Satura rādītājs:
- 1. Vai jums viss kārtībā?
- 2. Vai jūsu dzīvesbiedram viss kārtībā?
- 3. Vai jūsu gulta ir pietiekama?
- 4. Vai jūsu gulta ir droša?
- 5. Cik ilgi jūs plānojat gulēt kopā?
- 6. Ko darīt, ja jums ir vairāk bērnu?
- 7. Kur jums būs sekss?
- 8. Vai jūs jau guļat kopā ar mājdzīvnieku?
- 9. Ko darīt, ja pārdomājat?
Kopīga gulēšana var būt jauka pieredze gan vecākiem, gan bērniem. Tas ir arī kaut kas tāds, kas, lai vislabāk darbotos, rūpīgi pārdomā un plāno. Kopīga gulēšana un gultas koplietošana pārveidos jūsu guļamistabu no tikai pieaugušajiem paredzētas svētnīcas kopīgā ģimenes telpā. Es nesaku, ka tā kaut kādā veidā ir slikta lieta, bet tā ir tikai viena no daudzajām lietām, kas jāņem vērā pirms gulētiešanas.
Es kopā gulēju ar saviem bērniem. Kad mana meita bija zīdainis, viņa gulēja grozā blakus manai gultai, un mans dēls, kurš toreiz bija mazulis, gulēja mūsu gultā. Tā kā mana meita pieauga, viņa un mans dēls uzņemsies apgriezienus: viens no viņiem gulēs mazuļa gultā blakus mums, bet otrs gulēs gultā.
Galu galā viņi abi pārcēlās no mūsu istabas bez pārāk liela satraukuma. Bet, godīgi sakot, tā bija ļoti veiksme. Mans vīrs un es kopā gulēt sākām galvenokārt no pilnīgas izsīkuma un nepavisam tāpēc, ka mēs bijām veikuši kādus pētījumus vai apsvēruši to. Ja mēs nebūtu svētīti ar bērniem, kuri cīnījās pret gulēšanu savās istabās, mums nebūtu ne jausmas, ko darīt.
Es neiesaku lidot aiz bikšu sēdekļa, kad runa ir par kopīgu gulēšanu. Šeit ir dažas lietas, kas jums jāapsver pirms mazuļa ievešanas gultā.
1. Vai jums viss kārtībā?
Pirms izlemjat pārgulēt, jums vajadzētu sev pajautāt, vai tas ir kaut kas, ko jūs patiešām vēlaties. Ja ideja par kopīgu gultasvietu jums nepatīk, jums tas noteikti jāņem vērā, jo īpaši tāpēc, ka bērna pārvietošana no gultas bieži ir grūts process.
2. Vai jūsu dzīvesbiedram viss kārtībā?
Pat ja jūs pilnībā atrodaties uz kuģa, Grūtniecība un Baby atzīmēja, ka abiem vecākiem vajadzētu vienoties un justies ērti kopā gulējot. Viena ideja pret partneri var radīt problēmas.
3. Vai jūsu gulta ir pietiekama?
Pirms mazuļa ievešanas savā gultā, jums jāapsver sava matrača izmērs un tas, kurš vēl guļ ar jums. Dr Sears iesaka gulēt kopā ar karalienes vai karaļa gultu, tādā veidā abiem vecākiem un mazulim būs iespēja droši pārvietoties.
4. Vai jūsu gulta ir droša?
Saskaņā ar Bērnu veselību no Nemours, ūdens gultas, segas, spilveni, vatētas segas un vatētas segas var būt potenciāli bīstami miega zīdainim. Organizācija iesaka nevis dalīties gultā ar zīdaini, kas jaunāki par četriem mēnešiem, un pārģērbt bērnu gultas vietā, nevis izmantot segu.
5. Cik ilgi jūs plānojat gulēt kopā?
Vai jums ir noteikts punkts, kurā jūs domājat, ka jūsu bērns pārcelsies uz savu istabu? Tā kā pāreja var būt grūts process, Dr Kreigs Canapari no Jēlas Pediatriskā miega centra ieteica būt konsekventam, būt plānam un pārdomāti izvēlēties “atmest datumu”, pie kura jūs pieturēsities.
6. Ko darīt, ja jums ir vairāk bērnu?
Saskaņā ar Bērnu veselību no Nemours, zīdaiņiem nevajadzētu dalīties gultā ar citiem bērniem, īpaši maziem bērniem, jo viņi nezina par mazuļa klātbūtni, kamēr viņš guļ. Ja jūs joprojām koplietojat savu gultu ar savu vecāko bērnu, apsveriet, vai vēlaties sākt viņu pāreju uz savu gultu, vai paturēt jaundzimušo atsevišķā gultiņā vai rotaļlietā.
7. Kur jums būs sekss?
Tā ir viena lieta, ja jūsu zīdainis guļ gultiņā vai grozā jūsu istabā, bet, ja jūs koplietojat gultu vai koplietojat istabu ar vecāku bērnu, jūsu seksuālā dzīve var ciest saskaņā ar Ko gaidīt. Apsveriet, kur vēl var kļūt nervozs, kad valda garastāvoklis.
8. Vai jūs jau guļat kopā ar mājdzīvnieku?
Ja jums ir mājdzīvnieks, kurš ir pieradis gulēt savā gultā, arī mazuļa ievešana gultā var būt ļoti bīstama. Neatkarīgi no tā, cik mīlīgs un mīlošs ir jūsu mīlulis, jūs nevarat paredzēt, kā tas reaģēs, kad ieradīsies mazulis, it īpaši, ja mazulis iejaucas savā telpā. Tie, kas ir gulējuši ar mājdzīvniekiem, zina, ka daudzi no viņiem nevilcināsies mēģināt gulēt virs jums nakts vidū. Jūs nevēlaties, lai to izmēģinātu mazulim.
9. Ko darīt, ja pārdomājat?
Iespējams, ka pēc neilga laika gulēšanas jums vai jūsu dzīvesbiedram varētu šķist, ka tas vienkārši nedarbojas. Varbūt jūsu bērns pārāk daudz pārvietojas, sit vai izdara trokšņus, kas jūs visu nakti uztur. Miega trūkums var negatīvi ietekmēt vecākus, darbu un pat jūsu laulību. Labā ziņa ir tā, ka jūs salīdzinoši ātri uzzināsit, vai gulēšana kopā nav paredzēta jums, un jūsu mazulis joprojām būs pietiekami jauns, lai viegli pielāgotos jaunai gulēšanas situācijai.
