Satura rādītājs:
- 1. Visbiežāk tas notiek pirmo 6 līdz 12 nedēļu laikā
- 2. Tas var justies kā gripa
- 3. Krekinga sprauslas palielina risku
- 4. Kad esat to dabūjis, jūs riskējat to atkal noķert
- 5. Jūs to varat novērst, atstājot tukšas krūtis
- 6. Jums, iespējams, vajadzēs antibiotikas, lai to ārstētu
- 7. Zīdīšana joprojām ir droša
- 8. Jūsu piens var izskatīties un garša atšķirīga
- 9. Stingras krūšturi un apģērbs var padarīt to vēl ļaunāku
- 10. Karstuma un krūšu masāžas var palīdzēt
- 11. Lai to pārvarētu, jums ir nepieciešams daudz atpūtas
Es nedomāju, ka grūtniecības laikā biju pārāk nostrādājusi par gaidāmo mātes stāvokli, taču bija viena lieta, kas mani tiešām panika - zīdīšana. Es biju pārliecināta, ka man būs problēmas ar to, ka mans bērniņš to negrasās ņemt vērā un ka tā būs vissmagākā lieta pasaulē. Kad es sāku pētīt lietas, kas jāzina par mastītu? Ak, cilvēks, es tiešām strādāju pats. Izrādās, ka zīdīšana nebija tik grūta, kā man likās, ka tā būs, bet man bija paveicies izvairīties no mastīta manā laikā, kad barojam bērnu ar krūti.
Ja jūs esat mamma, kas baro bērnu ar krūti, vai topošā mamma, kas veic savu pētījumu, jūs droši vien esat dzirdējis par mastītu un jūs, iespējams, esat tikpat nobijies kā es. Saskaņā ar La Leche League International teikto, mastīts ir krūts infekcija, un tas izklausās šausminoši. Parasti mastīts, kas ietekmē tikai vienu krūti, var izraisīt pietūkumu, apsārtumu un sāpes, kā arī liek krūtīm justies siltām. Īsumā? Tas tiešām, tiešām sucks.
KellyMom atzīmē, ka mastītu var izraisīt vairākas situācijas, piemēram, obstrukcija, infekcija vai alerģijas. Tas var parādīties pēkšņi, novājinot imunitāti un liekot justies super nogurušam. Tikai tas, kas vajadzīgs katrai mammai, vai ne? Labās ziņas ir tādas, ka mastīts ir novēršams un ārstējams. Zinot to un šīs 11 lietas, tas var palīdzēt mazināt bailes par mastītu. Zināšanas ir spēks! (Un tā ir silta komprese un bieža barošana, tikai FYI.)
1. Visbiežāk tas notiek pirmo 6 līdz 12 nedēļu laikā
Saskaņā ar Mayo klīniku mastīts visbiežāk tiek novērots bērna pirmajās sešās līdz 12 nedēļās, taču tas var notikt jebkurā brīdī zīdīšanas laikā. Šajās pirmajās nedēļās jūsu mazais joprojām strādā pēc grafika, un jūsu piedāvājums pastāvīgi palielinās un samazinās, lai pielāgotos jūsu mazulim, tāpēc ir jēga, ka jūs esat inficēšanās risks.
2. Tas var justies kā gripa
Ak, šī ir patiesi jautra lieta, kas jāzina. Acīmredzot mastīts var sajust tik šausmīgi daudz kā gripa, saskaņā ar Mayo Clinic. Jums būs simptomi, kas līdzīgi tiem, kādi rodas, ja ir aizsērējis piena vads, bet sāpes, karstums un pietūkums ir daudz intensīvāki. Mastīts parasti nāk ar drudzi, kas ir 101, 3 grādi F vai augstāks, drebuļi, sāpes, nogurums un vispārējs gripai līdzīgs vājums.
3. Krekinga sprauslas palielina risku
Lai arī mastīts var būt jebkura krūts iekaisuma nosaukums, Ko gaidīt, tiek atzīmēts, ka saplaisājušie sprauslas var palielināt mastīta risku, jo mikrobi no mazuļa mutes vai ādas virsmas caur plaisu nonāk jūsu krūtīs. Baktērijas vairojas jūsu krūtsgala plaisas iekšpusē, izraisot infekciju. Pareiza aizbīdnis var palīdzēt izvairīties no saplaisājušiem sprauslām.
4. Kad esat to dabūjis, jūs riskējat to atkal noķert
Viens milzīgs risks saslimt ar mastītu ir tad, ja jums tas agrāk ir bijis saskaņā ar Ko gaidīt. Neviens nav īsti pārliecināts, kāpēc tas palielina risku, taču Baby Center atzīmēja, ka atkārtoti mastīta iznākumi ir saistīti ar faktu, ka jūs nekad pilnībā neizdzīvojat pirmo infekciju vai ka jūs nedodat savam ķermenim pietiekami daudz atpūtas.
