Satura rādītājs:
- 1. Viņu piens ir tikai collas prom
- 2. Viņiem nav jāpārvietojas pēc aizmigšanas
- 3. Viņi var paņemt malku un gulēt
- 4. Viņi būs sinhronizācijā ar jums
- 5. Viņi jūtas drošāk
- 6. Viņi spēj ar jums saistīties, guļot
- 7. Ir mazāk traucējošu faktoru
Kā mamma jūs mēģināsit gandrīz visu, lai naktī iegūtu dažas papildu minūtes miega. Bet, vai jūs domājāt, ka arī jūsu mazulim varētu apnikt viņu ilgstošie, raudošie nakts dīgļi? Dažas māmiņas ir secinājušas, ka viņu mazulis gūst labāku nakts miegu, kad viņš guļ ar krūti. Nav pārsteidzoši, ka tam ir daudz kopīga ar bufeti, ko var ēst, kas piestiprināta viņu mammas krūtīm.
Ja jūs vēl neesat dzirdējis par gulēšanu krūtīs, jūs droši vien nezināt, ka vārds var būt jauns, taču jēdzienam ir senas saknes. Ārsti Džeimss Makkenna, mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorijas direktors, un Lī Gettlers, Hormonu, veselības un cilvēka uzvedības laboratorijas direktors, abi Notre Dame universitātē, recenzētajos komentāros radīja terminu “krūtis guļošas”. gabals žurnālā Acta Paediatrica ar nosaukumu "Nav tādas lietas kā zīdaiņa miegs; nav tādas lietas kā zīdīšana, ir tikai miegs." Citiem vārdiem sakot, māmiņas, kas dalās gultā un baro bērnu ar krūti, jau “guļ ar krūti”. Antropologi apgalvoja, ka gulēt ar krūtīm var droši, ja vien tiek piemēroti noteikumi par dalīšanu gultā, un tas visiem palīdzēs vairāk atpūsties.
Šeit ir daži gadījumi, kad jūsu mazulim ir labāks nakts miegs, kad jūs gulējat ar krūti.
1. Viņu piens ir tikai collas prom
Zīdaiņiem, kuri guļ ar krūti, nav jāgaida, kad viņus pacels no gultiņas vai mammām, lai sagatavotu pudeli. Tā kā viņi jau dalās gultā, viss, kas viņiem jādara, ir mosties un dažu sekunžu laikā viņi tiek baroti.
2. Viņiem nav jāpārvietojas pēc aizmigšanas
Tā vietā, lai pēc barošanas tie būtu jānoņem un jānovieto atpakaļ gultiņā vai grozā, zīdaiņi, kas krūti, var turpināt gulēt ģimenes gultā. Tas ir arī pluss krūtīm guļošām mammām. Saskaņā ar Fit Pregnancy, mātes, kas gulstas ar krūti, neguļ par stundu vairāk miega nekā mammas, kuru mazuļi guļ citās gultās.
3. Viņi var paņemt malku un gulēt
Saskaņā ar McKenna pētījumu, kas publicēts American Journal of Physical Anthropology, mātes un zīdaiņa pāri, kas guļ ar krūti, baro nakti biežāk nekā tie, kas guļ atsevišķi. Bet tas nenozīmē, ka jūsu mazulis ir nomodā ilgāk. Dažreiz, kad mazulis uzmācās, viņš vai viņa var tūlīt aizmigt, ātri pabarojot, tā, ka ne mammai, ne mazulim nav jābūt pilnībā nomodā. Palieciet to, lai paņemtu malku no ūdens glāzes uz jūsu naktsskapīša, salīdzinot ar piecelšanos, ejot uz virtuvi un ielejot veselu glāzi ūdens.
4. Viņi būs sinhronizācijā ar jums
Dr Sears pētījums rāda, ka mātes un mazuļi, kas guļ kopā, parasti ir vienā miega posmā ilgāku laiku. Zīdaiņi ņems miega norādes no mammas, un tas viņiem palīdzēs vairāk atpūsties.
5. Viņi jūtas drošāk
Zīdaiņi, kas guļ ar krūti, ne tikai jūtas drošāk, ja mamma ir pie rokas, bet arī pamostas pārliecinoši, zinot, ka nākamā maltīte ir dažu sekunžu attālumā. Viņiem nav jāierodas ieradumā skaļi raudāt, lai viņus dzirdētu no nākamās telpas, kā arī viņi necieš izsalkumu, kamēr tiek gatavota pudele.
6. Viņi spēj ar jums saistīties, guļot
Ja jūs strādājat ārpus mājas un dienas laikā jūsu mazulis dzer no pudelēm, gulēšana ar krūti ir lielisks veids, kā maksimizēt saistīšanās laiku, vienlaikus palielinot miegu. Saskaņā ar to, ko gaidīt, krūšu gulēšana palīdz māmiņām atgūt intimitātes sajūtu, ja dienas laikā viņas mazuli neredz..
7. Ir mazāk traucējošu faktoru
Bērns, kurš gulstas ar krūti, tik tikko atvērs acis medmāsai. Viņus nenovērsīs nakts gaisma stūrī vai tētis pieceļos, lai izmantotu vannas istabu. Daudziem vecākiem zīdaiņiem, kuri guļ ar krūti, pat nav jāapgrūtina, jo viņi mierīgi dzer un gulē mazāk gaisa, tāpēc viņi var aizmigt barot bērnu un palikt aizmiguši.
