Satura rādītājs:
- 1. Izvēlieties stabilu sēdekli
- 2. Izmēģiniet uzkodas
- 3. Plaukstas locītavas
- 4. Izskaties prom
- 5. Elpojiet dziļi
- 6. Turiet klusu galvu
- 7. Apsveriet medikamentus
Bērna ņemšana uz laivu ir rituāls. Slīdēšanas sajūta virs ūdens ir kā nekas cits, un lielākajai daļai bērnu patīk šī pieredze. Tomēr pieradums pie viļņu kustības ir pilnīgi cits jautājums. Jūsu bērni (un daudz pieaugušo!) Var aizņemt kādu laiku, lai iegūtu viņu jūras kājas. Par laimi, bērnu jūras slimību ārstniecības līdzekļi var palīdzēt jūsu mazajiem droši baudīt braucienu. Sākot no vienkāršiem padomiem un trikiem līdz recepšu medikamentiem, šie risinājumi var mazināt jūsu bērnu, lai tas nekļūtu zaļāks par jūraszālēm.
Lai labotu jūras slimības, tas palīdz izprast tās cēloņus. Saskaņā ar Nacionālo veselības dienestu (NHS), kustību slimība, iespējams, “rodas, ja ir konflikts starp to, ko redz jūsu acis, un iekšējās ausis, kas palīdz līdzsvarot, izjūtot.” Piemēram, jūsu acis var apstrādāt priekšu. Laiva, bet jūsu iekšējās ausis var nojaust, ka jūs vienkārši sēdējat. Šie sakrustotie signāli var izraisīt kustību slimību. NHS arī atzīmē, ka jūras slimības biežāk sastopamas bērniem no trīs līdz 12 gadu vecumam, tāpēc nebrīnieties, ja bērni slikti izturas, kamēr jūtaties labi. Viņi, iespējams, pielāgosies ar vecumu un lielāku ceļošanas pieredzi. Pa to laiku šie līdzekļi var palīdzēt padarīt viņu braucienus mazliet patīkamākus.
1. Izvēlieties stabilu sēdekli
Pakaļgala, iespējams, nav labākā vieta, kur novietot savu jūras slimnieku. Saskaņā ar Mayo klīniku, sēdēšana kuģa priekšējā vai vidējā daļā netālu no ūdens līmeņa, iespējams, palīdzēs sajust vismazāko kustības daudzumu. Ideja ir palīdzēt jūsu mazulim justies pēc iespējas mierīgāk un stabilāk.
2. Izmēģiniet uzkodas
Sausie krekeri ir ieturēta uzkoda, kas palīdz novērst nelabumu. Turklāt WebMD atzīmēja, ka ingvers var palīdzēt mazināt kustību slimības, tāpēc, dodot mazulim ingvera alu vai konfektes, tas var būt labs aicinājums. Ja nekas cits, uzkodas var novērst jūsu mazo no nelabuma.
3. Plaukstas locītavas
Akupresūras joslas var palīdzēt mazināt kustību slimības, un to lielums ir mazulis. Lai gan WebMD atzīmē, ka maz pierādījumu atbalsta to efektivitāti, daudziem cilvēkiem patīk lietas. Tātad, pat ja nelabums ir tikai placebo efekta dēļ, plaukstas locītavas joprojām var palīdzēt jūsu mazulim.
4. Izskaties prom
Skatīšanās pie tuvumā esošās planšetdatora var tikai pasliktināt jūsu bērnu. Kā paskaidrots Psiholoģisko zinātņu asociācijā, palūdziet, lai jūsu bērns koncentrējas uz kādu vietu pie horizonta (vai pat aizveriet acis). Skatīšanās uz kaut ko nekustīgu var palīdzēt viņai justies stabilāk.
5. Elpojiet dziļi
Dziļa elpošana var palīdzēt nomierināt bērnu un atvieglot viņa jūras slimības. Kā ieteikts vietnē ChildrensMD, jūs varat mudināt savu bērnu dziļi elpot, dziedot kopā dziesmu. Ja nekas cits, tas kalpos kā laipna uzmanības novēršana no laivas kustības.
6. Turiet klusu galvu
Tā kā kustību slimības ir burtiski "viss jūsu galvā", ir jēga rūpēties par šo ķermeņa daļu. Kā savā vietnē ieteica doktors Veils, palūdziet, lai jūsu bērns nekustē galvu un, ja iespējams, nolieciet to pret galvas balstu. Tas ir vienkāršs veids, kā palīdzēt viņam justies mazāk nepatīkamam.
7. Apsveriet medikamentus
Ja jūsu kiddo ir īpaši jutīgs pret jūras slimībām, jūs varat apsvērt iespēju izmantot vienu no daudzajiem bērniem draudzīgajiem medikamentiem. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem, jūsu mazulim var būt piemērotas tādas zāles kā dimedhidrināts vai difenhidramīns. Ja rodas šaubas, sarunājieties ar savu ārstu par iespējamām zāļu receptēm. Tikai atceraties, ka ar laiku jūsu bērns adaptēsies un varēs izbaudīt jūras braucienu bez jebkādām jūras slimības pazīmēm.
