Satura rādītājs:
- 1. Jums rodas dehidratācija
- 2. Jūs zaudējat sāpju toleranci
- 3. Jums rodas bezmiegs
- 4. Jūs saņemat super sāpīgus kaudzes
- 5. Jūsu smadzenes ir miglainas
- 6. Jūsu redze izkropļo
- 7. Jūsu trauksme palielinās
- 8. Jūs jūtaties sāpīgi visā
- 9. Tu esi noslaucīts
Periodi rada virkni viltīgu blakusparādību, par kurām daudzas tiek plaši apspriestas. Piemēram, krampji tiek atzīti par īpaši sāpīgu perioda procesa daļu, taču ir arī dažas pārsteidzošākas perioda blakusparādības, kurām jāpievērš lielāka medicīniskās sabiedrības uzmanība.
Jūsu periods var ietekmēt jebko, sākot no redzes līdz hidratācijas līmenim, bet kāpēc tam ir tik daudz spēka? Īsā atbilde: hormoni. Zems hormonu estrogēna un progesterona līmenis izraisa menstruāciju sākumu, liecina SexInfo Online. Bet šie hormoni ietekmē vairāk nekā jūsu ciklu; viņi var ietekmēt visu, sākot no miega ieradumiem līdz trauksmes līmeņiem. Būtībā ir grūti pārspīlēt hormonu tālejošo iedarbību.
Kopumā šie efekti nav briesmīgi - tās ir tikai lietas, kuras jūs, iespējams, jau iepriekš esat norakstījis. Tātad, ja ar katru periodu jums rodas sāpīgi jautājumi vannas istabā vai ārkārtējs nogurums, atcerieties, ka neesat viens. Daudzas citas sievietes nodarbojas ar šiem pašiem jautājumiem, pat ja par viņiem tik bieži nerunā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par visām dīvainajām ķermeņa lietām, kuras var izraisīt jūsu ikmēneša apmeklētājs. Un kā vienmēr, ja kaut kas satrauc jūsu veselību, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.
1. Jums rodas dehidratācija
GifijaNedēļas laikā saglabājiet ūdens pudeles papildinājumu. Saskaņā ar HuffPo dažām sievietēm ar ļoti smagiem periodiem asins zudums var izraisīt dehidratāciju.
2. Jūs zaudējat sāpju toleranci
GifijaPastāv iemesls, ka vairums salonu brīdina jūs par vaksāciju, kad esat tuvu mēnešreizēm vai mēnešreizēs. Saskaņā ar pētījumu Perceptual and Motor Skills sievietes sāpju uztvere ir augstāka premenstruālā un menstruālā fāzē.
3. Jums rodas bezmiegs
GifijaJa jūs jūtaties kā bezmiegs katru reizi, kad tante Flo iebrauc pilsētā, jūs neiedomājaties lietas. Pateicoties nedaudz nomierinošā hormona progesterona samazinājumam, daudzām sievietēm perioda laikā rodas bezmiegs, norāda HuffPo. Apvienojiet to ar vēdera problēmām un vispārējām sāpēm, kas saistītas ar periodu, un nav brīnums, ka miegu ir tik grūti sasniegt.
4. Jūs saņemat super sāpīgus kaudzes
GifijaDaudzām sievietēm došanās uz vannas istabu kļūst apgrūtināta viņu periodā. Pēc menstruācijas, saskaņā ar BuzzFeed datiem, jūsu dzemde piebriest, radot spiedienu uz resnās zarnas un izraisot aizcietējumus.
5. Jūsu smadzenes ir miglainas
GifijaAtstatums ir normāla, ja kaitinoša, blakusparādība. Tas ir tāpēc, ka estrogēna pilieni var izraisīt smadzeņu miglu, norāda Fitness.
6. Jūsu redze izkropļo
GifijaHormoni galvenokārt regulē visu ķermeni, pat redzi. Faktiski paaugstināts estrogēna līmenis menstruāciju laikā var izraisīt neskaidru redzi, norāda Essilor of America. Ja lietas šķiet nedaudz izplūdušas, jūs zināt, kas vainīgs.
7. Jūsu trauksme palielinās
GifijaAtkal hormoni kontrolē Visumu, vai arī tā šķiet. Trauksmes simptomi dažreiz palielinās jūsu perioda dēļ, mainoties estrogēnam un progesteronam, liecina portāls “Everyday Health”. Turklāt, ja pagātnē esat cietis no sāpīgiem periodiem, tad, kad notiks nākamais periods, jūs varat piedzīvot gaidāmas trauksmes.
8. Jūs jūtaties sāpīgi visā
GifijaDažām sievietēm visā periodā ir perioda sāpes. Tā kā iegurņa reģionā ir tik daudz nervu, kairinājums var izraisīt muguras vai kāju sāpes, liecina Sieviešu veselība.
9. Tu esi noslaucīts
GifijaPerioda nogurums ir īsta lieta. Tā kā hormona estrogēns pazeminās jūsu periodā, sievietēm šajā laikā ir jūtams izsīkums, norāda Cosmopolitan. Ja vēlaties vienkārši atvēsināties uz dīvāna un kādu laiku neko nedarīt, tā ir pilnīgi normāla reakcija uz jūsu mēnešreizēm.
