Satura rādītājs:
- 1. Tas sadedzina kalorijas
- 2. Tas stimulē nervus
- 3. Tas iedarbina dopamīnu
- 4. Tas samazina asinsspiedienu
- 5. Tas palīdz noteikt attiecības
- 6. Tas stiprina attiecības
- 7. Tas palielina imunitāti
- 8. Tas samazina stresu
- 9. Tas samazina holesterīna līmeni
Atcerieties, kad sapņojat par sava pirmā skūpsta iegūšanu? Iespējams, ka jūsu iztēle patiešām palielināja notikumu, un jūs pavadījāt stundas, dodoties garām visiem iespējamiem scenārijiem. Un tas ir tikpat iespējams, ka pieauguša cilvēka vidū skūpstīšanās nav kaut kas tāds, par kuru jums nākas pārdomāt tik bieži. Tas var būt tikai kaut kas tāds, kā jūs un jūsu SO steidzaties, vai vairāk vai mazāk izlaižat to pavisam. Tomēr ir daudz mazu skūpstīšanās veidu, kā padarīt jūsu dzīvi labāku. Tas var palīdzēt samazināt stresa līmeni, atvieglot saikni attiecībās un pat sniegt pārsteidzošu ieguvumu veselībai.
Ir daudz iemeslu, kāpēc jums un jūsu SO (vai rando pie bāra - nav sprieduma) vajadzētu būt ieradumam bieži skūpstīties. Tas var jūs tuvināt kā pāris un vēlreiz apliecināt jūsu saikni. Tas ir vienkāršs veids, kā saglabāt šo jaunās mīlestības dzirksteli, kad iedziļināties ilgtermiņa attiecībās. Galu galā gandrīz neviens nesūdzas par pārāk lielu partnera pieķeršanos. Un, ja jūs esat PDA, jūs varat kļūt par to pretīgi jauko pāri, kurš vienkārši nespēj pietiekami daudz viens no otra. Nevienā laikā jūsu reālās dzīves skūpsti var būt tikpat maģiski, kā jūs kādreiz iedomājāties, ka tie būs. Kāpēc šodien neizmantot laiku, lai izbaudītu šīs priekšrocības?
1. Tas sadedzina kalorijas
Vai vēlaties trenēties? Kā atzīmēja Reader's Digest, skūpstīšanās minūtē sadedzina apmēram divas līdz sešas kalorijas. Iespējams, ka tas netiks uzskatīts par augstas intensitātes intervāla treniņu, bet jūs un jūsu SO varat nokļūt mini treniņā, kamēr jūs pavadāt laiku kopā.
2. Tas stimulē nervus
Jūsu lūpas kāda iemesla dēļ ir īpaši jutīgas. Pēc Cosmopolitan teiktā, tie 100 reizes satur nervu galus, kas atrodami jūsu pirkstu galos. Kāpēc gan neizmantot visu šo jautro faktu?
3. Tas iedarbina dopamīnu
Ja jūtaties atkarīgi no partnera skūpstiem, šai sensācijai var būt kāda realitāte. Šodien atzīmēja, ka dopamīns nonāk skūpsta laikā, īpaši attiecību sākumposmā. Tieši tāpēc tu esi tik greizs.
4. Tas samazina asinsspiedienu
Kāds ir jautrākais veids, kā saglabāt sirds veselību? "Kissing kaislīgi atjauno jūsu sirdsdarbību veselīgā veidā, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu, " CNN sacīja doktors Andrē Demirdžians. Hei, tas ir ārsta pavēle.
5. Tas palīdz noteikt attiecības
Dažreiz patiesība ir viņa skūpstā. Laiks ziņoja, ka sievietes skūpstīšanos uzskata par veidu, kā novērtēt palīga potenciālu vai uzraudzīt ilgtermiņa attiecības. Jo ne visu, ko vērts pateikt, var paziņot mutiski.
6. Tas stiprina attiecības
Ja jūs jau esat attiecībās, ir svarīgi turpināt skūpstus. Kā WebMD pastāstīja konsultējošā psiholoģe Arpita Ananda, "laimīgāki pāri daudz vairāk laika pavada skūpstoties un glāstot." Tas ir vienkāršs veids, kā saglabāt šīs labsajūtas sajūtas.
7. Tas palielina imunitāti
Iesma apmaiņai ir bioloģisks pluss. Labāka veselība paskaidroja, ka skūpstīšanās, kas pakļauj jūs partnera mikrobiem, patiesībā var stiprināt imūnsistēmu. Kaut kas jūsu veselībai, vai ne?
8. Tas samazina stresu
Vai labs skūpsts tikai liek jums izkausēt? Kā ziņoja laikraksts Huffington Post, tā var būt skūpstīšanās spēja samazināt stresa hormona kortizolu. Tas ir dabiskākais pasaules veids, kā atvēsināties.
9. Tas samazina holesterīna līmeni
Augsts holesterīna līmenis rada nopietnas bažas par veselību daudziem cilvēkiem, taču bieži smēķētājiem par to nav jāuztraucas. Psiholoģija šodien paskaidroja, ka pētījums ar tuviem partneriem, kuri skūpstījās biežāk nekā parasti, ziņoja par zemāku holesterīna līmeni pēc sešām nedēļām. Kāpēc neveikt pats savu eksperimentu?
