Satura rādītājs:
- 1. Baltā trokšņa mašīna
- 2. Mazuļu Shusher
- 3. Lulla-Vibe matrača vibrators
- 4. Istabas aptumšojošās žalūzijas
- 5. Swaddling sega
- 6. Miega balzama nomierināšana
- 7. Naktslampiņa
- 8. Neliela uzmanības novēršana
- 9. "Mīļais"
Lielākajai daļai mazuļu nakts gulēšana nav dabiska. Grūtniecības laikā viņi ir pieraduši būt tuvu savām mātēm, dzirdēt viņas dzemdes skaņas un viegli iemigt un aizmigt. Tāpēc iemācīties gulēt “reālajā pasaulē” bez turēšanas vai barošanas var būt grūti. Lai arī visi mazuļi gulēs visu nakti, ir sīkrīki, kas palīdz zīdaiņiem aizmigt pašiem, kas jūs tur nokļūs ātrāk un būs dzīvības glābēji gan jūsu miegam, gan jūsu mazulim.
Tāpat kā ar visām pārejām, vislabāk gulēt lēnām, kad runa ir par mazuļa gulēšanu. Jums nevajadzētu piespiest viņus gulēt visu nakti uzreiz. Bet ir daudz lietu, ko varat darīt, lai izveidotu pozitīvas miega asociācijas, izveidotu kārtību un lēnām palīdzētu viņiem iemācīties gulēt pats. Šie rīki vienā vai otrā veidā ir paredzēti, lai palīdzētu jūsu mazulim labāk un ilgāk gulēt naktī, un pēc noklusējuma tie palīdz arī vairāk gulēt.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis guļ ar jums gultā, guļamistabā blakus jūsu gultai vai gultiņā savā istabā, šie rīki noderēs katru vakaru.
1. Baltā trokšņa mašīna
Baltā trokšņa aparāti (24 USD), piemēram, šis no Target, ir lieliski piemēroti, lai mazinātu ārējo troksni un palīdzētu mazulim atpūsties.
2. Mazuļu Shusher
Baby Shusher: Miega brīnums (35 ASV dolāri) tiek saukts par “revolucionāru” tādā veidā, kā tas balstās uz dabiskiem instinktiem un paņēmieniem, kas pierādījuši mazuļa gulēšanu. Proti, "shushing" skaņa, ko mašīna rada, imitē trokšņus dzemdes trokšņos, lai palīdzētu atpūsties un klusēt nervozus mazuļus.
3. Lulla-Vibe matrača vibrators
Tas ir pārsteidzošs jēdziens, bet vai Lulla-Vibe matrača vibrators (21 USD) patiešām palīdz nomierināt mazuļus gulēt? Lielākajā daļā vecāku pārskatu teikts, ka tas darbojas brīnumos un ir ideāls izmērs, lai derētu visur, kur kādreiz guļ jūsu mazulis.
4. Istabas aptumšojošās žalūzijas
Ja jūsu mazuļa istabā ir daudz dabiskās gaismas, tas var viņu nomierināt vēl grūtāk. Kaut arī jaundzimušie var gulēt gandrīz jebko, jūsu mazulim augot, jutība pret gaismu var pamodināt jūs bērnu no miega pārāk agri. Dažu rom aptumšojošu žalūziju (21 USD) pirkšana ir vienkāršs risinājums.
5. Swaddling sega
Sākot ar mazuļa miega vietni, sākot ar nomierinošā refleksa nomierināšanu un beidzot ar viņu drošības sajūtas palielināšanu, mazuļa swadling priekšrocībām ir daudz. Šo brīnumsegu (30 USD) iesaka ārsti un tā palīdzēs jūsu mazulim naktī būt drošībā.
6. Miega balzama nomierināšana
Miega balzami (15 USD) ir īpaši izstrādāti, lai nomierinātu mazuļus. Tie neizraisa miegu, bet drīzāk palīdz bērniem un mazuļiem novājēt ar ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandu un kumelītēm.
7. Naktslampiņa
Neatkarīgi no tā, cik pamata vai augsto tehnoloģiju izvēlaties doties, naktsgaisma, piemēram, šī Aurora Borealis nakts gaisma (21 USD), var dot bērnam kaut ko apskatīt, kā arī atvieglot viņu bailes būt vienai tumsā.
8. Neliela uzmanības novēršana
Mobilie telefoni mazuļiem ir ļoti traucējoši, ja bērni mācās gulēt paši. Daži mobilie tālruņi, piemēram, Circo Musical Crib Mobile (25 ASV dolāri), ir muzikāli, bet citi ir vienkārši jautri aplūkot.
9. "Mīļais"
Vecāki zīdaiņi bieži piestiprinās pie pildīta dzīvnieka, segas, mānekļa vai kāda cita priekšmeta, kas palīdz viņiem nomierināties un atgriezties gulēt. Ewan the Dream Sheep (37 USD) ir lieliska izvēle, kas atskaņo arī mūziku un pat var atskaņot sirdsdarbības skaņas un imitēt dzemdes trokšņus.
