka arī mums būtu jāveicina kauns.
No vienas puses, mēs esam sievietes, dzirdi mūs rēkt, un tās strijas ir skaistas, liels paldies. Bet, no otras puses, es nedomāju, ka tas ir tik dīvaini, ka es gribu atkal spiest pogām manus džinsus, jūs zināt? Katra sieviete ķermeņa izmaiņas mainās atšķirīgi ar grūtniecību un dzimšanu, un var būt grūti precīzi zināt, kā virzīties uz priekšu mūsu jaunajos normāļos.
Es noteikti neesmu izņēmums. Es cīnos, pieņemot savu ķermeni kā četru bērnu mammu, cenšoties sakārtot atšķirības, kas ir “normāli” manam ķermenim, kas var mainīties un kas man jādara, lai justos kā veselīgākā, labākā versija par sevi. Pavisam godīgi, man ir tieksme uz naidu pret daudzām ķermeņa daļām, jo tas ir sava veida scenārijs, kuru vajadzētu ievērot sievietēm, kurām ir bijuši bērni.
Bet, pārtraucot domāt par to, es arī saprotu, ka patiesībā es neciešu katru ķermeņa daļu. Vai es mīlu savus matus? Nē. Nekad nebūs, nekad nebūs. Tas ir dīvaini kinky tikai vienā pusē, tas neturēs čokurošanos, un tas ir suņa krāsā dabiski. Vai es mīlu savu vēderu? Nē, un es nekad to nedarīju - pat ne pirmsskolas vecuma bērnus. Bet šīm lietām tiešām nav nekā kopīga ar to, kā bērni ir mainījuši manu ķermeni. Šīs daļas vienmēr ir bijušas jomas, pie kurām vēlos strādāt, lai justos labāk par sevi. Pēc bērnu piedzimšanas es tomēr esmu sapratusi, ka manā ķermenī ir tik daudz lietu, kuras es mīlu. Es mīlu savas dimples, manas mātes paliekas uz manas sejas un tās pašas dimples, kas man atkal uzmācas mana dēla sejā. Es mīlu vasaras raibumus, kas novirza manus plecus, un patiesībā es mīlu tos plecus, stiprus un platus, kas man kā peldētājam daudzās dienās pārnesa tauriņa triecienu un ikdienā nes manus bērnus. Es mīlu savas kājas, spēcīgas un izturīgas, kas ikdienā tur ikvienu priekšā.
Patiesība ir tāda, ka bērni nav sabojājuši manu ķermeni, un daudzējādā ziņā tas ir licis man to mīlēt daudz vairāk. Es novērtēju vienkāršās lietas, piemēram, iespēju iet pastaigāties, kad grūtnieces elpošana reiz bija grūti. Katru reizi, kad tagad kaut ko nometu uz grīdas, pēc četrreiz grūtniecības iestāšanās es mazliet priecājos, ka tā nav burtiski gribas cīņa, lai noteiktu, vai ir vērts to noliekt, lai to iegūtu.
Es zināju, ka neesmu vienīgā māte pasaulē, kura pēc bērna piedzimšanas vairāk mīl savas ķermeņa daļas, tāpēc es palūdzu 10 citām sievietēm padalīties ar to, ko viņas mīl par sevi. Ja mēs beigsim ķermeņa naidu, mums jāsāk ar to, ka svinam tās daļas, kuras mēs mīlam par sevi.
Un šīs sievietes rīkojas tieši tā:
Glorija Malone, 27 gadi
Es mīlu matus un muca. Un tās patiesībā ir man vislielākās lietas. Es viņus mīlu, jo viņi abi aizņem vietu, jigt, kad es eju, un liek man justies lielam pat tad, kad es jūtos mazs.
Maggie May Etridge, 40 gadi
Es mīlu savas krūtis. Esmu barojusi bērnu ar krūti 10 gadus. Kad es sāku, es saņēmu daudz negatīvu ziņu par to, kā manas krūtis tā dēļ izskatījās nejēdzīgi, taču es klausījos mammas ieteikumos un ēdu veselīgi, dienu un nakti valkāju labi pieguļošu krūšturi un lietoju eļļas krūtis, un 40 gadu vecumā viņi izskatās fantastiski.
