Satura rādītājs:
- Ka jūs jutīsities kā briesmonis
- Ka minūte varētu justies tik ilgi
- Ka tas radītu argumentus
- Ka tas ne vienmēr darbojas
- Ka tas salauza jūsu sirdi
- Ka tas var fiziski sāpināt
- Ka tas ir tik pretrunīgi vērtēts
- Ka tu pats sevi apšaubīsi
Sākumā es biju pret “raudāšanas” (pazīstams arī kā kontrolēta raudāšana) jēdzienu. Man šķita, ka mātes dabiskie instinkti nav pretrunīgi intuitīvi atstāt bērnu raudāt. Tomēr pēc tam, kad izturēju vairāk negulētas naktis, nekā biju gatava, es biju gatava izmēģināt jebko, lai mans bērns gulētu. Tāpēc pēc apspriešanās ar savu vīru, draugiem un manu mammu mēs nolēmām to pamēģināt. Tomēr, atskatoties atpakaļ, ir ļoti daudz lietu, par ko priecājos, ka neviens man neteica par to raudāt.
Cry it out metodes mērķis ir iemācīt zīdaiņiem sevi nomierināt, atstājot viņus vienatnē, gultiņā, uz īsu brīdi raudāt, lēnām veidojot, mēģinot ļaut viņiem aizmigt, bez nepieciešamības viņus pakustināt vai barot. Gulēt. Versija, kurai mēs sekojām, ļāva mums turēt un šņaukt savu mazuli, līdz viņš bija mierīgs, pēc tam ievietojiet viņu gultiņā un atstājiet savu istabu. Ja viņš raudāja, mēs neiedziļinājāmies istabā uzreiz, bet vispirms gaidījām vienu minūti, tad divas, tad piecas, pirms iegājām viņu mierināt, veidojot līdz 10 minūtēm vienlaikus.
Gala rezultāts (mums) bija labi atpūtušies bērniņi un vecāki, kuri katru rītu varēja turēt acis vaļā bez galona kafijas. Ceļš līdz finišam joprojām bija viena no grūtākajām lietām, ko esmu gājusi cauri jaunai mammai (un tā noteikti bija ļoti ilga nedēļa). Dažreiz neziņa patiešām ir svētlaime, un es esmu patiesi priecīgs, ka nezināju šādas lietas:
Ka jūs jutīsities kā briesmonis
GIFIJAVisa māmiņas vaina, tepat. Ir absolūti garantēta, ka jūs dodaties prom no zīdaiņa, kad viņi par jums raud, un pat sakot savu vārdu atkarībā no viņu vecuma, lai jūs justos kā vissliktākā māte.
Es sēdētu blakus guļamistabā un raudātu par visiem laika intervāliem. Nopietni runājot, es biju haoss.
Ka minūte varētu justies tik ilgi
Es burtiski vēroju, kā pulkstenis ķeksē katru sekundi, kad mans mazulis raudāja un raudāja. Protams, es mēģinātu novērst uzmanību, sērfojot tīklā vai runājot ar savu vīru, bet veids, kā es parasti pavadīju minūtes, bija tāds pats kā manam dēlam: raudāja.
Ka tas radītu argumentus
GIFIJAMans vīrs un es ļoti atšķirīgi reaģējām uz mūsu mazuļa raudāšanas skaņu. Viņš sekoja plānam un nepadevās, bet es pamanījos vicināties (daudzas reizes, domājiet par jums) un gribēju iet un paņemt mūsu mazuli, lai viņu mierinātu.
Mans vīrs bija tik foršs un savācās šo sesiju laikā, kuras es lasīju kā nemanāmās. Savukārt viņš manas reakcijas uztvēra kā pārāk dramatiskas. Jā, jā, tas acīmredzami rada dažus argumentus.
Ka tas ne vienmēr darbojas
Es esmu tik priecīgs, ka nezināju, ka daudziem vecākiem un mazuļiem kontrolēta raudāšana neizraisa labāku miega režīmu.
Ja es būtu zinājis, ka pastāv iespēja, ka tas viss būs bijis veltīgs, es nedomāju, ka man būtu bijis apņēmības to redzēt.
Ka tas salauza jūsu sirdi
GIFIJAManam bērniņam bija tik sirdi plosošas sejas izteiksmes, jo viņš saprata, ka es viņu nolieku atpakaļ savā gultiņā un izeju no istabas. Katru vakaru viņš iestudēja Oskara cienīgu izrādi, aptverot visas cilvēciskās emocijas, sākot no mīlestības, līdz nodevībai, vilšanās, atvieglojuma. Tas bija sirdi plosošs.
Ka tas var fiziski sāpināt
Es baroju bērnu ar krūti un atklāju, ka mazuļa raudāšana man krūtis sāpina. Jūs zināt, ka tas varētu arī tikai papildināt emocionālās sāpes.
Ka tas ir tik pretrunīgi vērtēts
GIFIJAEs zināju, ka dažiem vecākiem nepatīk miega apmācības ideja, bet man nebija ne mazākās nojausmas, ka tas ir tik strīdīgs jautājums, kas sadala ģimenes un māmiņu grupas visā pasaulē (ar dažiem kritiķiem to pat sauc par spīdzināšanu).
Es piekrītu, ka jaundzimušie ir jāuzņem, tiklīdz viņi raud, un ka jaundzimušos, iespējams, nevar sabojāt. Es nevarēju praktizēt kontrolētas raudāšanas tehnikas, kad mans dēls bija ļoti mazs. Kad mēs sākām programmu, viņš bija apmēram 7 mēnešus vecs un bija vesels un izturīgs. Mēs bijām pārliecināti, ka īsi raudāšanas uzliesmojumi nekaitē, un, kā vienmēr atgriezāmies, viņš pierada pie domas, ka māmiņa un tētis vienmēr atgriežas.
Ka tu pats sevi apšaubīsi
Es zināju, ka tas būs grūti, bet nedomāju, ka tik bieži mainīšu savas domas. Burtiski katru vakaru nedēļu es svārstos starp to, ka esmu ļoti apņēmības pilns sekot programmai, un gribu atteikties un vienkārši iekāpt mazulim gulēt.
Mūsu ģimenei vajadzēja nedaudz vairāk nekā nedēļu, līdz mūsu jaunais režīms noklikšķināja uz mūsu mazuļa. Tā bija ļoti emocionāla nedēļa, un es jutos briesmīgi, bet ilgtermiņā tā mums izdevās. Mūsu dēls pārcēlās no mūsu istabas uz gultiņu savā guļamistabā un varēja aizmigt pats un gulēt visu nakti. Es to saucu par uzvaru.
