Satura rādītājs:
Kad man bija pirmais bērniņš, neviens man neteica par “otrās nakts sindromu”. Es no slimnīcas atvedu mājās miegainu, mierīgu eņģeli un tad, saulei lecot, visa elle sabojājās. Viņa burtiski raudāja un baroja visu sasodīto nakti. Es negulēju un sāku nopietni šaubīties par savām kā mātes spējām. Es neesmu pārliecināts, kā mēs izdzīvojām, jo šī nakts mani gandrīz salauza. Nākamreiz es zināju, ko gaidīt, un, lai gan tas joprojām bija grūti, bija dažas lietas, kas man palīdzēja izdzīvot otrās nakts sindromu.
Pēdējo astoņu gadu laikā es esmu uzzinājis, ka daži no labākajiem "jauno vecāku" pirkumiem ir lietas, kuras jūs vismazāk gaidāt, ka vēlaties vai vēlaties. Kad piedzima mūsu meita, es biju pārliecināta, ka nekad negulēšu, neēdu barību un nelietoju mānekļus. Tad, jūs zināt, dzīve notika. Mans piens nenāca uzreiz, un es to nedarīju pietiekami daudz, kad tas beidzot notika. Mana meita savas dzīves otrajā naktī raudāja visu nakti, un rezultātā neviens neguļ. Nākamajā dienā mana mamma izgāja ārā un nopirka manam partnerim kopā ar mani guļamvagoni, kas piestiprinājās pie gultas. Visu laiku labākā dāvana.
Nākamās nedēļas laikā es uzzināju, ka ir pareizi un dažreiz ir nepieciešams papildināt ar formulu. Tas ne tikai nesāpēs barošanu ar krūti, bet ilgtermiņā padarīs manu dzīvi daudz vieglāku. Es arī uzzināju, ka nipelis sajaukšana ir mīts un nomierinošie līdzekļi, labi, patiešām var palīdzēt nomierināt jūsu bērnu. Kas man palīdzēja izdzīvot otro nakti? Lasiet tālāk par dažām idejām, tāpēc jums nav jāmācās smagi, kā es to darīju.
Bērnu nēsātājs
Kad meitai bija dažas dienas veca, es nopirku savu pirmo bērnu pārnēsātāju. Man tas tik ļoti patika, ka uzreiz nopirku citu. Patiesībā man ir jāatzīst, ka pārvadātāju pirkšana ir kļuvusi par atkarību, kas ir nelabvēlīgs manam bankas kontam, bet satriecošs jums, puiši, jo es esmu diezgan daudz izmēģinājis tos visus.
Manuprāt, ja jūs kopā ar mazuli dodaties istabā jau otrajā naktī, jums vajadzētu atvieglot savu dzīvi, nēsājot viņu elastīgā aptinumā vai gredzenu siksnā, lai rokas nebūtu brīvas.
Pārgulētājs
Tā kā jūs gatavojaties pamodīties vairākas reizes naktī, lai pabarotu savu mazuli, apsveriet iespēju pagulēt līdz gulēšanai. Man ir tāda, kas ērti pieliekas pie manas gultas, "tik izsmelta, ka jūs nevarat redzēt taisnu" piekļuvi, un tāpēc es varu droši atgriezt savu bērnu savā iecienītajā gulēšanas stāvoklī pēc tam, kad viņš ir paēdis.
Bonuss? Kopīgs gulētājs arī ļauj jums dievinoši un / vai satraukti skatīties uz savu mazo eņģeli, kad viņi beidzot aizmieg, jo tā darbojas otrā nakts, mani draugi.
Balta trokšņa mašīna
Es biju tik ļoti sadusmojusies pie savas mammas, kad viņa ieteica mums iegādāties kādu formulu un pudeles "tikai gadījumā." Viņai tomēr bija taisnība. Kā izrādās, ne tikai papildināšana ar recepti, pirms piens nonāk pienā, nav kaitīga zīdīšanai, saskaņā ar vienu 2013. gada pētījumu, kas publicēts Pediatrics, tas faktiski var veicināt ilgstošāku zīdīšanu. Kurš zināja? Es iesaku visām jaunajām māmiņām, katram gadījumam, iegādāties iepakojumu ar mazuļiem. Ja jums tie nav nepieciešami, lai izdzīvotu otrajā naktī, viņi daudz ziedo pārtikas pieliekamajam vai sieviešu patversmei.
Krūšu krēms
OMG mani sprauslas sāp tik slikti pēc astoņu stundu nepārtrauktas zīdīšanas. Tas iesūcās, pun freakin 'paredzēts. Mans laktācijas konsultants ieteica krūtsgalu krēmu, kura pamatā nav lanolīna. Tas radīja milzīgu atšķirību.
Mierinātājs
Es nekad nesapratu, ka jālieto māneklis, līdz man bija bērns un es kļuvu par cilvēka versiju. Burtiski, puiši. Visu dienu un visas nakts laikā viņa gribēja sūkāt manus sprauslas. Tad viņa atklāja mānekli un deva pārtraukumu maniem sprauslām (un man). Es mīlu tevi, mānekļus. Mīlestība.
Barojošs spilvens
Turot bērnu rokās, klēpī vai uz plānas slimnīcas spilvenu kaudzes, sākumā varētu justies labi, bet pēc pāris stundām rokas ir tik nogurušas un sāpošas. Dodiet savām rokām un atpakaļ pārtraukumu, ieguldot labā kopšanas spilvenā un nogādājot to slimnīcā. Nav par ko.
Vīns
GifijaIr labi, ja otrajā mājā kā jauna mamma ir glāze vīna. ES apsolu. Kamēr neveicat lielas pretsāpju līdzekļu devas, tas var palīdzēt jums atpūsties un justies kā jūs varat to sasniegt mazuļa otrajā dzīves naktī. Nepietiek alkohola, kas ieies jūsu mātes pienā, lai ietekmētu jūsu bērnu, un, kamēr jūs vai nu zināt savas robežas, vai arī jums ir kāds cits pieaugušais, kas varētu palīdzēt, jūs noteikti varētu gūt labumu no sava pudeles veida.
