9 Lietas, kas katrai mammai būtu jāzina pirms gulētiešanas

Kopīga gulēšana nebija kaut kas tāds, ko plānoju; tas kaut kā tikko notika. Tas bija brīdī, kad es biju tik noguris, ka darīšu jebko, lai izspiestu pat piecas papildu miega minūtes. Un pilnīgi caurspīdīgi, es neveicu nevienu pētījumu, pirms es savu mazo ievedu gultā ar mani. Lai arī visi strādāja labi, tas nebija prātīgs solis. Ir lietas, kas katrai mammai būtu jāzina pirms gulētiešanas, kuras ir svarīgas, lai pārliecinātos, ka visi - īpaši bērniņš - ir droši un labi guļ. Jo ne visi miega apstākļi ir radīti vienādi.

Dažreiz sauktu par gultu kopīgu gulēšanu nozīmē gulēt kopā ar vecākiem un bērnu vienā gultā. Dažiem tā izklausās kā iespēja omulīgi un saudzīgi izjust, bet citi aizklīst pie idejas, uztraucoties, ka nekad nevarēs mierīgi gulēt ar mazuli turpat blakus. Tā ir ļoti personiska izvēle, un, lai gūtu panākumus, par to jāvienojas abiem vecākiem. Šīs diskusijas un lēmuma pieņemšana pirms mazuļa piedzimšanas ir laba ideja, taču ņemiet vērā, ka mazuļa vajadzības var mainīties, tas nozīmē, ka jūsu miega plāns var tikt uzsists uz galvas.

Šķirojot savas domas par to, kur gulēt jūsu mazulis, ņemiet vērā šīs deviņas lietas, kas katrai mātei jāzina pirms gulētiešanas, lai palīdzētu pieņemt apzinātu lēmumu.

1. Haters Gonna Hate

Ir tik daudz dažādu paņēmienu, kā vecāku vadīt savu bērnu, taču noteikti būs kāds no viņiem, kurš jums pateiks, ka jūsu izvēle ir nepareiza. Lai pierādītu, cik mierīgi gulstas uz gulēšanu, žurnāls “ Vecāki ” veica aptauju, kurā atklājās, ka par šo tēmu nav vidusceļa. Tur respondenti vai nu pilnībā piekrita gulēšanai, vai arī pilnībā izvairījās no prakses.

2. Zīdīšana var būt vienkāršāka

Pieņemsim, ka šajos pirmajos mēnešos jūsu ķermenis ir kā tirdzniecības automāts jūsu mazulim. Bērna gulēšana kopā ar jums atvieglo zīdīšanu, jo saskaņā ar The Natural Child Project ir maz pārejas uz atsevišķām gultām un no tām.

3. Dažas naktis ir jāizlaiž

Gultas koplietošana ir ieteicama tikai tad, ja vide ir droša mazulim, tas nozīmē, ja viens vai vairāki vecāki ir dzēruši vai lietojuši medikamentus, kas viņus pat no attāluma padara nejūtīgus, nav pareizi bērnu gulēt gultā, liecina vietne Notre Dame mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorijai.

4. Ikvienam ir jābūt uz klāja

Kā vecāki jūs un jūsu partneri nāksies pieņemt daudz lēmumu. Lemjot par kopīgu gulēšanu, abiem pieaugušajiem jābūt uz klāja. Kā ziņoja Grūtniecība un Bērns, abiem vecākiem būtu jāvienojas par lēmumu gultā dalīties ar mazuļiem, lai nakts pienākumi būtu partnerība.

5. Sekss notiek plānošanā

Kad jūs un jūsu partneris saņemat kādu no šiem retajiem enerģijas pārrāvumiem, jūs varat justies kā cerēt starp palagu un nokļūt kādā pieaugušo biznesā. Bet kā uzsvēra Ko gaidīt, bērna piedzimšana jūsu gultā var palēnināt jūsu seksuālo dzīvi. Izskatās, ka, ja jūs izvēlēsities bērnu ievietot savā istabā, jums būs jārada radošs darbs citā telpā.

6. Gultai jābūt īpaši drošai

Ir daži likumīgi iemesli, kāpēc šie ienaidnieki kliedz "Bīstami!" Lai bērniņš būtu drošībā, pieaugušā gultā jābūt brīvai no daudziem iespējamiem riska faktoriem, liecina vietne Kid's Health. Atsevišķi galvas klāji, spilveni un segas ir vieni no riskiem, kas vecākiem jāzina pirms mazuļa gulēšanas.

7. Jūs drīkstat gulēt

Miegs ir karsta prece mātes dzīvē, un, ja bērns atrodas tuvumā, tas var palīdzēt labāk gulēt. Pēc žurnāla Mother datiem, daudzas mātes, kas kopā guļ ar mazuli, ziņoja par miega skaņu. Tā kā viņu mazulis bija tuvumā, viņi nemodījās ar satraukumu un brīnījās par to, kā klājas viņu mazulim.

8. Tu vari gulēt sliktāk

Tas, kas liek vienai mātei atlikt, var likt mātei mētāties un pagriezties. Tikko žurnāls “ Māte ” atklāja, ka dažas mātes, gultā daloties, gulē labāk, citas māmiņas atklāja, ka biežāk pamodās, baidoties nejauši ievainot bērnu.

9. Atrodi savu laimīgo vietu

Kopā gulēšana katrā ģimenē var izskatīties atšķirīgi. Kā Dr Sears ieteica savā vietnē, izpētiet dažādas drošas gulēšanas iespējas, lai redzētu, kas jums der. Viena ideja ir izmantot produktu, kas ir pieaugušo gultas pagarinājums, bet ievieto mazu barjeru starp bērnu un māti.