Satura rādītājs:
- 1. Taukaina tekstūra
- 2. Pelēka krāsa
- 3. Stingra tekstūra
- 4. Sarkanā krāsa
- 5. Briesmīga smaka
- 6. Balta krāsa
- 7. Palielināts gļotu skaits
- 8. Dzeltenā krāsa
- 9. Grūti nokārtot
Protams, daudzējādā ziņā rūpēties par savu veselību var būt ļoti patīkami. Ēdot svaigas veģetācijas, veltot laiku liktenim un pietiekami daudz miega, tas viss var padarīt jūsu dienu mierīgāku. Tomēr daži veselības aprūpes aspekti ir nedaudz mazāk gleznaini, lai arī ne mazāk svarīgi. Tāpēc ir laba ideja meklēt iespējamos sarkanos karogus.
Jā, tas ir diezgan rupji, par ko daži cilvēki domā, bet patiesība ir tāda, ka jūsu vannas istabas paradumi var daudz pastāstīt par jūsu gremošanas trakta stāvokli un vispārējo veselību. Tā ir vēl viena lieta, kuru varat novērot, lai atrastu iespējamās problēmas, pirms tās kļūst par lielām problēmām.
Tā kā tas ir vērts, no jums netiks gaidīts, ka viņš visu darīs tuvu un personiski. Vienkārši iepazīstoties ar šiem simptomiem, jūs zināt, kad kaut kas veselībai neder pareizi. Protams, tas ir rupjš, taču bakstāmais ir arī labs jūsu vispārējās veselības rādītājs. Un daži no šiem simptomiem varētu norādīt uz nopietnām veselības problēmām.
Kā vienmēr, ja kaut kas par jūsu veselību rada bažas, nevilcinieties sazināties ar ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi. Nopietni, ka ārsti un medmāsas to visu ir redzējuši, tāpēc, aprakstot savus vannas istabas paradumus, viņi tos nekādā veidā neliks dīvaini. Pa to laiku iepazīstieties ar šīm potenciālo poda problēmu pazīmēm.
1. Taukaina tekstūra
GIFIJAJā, ja jūsu tualete atgādina naftas noplūdi, tā, iespējams, nav laba zīme. Saskaņā ar ASV News & World ziņojumu taukaini izkārnījumi var norādīt uz malabsorbcijas problēmu. Citiem vārdiem sakot, ir pienācis laiks redzēt savu ārstu.
2. Pelēka krāsa
GIFIJAKrāsa var pateikt daudz. Pēc Thrillist teiktā, pelēks izkārnījumos var norādīt uz aknu, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa problēmu. Ir vērts saņemt pārbaudi pie ārsta.
3. Stingra tekstūra
GIFIJAStingrs makšķerēšana attiecas uz izkārnījumiem, kas ir neparasti plāni vai šauri. Saskaņā ar Healthline teikto, staipīgo podu var izraisīt kaut kas no šķiedrvielu trūkuma diētā līdz resnās zarnas polipam. Vai jūsu uzturā pēdējā laikā trūkst šķiedrvielu, vai jūs domājat, ka notiek kaut kas cits?
4. Sarkanā krāsa
GIFIJABūtībā trauksmi rada visas pamanāmās krāsu variācijas. Šajā gadījumā sarkanais maiss var nozīmēt jebko, sākot no zarnu iekaisuma slimībām līdz resnās zarnas vēzim, kā paskaidrots vietnē Thrillist. (Viena mazāk drausmīga iespēja: jūs nesen ēdis daudz biešu).
5. Briesmīga smaka
GIFIJAVai smaržu nodaļā lietas ir daudz sliktākas nekā parasti? Kā atzīmēts Mercola, ļoti slikta smaka var norādīt uz tādu stāvokli kā Celiakija vai Krona slimība. Tā nav tikai zīme, kuru ignorēt.
6. Balta krāsa
GIFIJABūtībā uz visām krāsu variācijām jāraugās ar aizdomām. Un saskaņā ar Mayo klīniku balta izkārnījumos norāda uz žults trūkumu, kas var norādīt uz nopietnu aknu slimību. Tas ir iemesls tūlītējam ceļojumam pie ārsta.
7. Palielināts gļotu skaits
GIFIJANeliels gļotu daudzums jūsu izkārnījumos ir pilnīgi normāls. Bet, ja jūs novērojat ārkārtēju gļotu daudzumu izkārnījumos, tas var norādīt uz tādu veselības problēmu kā kairinātu zarnu sindroms vai pat parazitāra infekcija. Būtībā bažas rada ievērojami lielais gļotu daudzums izkārnījumos.
8. Dzeltenā krāsa
GIFIJAAtkal krāsains izkārnījumos kopumā nav laba zīme. Saskaņā ar Mercola teikto, dzeltenā izkārnījumos var norādīt uz veselības stāvokli, piemēram, žultspūšļa problēmu vai Gilberta sindromu. Tas, kā jūs varētu gaidīt, ir labs iemesls, lai izsauktu ārstu.
9. Grūti nokārtot
GIFIJASāpes nav laba zīme šajā nodaļā. Hroniski cietie izkārnījumi var tikai norādīt uz nepieciešamību pēc lielākas hidratācijas vai pat vairāk šķiedrvielu diētā, liecina Very Well. Lai kāds būtu iemesls, šī procesa laikā jums nevajadzētu sāpēt.