5. Jūs to varat novērst, atstājot tukšas krūtis
Tas izklausās kā visu laiku sliktākā lieta, taču La Leche League International iesaka bieži barot bērnu, lai mazinātu sāpes un piedāvātu jums nelielu mierinājumu. Jo vairāk barojat bērnu ar krūti, jo vairāk mazināsiet iekaisumu krūtīs un atvērsiet aizsērējušās vietas. Jums nepieciešams iztukšot krūtis, lai infekcija izzustu.
6. Jums, iespējams, vajadzēs antibiotikas, lai to ārstētu
Ar viegliem simptomiem parasti mastītu var pārvarēt 24 stundu laikā. Bet KellyMom atzīmē: ja simptomi neuzlabojas 12 līdz 24 stundu laikā vai jūs nopietni slimojat, jums jāredz ārsts par antibiotikām. Tāpat kā lielākajai daļai antibiotiku, jums jāpabeidz ārstēšana, pat ja jūtaties labāk, lai jūsu ķermenis būtu izturīgs pret mastītu. KellyMom arī atzīmē, ka jums, iespējams, nekavējoties būs vajadzīgas antibiotikas, ja jūsu mazulim ir jaunāks par divām nedēļām, ja krūtsgals ir sabojājis ādu ar infekcijas pazīmēm, ja piens ir asiņains vai tajā ir strutas un ja pēkšņi paaugstinās jūsu temperatūra. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam, ja domājat, ka Jums ir mastīts abās krūtīs vai ja simptomi ir smagi.
7. Zīdīšana joprojām ir droša
Atcerieties, kad es jums teicu, ka krūšu iztukšošana ir lielisks veids, kā atbrīvot sevi no sāpēm? Tas ir arī pilnīgi drošs jūsu mazulim. La Leche League International atzīmē, ka, cīnoties ar mastītu, jums nevajadzētu uztraukties par bērna zīdīšanu. Piena antibakteriālās īpašības aizsargā jūsu mazuli, un jūsu krūts infekcija nepakļauj viņu riskam. Zīdīšana būtu jāturpina neatkarīgi no tā, kādus ārstēšanas veidus jūs mēģināt atbrīvoties vai cik sāpīgi tas var justies. Tā patiesi ir labākā iespēja atgūties.
8. Jūsu piens var izskatīties un garša atšķirīga
Saskaņā ar KellyMom teikto, kamēr jūs cīnāties ar mastītu, paaugstināta nātrija un hlorīda satura dēļ piens var garšot sāļāk (jūsu bērns tāpēc var nedaudz satraukties pie krūts.) Un, ja jūs sūknējat, jūs varat pamanīt, ka jūsu piens izskatās vienreizējs vai "želatīnam līdzīgs". Tas ir pilnīgi drošs jūsu mazulim, bet, ja jūtaties ērtāk, sasprindzinot piena sakneņus vai šķipsnas, tas ir labi.
9. Stingras krūšturi un apģērbs var padarīt to vēl ļaunāku
Sāpes un aizsprostoti kanāli var izraisīt mastītu, kas nozīmē, ka jebkāds spiediens vai sašaurinājums uz krūtīm nepalīdzēs. Krūšturi, kas atrodas zem krūšturi, faktiski var piespiest jūsu krūšu kanālos kopā ar stingriem t-krekliem vai sporta krūšturiem saskaņā ar Baby Center. Ja jūs guļat uz vēdera, tas arī var izraisīt piena dublēšanos krūtīs, un jebkāds nevajadzīgs spiediens, piemēram, autiņbiksīšu maisiņa siksna, var arī veicināt mastītu.
10. Karstuma un krūšu masāžas var palīdzēt
Krūts masēšana pirms zīdīšanas var būt milzīga palīdzība pilnīgai krūšu iztukšošanai, un karstums var palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu. La Leche League International arī saka, ka mitrs vai sauss karstums, piemēram, komprese, karstā ūdens pudele vai sildīšanas spilventiņš, ne tikai atslābina jūsu krūti, bet arī var palīdzēt pārvietot jebkuru žāvētu pienu, kas bloķē piena plūsmu no krūtsgala. Ja varat, mēģiniet barot bērnu ar krūti, kamēr jūsu krūts joprojām ir silta, lai veicinātu piena plūsmu.
11. Lai to pārvarētu, jums ir nepieciešams daudz atpūtas
Tagad nav īstais laiks būt supervaronim. Ja jūs cīnās ar mastītu, jums ir nepieciešams atpūsties un daudz. La Leche League International atzīmē, ka tā ir milzīga jūsu ārstēšanas plāna sastāvdaļa un ka jums vajadzētu doties gulēt, turot bērnu tuvumā, kā arī ūdeni un tādus materiālus kā autiņi un rotaļlietas. Jebkurā gadījumā jūs vēlēsities biežas māsu sesijas, taču ļoti centieties neizkāpt no gultas un nepārvietoties. Mastīts jau jūs vājina un liek justies nogurušam, tāpēc bez atpūtas jūs nevarat atbilstoši dziedēt.
