7 jautājumi par miega apmācību, kas jums jāuzdod savam pediatram

Miega apmācība nav viegls varoņdarbs. Daudziem vecākiem ir grūti pat izlemt gulēt vilcienā, pirmkārt, neatkarīgi no tā, ar kuru metodi viņi dodas. Dažreiz trešā viedokļa iegūšana no personas, kas to visu ir redzējusi, vecākiem var radīt skaidrību un pārliecību par to, ka viņi apšauba savu lēmumu. Tomēr zināt, kādi jautājumi par miega apmācību būtu jāuzdod savam pediatram, var būt sarežģīti. Viņi paši par sevi nav miega eksperti, taču viņi, bez šaubām, savā praksē un, iespējams, arī reālajā dzīvē ir pietiekami redzējuši un izpētījuši, lai kaut ko līdzīgu uzzinātu par bērnu labu gulēšanu.

Protams, pediatra uzdevums nav jums pateikt, kā audzināt bērnu, tāpēc neņemiet viņu padomus par akmenī ietvertajiem noteikumiem, kas jums jāievēro. Vienkārši uztveriet to kā objektīvu trešo pusi, kas piedāvā pieredzējušus padomus.

Biežāk vecāki ir izsmelti un vēlas palīdzēt mazuļiem (un viņiem pašiem) naktī labāk gulēt. Viltība ir labāko metožu noteikšana un mācīšanās, kad un kā tās pielietot. Sarunas ar pediatru var palīdzēt atslābināt vispārpieņemtos mītus par miegu (piemēram, uzskatot, ka „iesaucieties” ir līdzvērtīgi tam, ka ļaujiet bērnam pašiem kliegt gulēt), un tas jūsu ģimenes miegā var radīt tik ļoti nepieciešamo skaidrību - un, cerams, arī dažas papildu Z -..

1. "Cik vecam vajadzētu būt manam bērniņam, kad es guļu?"

Lai arī vecums, kādā vecāki nolemj gulēt, apmācot savus mazuļus, dažādās ģimenēs ir atšķirīgs, noteikti ir jēga, kad bērns ir pārāk mazs. Jautājot savam pediatram, vai viņi domā, ka laiks ir pareizs, jūs varat iegūt papildu pārliecību, virzoties uz priekšu.

2. "Kura (s) metode (-es) mums vispirms jāmēģina?"

Ir tik daudz miega apmācības metožu, ka ir arī bērni. Nu, gandrīz. Vecākam, kurš veic pētījumu, šīs iespējas var šķist bezgalīgas. Jautājat pediatram viņu viedokli un pieredzi ar dažādajām metodēm, iespējams, palīdzēsit samazināt iespējas.

3. "Vai es varu apmācīt nakti pēc miega?"

Ja vēlaties turpināt bērnu barot vai pudelēs barot naktī, jums varētu rasties jautājums, kā miega treniņš to ietekmēs. Jautājot savam pediatram, jūs varat palīdzēt izdomāt grafiku un plānu piena piegādes uzturēšanai.

4. "Kas par Napo laiku?"

Pretēji izplatītajam uzskatam, miega apmācība miega laikā parasti neizskatās tāpat kā nakts miega apmācība. Dažiem vecākiem tas ir vienkāršāk, citiem - sarežģītāk. Jūsu mazuļa ieradumu un vēlmju ievērošana, kad pediatrs iziet gulēt, var palīdzēt gūt skaidrību par to, kas jums jādara abiem.

6. "Vai tā raudāšana būs kaitīga?"

Lai gan ārsts acīmredzami nevar pieņemt lēmumu par jums, atkarībā no viņu personīgajiem viedokļiem par dažādām CIO metodēm, viņi, iespējams, var dot jums norādījumus par to, kura CIO vai maiga CIO pieeja jums vislabāk darbotos.

7. "Vai man jāgulē vilciens?"

Protams, miega apmācība nav paredzēta visiem. Bet daudziem vecākiem šķiet, ka tā ir viņu vienīgā iespēja palīdzēt mazulim gulēt ilgāk. Saruna ar savu pediatru varētu parādīt vairāk iespēju, par kurām nezinājāt, ka pastāvējāt iepriekš.