Satura rādītājs:
- 1. Kokosriekstu eļļa (un citas vārīšanas eļļas)
- 2. Medus
- 3. Bazilika lapas
- 4. Tējas maisiņi
- 5. Karsto trauku dvieļu saspiešana
- 6. Ledus kubi
- 7. Krūts piens
Ikviens, kurš nodarbojas ar sāpīgiem sprauslām, zina, ka tas nav pikniks. Tas tiešām ir diezgan nožēlojami un var radīt izaicinājumu, mēģinot rūpēties par jaunu bērniņu. Pirmkārt, sāpes var jūs vienkārši aizplūst un patiešām ietekmēt jūsu garīgo stāvokli un garastāvokli. Otrkārt, sāpes var nomierināt jūsu kopšanas un sūknēšanas sesijas. Ja jūs neesat ventilatoru no komerciālu produktu izmantošanas uz sprauslām vai vienkārši nevarat nokļūt veikalā, par laimi jūsu pieliekamajā ir priekšmeti, kas nomierinās jūsu sprauslas.
Pirms iekļūt dažos mājas aizsardzības līdzekļos, ir svarīgi noskaidrot, kas izraisa sāpīgus sprauslas. Le Leche League International (LLLI) paskaidroja, ka saplaisājuši, pulsējoši, sāpoši, pīlingi, niezi vai vienkārši sāpīgi sprauslas parasti ir nepareizas pozicionēšanas rezultāts māsas laikā vai slikta sūkšana (barojot bērnu ar krūti vai sūknējot). Vietne atzīmēja, ka ir normāli justies maigumam pirmajās dienās pēc mazuļa piedzimšanas, taču, ja tas nepazūd, tā varētu būt pazīme, ka bērniņš nenostiprinās pareizi. LLLI ieteica barojošām mātēm ar pastāvīgiem sāpīgiem sprauslām vērsties pie laktācijas konsultanta vai medicīnas speciālista, kurš var palīdzēt novērot aizbīdni un noteikt iespējamās problēmas.
Kamēr jūs gaidāt tikšanos vai dodaties ceļojumā, mēģinot noskaidrot sāpīgo sprauslu avotu, ir dažas lietas, ko jūs varat darīt, lai tās nomierinātu. Šeit ir septiņi aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmēģināt, izmantojot lietas pieliekamajā vai vienkārši mājās, nekur neizejot.
1. Kokosriekstu eļļa (un citas vārīšanas eļļas)
Es zvēru, ka visu mūžu gribu berzēt kokosriekstu eļļu. Tas ir tik gluds un ārstē visas problēmas vai kaites (un tas smaržo pēc sīkdatnēm). Kokosriekstu eļļu var izmantot ēdiena gatavošanai, matu mitrināšanai un saplaisājušo sprauslu dziedēšanai. Saskaņā ar profilaksi kokosriekstu eļļa ir dabiski antibakteriāla, pretsēnīšu un īpaši mitrinoša, kas padara to par visdažādāko līdzekli, lai nomierinātu plaisas, sausumu vai lobīšanos uz jūsu sprauslām. Vecāki arī ieteica citu cepamo eļļu, piemēram, olīveļļu, lai berzētu sāpošos sprauslas. Jums tikai jāpārbauda vēlreiz, lai redzētu, kuras ēdiena eļļas var lietot barošanas laikā, jo kaut kas līdzīgs zemesriekstu eļļai tiktu uzskatīts par iespējamu alergēnu jūsu mazulim. Ja rodas šaubas, pirms barošanas vai sūknēšanas vienkārši nomazgājiet eļļu.