Es zinu, ka pastāv zināmas bažas par krūts vēzi un krūšturi, bet es daudz veicu krūšu un limfas masāžu, pārliecinos, ka manas krūšturi nav “pārāk” saspringti, un pats galvenais, es sekoju līdzi savam hormonu līmenim un pārliecinos, ka Es neesmu pārāk dominējošs estrogēns. Eļļām es lietoju Vit. E un argana eļļa. Arī spēcīgi saglabājot krūšu muskuļus, jūsu krūtis tiek atbalstītas. Es ļoti atbalstu sieviešu svara celšanu. Es to mīlu. Un tad tur ir tas, ko jūs ēdat - veselīgi tauki, piemēram, avokado, olīveļļa, īsts sviests … mēs ēdam visu organisko veselu pārtiku, un tas arī rada atšķirību.
Chaunie Brusie, 29 gadi
Pilnīga izpaušana: Izkārtojot šo uzdevumu, es zināju, ka gribu tajā piedalīties. Tāpēc, kamēr es saņēmu atbildes no citām sievietēm, ilgi un smagi domāju par lietām, kuras man patika par manu ķermeni.
Es lepojos ar savām kājām. Es skrienu kopš 13 gadu vecuma, un man ir muskuļi no neskaitāmiem skrējieniem augšup un lejup pa kalniem, kas sadala manu vecāku māju un mūsu ģimenes māju. Nesen esmu arī uzsācis svara celšanu, un manas kājas ir īpaši reaģējušas uz tupēšanu. Man patīk redzēt, kā aug mani muskuļi, un kājas ir tā, kas man liek justies stiprām.
Džeimijs Kennijs, 32 gadi
Es tiešām mīlu savu c-iedaļas rētu no pirmās piegādes. Un ne tikai sudraba krāsas oderējums: "Ak, tas ir neglīts, bet mans bērniņš iznāca no tā, tāpēc tas ir skaists - mīli to." Es * patiesībā * mīlu to. Tas ir tik forši.
Olivia Hinebaugh, 30
Dude. Es tiešām mīlu savu mīksto vēderu. Patīk, MĪLĒT, MĪLĒT, MĪLĒT. Maniem mazuļiem tas patīk. Tās ir svītras, kur tās izauga. Viņiem ir mīksti ielīst un viņiem ir jautri pūst avenes. Un tas man atgādina manu māti.
Sāra Būtone-Lauera, 29 gadi
Es mīlu savas rokas! Es nekad nebiju spēcīgākais cilvēks pasaulē, jo īpaši tāpēc, ka man ir saistaudu darbības traucējumi, bet mana salda zēna paņemšana un turēšana gandrīz divus gadus man ir devusi dažas super-bufetes rokas. Tas man tikai atgādina, ka mūsu ķermeņi ir traki izturīgi un ka mātes laikā mēs varam darīt daudz vairāk, nekā domājām.
Kristela Acevedo, 30 gadi
Es mīlu, ka mans ķermenis ir garš un elastīgs. Augot es jutos neveikli par savām atlaidīgajām ekstremitātēm, bet tagad es viņus ļoti mīlu. Es arī pēdējā laikā ļoti mīlu savas grūtniecības krūtis.
Džesika Lemmons, 28 gadi
Ticiet vai nē… mans muca! Es pavadīju gadus absolūti to ienīstot, bet tagad tas ir spēcīgs. Tas vienmēr ir tur. Un tas vienmēr manam partnerim liek smaidīt. Es nekādā ziņā nesaku, ka tas ir nevainojams, bet es tik un tā mīlu!
Krišjānis Brishcoe, 31 gads
Patiesību sakot, es esmu cīnījies ar to, kā es uztveru savu ķermeni pēc mazuļa, un kopš manas meitiņas tagad ir 3 gadi, es nevaru “vainot” grūtniecību. Bet, ja es izvēlētos vienu, es teiktu, ka man ir potītes. Tikai jokoju! Manas rokas.
Laurens Hartmans, 31 gads
Manas 'spēcīgās vācu kājas'. Es ienīdu, ka viņi aug, jo es gribēju sīkas nūjas kājas, bet kā pieaugušais es novērtēju visu, ko viņi man ļauj darīt, un ka viņi ir mana ķermeņa daļa, kas vienmēr ir tonizēta.
