Satura rādītājs:
- 1. Viņš var atbalstīt jūsu lēmumu
- 2. Viņš var glabāt gultu bez briesmām
- 3. Viņš var mainīt bērnu naktī
- 4. Viņš var saprast, ka jūs varat justies aizkustināts
- 5. Viņam vajadzētu padomāt arī par sevi kā par primāro aprūpētāju
- 6. Viņš var saprast, ka gulēšana mazuļa tuvumā var palīdzēt arī viņa pieķeršanās
- 7. Viņš var jūs atbalstīt, ja cilvēki kļūst kritiski
Krūšu gulēšana izklausās kā pārsvarā “mammas” problēma - jums ir vajadzīgas krūtis, un jums ir jāspēj visu nakti pabarot bērnu ar tām krūtīm, lai tā darbotos. Bet patiesībā ir daži veidi, kā tēti var palīdzēt un kam vajadzētu palīdzēt gulēt ar krūti, tāpat kā jebkura cita vecāku izvēle.
Krūšu gulēšana ir domājams drošāka zīdaiņiem, garantē vairāk miega gan mammām, gan maziem, un patiesībā tas ir jūsu dabiskais mātes instinkts. Bet tas nenozīmē, ka tas ir kaut kas, ko jūs varat darīt bez partnera atbalsta un palīdzības. Tāpat kā ikvienā vecāku lēmumā, gan jums, gan mazuļa tēvam vajadzētu būt līdzi idejai, tai uzticēties un censties panākt, lai tā darbotos. Bet daudzi vecāki joprojām cīnās par to, kā tēti var "palīdzēt" un vairāk iesaistīties noteiktās situācijās, izņemot piekrišanu, ka tā ir laba ideja.
Lai gulētu ar krūti, ir nepieciešams dalīties ar gultu, tāpēc ir svarīgi, lai jūsu SO iekļūtu uz kuģa, ja viņi plāno gulēt tajā pašā gultā, kur jūs un jūsu mazulis. Ir septiņi veidi, kā tēti var palīdzēt un kam vajadzētu palīdzēt gulēt ar krūti, un visi septiņi var likt viņiem justies tikpat iekļautiem un tikpat nozīmīgiem kā jūs visā procesā. Turklāt, kad jūsu partneris iesaistās darbā un palīdz jums, tas var likt jums justies vēl pārliecinātākam un drošākam kā vecākam.
1. Viņš var atbalstīt jūsu lēmumu
GIFIJAAcīmredzot jums abiem ir jābūt uz kuģa, lai krūtis gulētu, lai strādātu. Tas nav lēmums, kuru var pieņemt tikai viens no jums, tāpēc runājiet par to, dalieties ar to un saņemiet sava partnera atbalstu, lai viņi varētu jums palīdzēt gulēt ar krūti.
2. Viņš var glabāt gultu bez briesmām
GIFIJAKrūts gulēšana nav ieteicama viegli - ir ievērotas drošības pamatnostādnes, piemēram, pārliecinieties, ka gultā nav briesmu un ka tā ir droša gulēšanas vide. Pārliecinieties, ka jūsu partneris zina, lai viņš varētu palīdzēt to uzturēt, piemēram, pārliecinieties, vai nav vaļīgu segu, ka uz gultas nav drēbju drēbju un loksnes ir cieši pievilktas.
3. Viņš var mainīt bērnu naktī
GIFIJAJūs zināt, kas būtu ļoti izdevīgi? Ja tētis palīdzētu mainīt bērnu nakts vidū. Krūts gulēšana nozīmē vairāk miega jums, bet tas nozīmē arī miegu, kas palīdz saglabāt modrību pret mazuļa vajadzībām, tāpēc tas ne vienmēr ir pats dziļākais. Ja jūsu mazais ir jāmaina, pajautājiet tētim, vai viņš var iekāpt un parūpēties par šo lomu, lai jūs varētu turpināt atpūsties un visi būtu laimīgi.
4. Viņš var saprast, ka jūs varat justies aizkustināts
GIFIJAJo, tā notiek. Jums ir bijis bērns, kurš lielāko daļu dienas ir piestiprināts pie krūtīm, un naktī jūs esat aptinies ar savu mazo, kamēr viņi pēc vajadzības baro bērnu. Protams, tas ir izdevīgi, taču tas var novest pie tā, ka jūs jūtaties nopietni aizkustināts. Saskaņā ar La Leche League USA teikto, aizkustinājums var padarīt jūs aizkaitināmu, klaustrofobisku vai tādu, kā vēlaties kliegt. Tas ir ļoti normāli, un parasti tas prasa tikai nedaudz laika, lai justos labāk. Ja jūsu partneris uztrauc, ka jūtaties aizkustināts, vienkārši runājiet ar viņiem par to, lai jūs varētu turpināt gulēt ar krūti bez vainas vai raizēm.
5. Viņam vajadzētu padomāt arī par sevi kā par primāro aprūpētāju
GIFIJAViens no galvenajiem jautājumiem, kas daudziem cilvēkiem ir saistīts ar krūts gulēšanu, ir bailes, ka viens no vecākiem miega laikā var neviļus kaitēt mazulim. Bet, lai to saglabātu mazuļa vecumā, Notre Dame universitātes Mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorija ieteica tēviem, domājot par sevi kā primāro aprūpētāju, gulēt krūtīs, tāpat kā mātēm. Tas viņus uztur tikpat modrus kā mamma par mazuļa vajadzībām un novērš domu, ka gulēt ar krūti ir "tikai māmiņām".
6. Viņš var saprast, ka gulēšana mazuļa tuvumā var palīdzēt arī viņa pieķeršanās
GIFIJASaskaņā ar Mātes un mazuļa uzvedības miega laboratoriju Notre Dame universitātē, kopīga gulēšana ir ne tikai noderīga, lai jūs un mazulis varētu sasaistīties, bet arī tētim. Tētiem, kuri strādā ārpus mājas, var būt neticami noderīgi, ja viņi kopā ar savu mazo iziet kopā ar gultu, lai stiprinātu pieķeršanos, kamēr viņi guļ.
7. Viņš var jūs atbalstīt, ja cilvēki kļūst kritiski
GIFIJAKrūts gulēšana ir karstā poga, un neatkarīgi no tā, vai jūsu ģimene vai pediatrs kritizē jūsu lēmumu, jūsu partnerim vajadzētu jūs atbalstīt. Tas viegli ir viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt gulēt ar krūti. Saskaņā ar Fit Grūtniecība, viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc sievietes pamet zīdīšanu, ir tas, ka viņām nav atbalsta. Tā kā jūsu partneris atbalsta jūs ar lēmumu gulēt ar krūti, tas var pamudināt jūs turpināt.