2. Medus
Ir zināms zinātnisks pierādījums tam, ka medu var lietot lokāli. Pētījumā, ko 2009. gadā veica Oklendas Universitāte Jaunzēlandē, atklājās, ka medus lietošana nelielām apdegumu brūcēm efektīvi samazina dziedināšanas laiku. Kāds var uzminēt, vai medus veids ir svarīgs, bet tas noteikti ir vērts. Ir svarīgi norādīt, ka, lai arī daudziem dabaszinātniekiem un dažiem zinātniekiem medus ir dziedinošs, LLLI apgalvo, ka medus nav piemērots sāpīgajiem sprauslām, jo tas tiek uzskatīts par alergēnu. Ja mēģināt medu, lai dziedētu saplaisājušos sprauslas, labākais, ko jūs varētu darīt, ir to nomazgāt pirms tiešas mazuļa barošanas vai pumpēšanas.
3. Bazilika lapas
Saskaņā ar Web MD, baziliks ir norijis antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Daudzi, kurus interesē bazilika dabiskie ieguvumi veselībai, apgalvo, ka tas var arī būt pretiekaisuma līdzeklis, lokāli uzklājot uz ādas. Jūs varētu mēģināt sajaukt dažas bazilika lapas ar cepamo eļļu un berzēt to uz sprauslām.
4. Tējas maisiņi
LLLI apgalvoja, ka siltas tējas maisiņi, kas novietoti uz jūsu krūtīm, mitrā siltuma dēļ varētu nomierināt sprauslas. Tajā pašā vietnē arī tika atzīmēts, ka tējas maisiņi var nepalīdzēt ar lobīšanos vai saplaisājušiem sprauslām, taču atvieglojums, ko tie var piedāvāt no sāpīguma, joprojām var būt pietiekams iemesls, lai tos izmēģinātu. Pagatavojiet sev krūzi, kamēr esat arī pie tā.
5. Karsto trauku dvieļu saspiešana
Tas, iespējams, neatrodas jūsu pieliekamajā (varbūt blakus esošajā atvilktnē, es nezinu, kā jūs sakārtojat savu virtuvi), taču tas joprojām ir jūsu virtuves priekšmets, kuru ir viegli izmantot sāpīgiem sprauslām. Tas pats LLLI ieraksts iepriekš apgalvoja, ka siltas, mitras kompreses var palīdzēt nomierināt iekaisušos sprauslas. Nav grūti saprast, kāpēc karstās kompreses tiek ieteiktas mātes, kas baro bērnu ar krūti, krūtīs, jo tās parasti izmanto gandrīz jebkurai sāpēm kā veidu, kā atvieglot īslaicīgu atvieglojumu.
6. Ledus kubi
Laiks izvilkt tos pieliekamās plastmasas uzkodu maisiņus. Jūs varat tieši ledus sprauslas, ja vēlaties, bet, ja jūs nevēlaties ūdeni visā, jūs vienkārši satveriet plastmasas maisiņu no pieliekamais, ievietojiet ledu iekšpusē un ļaujiet tam sēdēt uz jūsu sprauslas. Dr Sears vietne pat ieteica, pirms barošanas vai sūknēšanas sesijas, saindēt jūsu sprauslas ar ledu, ja tie patiešām ir sāpīgi.
7. Krūts piens
Jums, iespējams, nav pieliekamajā glabāts mātes piens, bet tas atrodas uz ķermeņa, tāpēc to ir vērts atzīmēt. LLLI paskaidroja, ka mātes pienam ir antibakteriālas īpašības, un, pēc vietas kārtīgas mazgāšanas, svaigi izteiktu mātes pienu uzliekot ievainotajiem sprauslām. Vietne arī ierosināja atstāt krūtis pakļautas svaiga gaisa iedarbībai pēc šīs darbības.
Neatkarīgi no tā, ko izmēģināt, vai nu mājas aizsardzības līdzekli, vai komerciālu, tas neuzlabosies labāk, kamēr nebūsit identificējis problēmu. Tas viss ir ātrs un ērts labojums, ja nepieciešams tūlītējs atvieglojums, taču, kā uzsvēra Dr. Sears un LLLI vietne, prioritātei vajadzētu būt izdomājot, kāpēc jūsu sprauslas sāp. sāpes un palīdzēs barot bērnu.
