Satura rādītājs:
- 1. Jūsu olvadi
- 2. Jūsu hormonālie līmeņi
- 3. Jūsu ovulācija
- 4. Jūsu STI vēsture
- 5. Jūsu ĶMI
- 6. Jūsu alkohola patēriņš
- 7. Jūsu vairogdziedzeris
Nekad nav par agru sākt domāt par savu auglību. Neatkarīgi no tā, vai jūs 100% vēlaties bērnus vai domājat par bērniem kā “kādreiz… var būt… ”, Ir laba ideja jau no mazotnes sekot līdzi savai reproduktīvajai veselībai. Par laimi, ir veidi, kā pirms 25 gadu vecuma uzzināt, vai jums nebūs auglības problēmu. Tā kā šajā gadījumā jums nekad nevar būt par daudz zināšanu.
Jaunākajos pusaudžos un 20. gadu sākumā, iespējams, vēl nav neviena, kas hiperventilētu jūsu “bioloģisko pulksteni”. (Un, ja tas tā ir, es atvainojos. Tas ir sucks.) Tomēr joprojām ir saprātīgi apskatīt savu veselības stāvokli, kā arī ģimenes vēsturi, lai izprastu savas nākotnes izredzes. Kad jūs joprojām veidojat pieaugušo dzīves pamatelementus un domājat par visu, sākot no pamatskolas iespējām līdz alternatīvām karjeras izvēlēm, prāts par bērniem domāt ir prātīgi. Dažām sievietēm tā varētu būt vēl viena iespēja, kas kādu dienu sevi parādīs, bet citām - ģimenes mērķis ir galvenais mērķis. Paturot prātā šīs lietas, ilgtermiņā var padarīt jūsu lēmumu vieglāku, kad izvēle bērnus izvēlēties ir tūlītēja. Tas ir gudrs veids, kā izdarīt labu veselības izvēli jebkurai nākotnei.
1. Jūsu olvadi
Auglībai ir ārkārtīgi svarīgi uzturēt visu reproduktīvo sistēmu labā darba kārtībā. Kā norāda WebMD, olvadi, kas pārvada jūsu olas no olnīcām uz dzemdi, var tikt bojāti, piemēram, iegurņa infekcijas, endometrioze vai ķirurģiskas rētas. Tas ir kaut kas, kas jāpatur prātā, ja esat ticis galā ar šiem nosacījumiem.
2. Jūsu hormonālie līmeņi
Uzturēt veselīgu hormonālo līdzsvaru ir vieglāk pateikt nekā dažām sievietēm. Kā teica jūsu hormoni, ja jūsu ķermenis ražo pārāk daudz prolaktīna, vairogdziedzera hormonu vai virsnieru hormonu, tas var ietekmēt jūsu turpmāko auglību. Lai pārbaudītu šos testus, sazinieties ar ārstu.
3. Jūsu ovulācija
Vai jūsu ovulācija notiek laikā, vai tā mainās mežonīgi? Saskaņā ar Mayo klīniku ovulācijas traucējumi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms vai hipotalāma disfunkcija, rada apmēram ceturto daļu problēmu pāriem, kuri saskaras ar neauglību. Ja menstruācijas ir ļoti neregulāras vai vispār izzūd, ārsts var pārbaudīt šos stāvokļus.
4. Jūsu STI vēsture
Dažas STI var izraisīt auglības problēmas uz ceļa. Kā sacīja Slimību kontroles un profilakses centri, neārstēti hlamīdijas un gonorejas gadījumi var izraisīt iegurņa iekaisuma slimības un kavēt auglību. Jūsu labākais solis ir regulāri pārbaudīt, un, ja slēdzat līgumu ar kādu no šiem STI, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
5. Jūsu ĶMI
Pārmērīga svara vai svara zaudēšana nenozīmē, ka jums būs problēmas ar auglību. Bet Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrība teica, ka, ja ir mazs svars vai aptaukošanās, tas var izraisīt ovulācijas problēmas, kas sarežģī apaugļošanos. Šis ir viens jautājums, kuru ārsts vislabāk var risināt personīgi.
6. Jūsu alkohola patēriņš
Ar glāzi vīna ik pa brīdim ir lieliski, bet, ja jums ir nosliece uz lielāku dzeršanas problēmu, jūsu spēja nākotnē iegūt bērnus var tikt apdraudēta. Piemēram, kā teica Dienvidkalifornijas Reproduktīvais centrs, sievietes, kuras patērē astoņus vai vairāk dzērienu nedēļā, ir saskārušās ar lielākām grūtībām. Varētu būt laba ideja nopietni apsvērt dzeršanas paradumus, pirms tie kļūst par problēmu.
7. Jūsu vairogdziedzeris
Ja jums jau ir diagnosticētas vairogdziedzera darbības grūtības - vai hipotireoze norisinās jūsu ģimenē -, iespējams, ir ieteicams veikt pasākumus, lai aizsargātu turpmāko auglību. Kā sacīja Kanādas vairogdziedzera fonds, vairogdziedzera slimība var izjaukt jūsu olnīcu funkcijas un izjaukt reproduktīvo veselību. Tiklīdz slimība būs ārstēta, jūsu auglība, iespējams, tiks atjaunota.
