9 lietas, kas jāzina par gulēšanu krūtīs, pirms to izmēģināt

Gultas dalīšana, gulēšana kopā, krūšu guļoša gulēšana. Jaunam vecākam var šķist, ka ar bērnu saistīto vecāku terminu glosārijs ir grūtāk apgūstams nekā faktiskais vecāku vecāku uzdevums. Par laimi, terminus ir diezgan viegli dezinficēt - dažus jūs pat varat izmantot, pat nezinot, ka tiem ir oficiālais nosaukums. Tajā nometnē var nokrist krūtis. Daudzām māmiņām krūtis gulēšanas ideja ir instinktīva, pirms viņi pat saprot, ka par šo tēmu ir bijis daudz rakstu. Bet, ja jūs esat jauns krūšu guļošās ainas scenārijs, ir dažas lietas, kas jāzina par krūšu guļošo, pirms jūs to piešķirat sev.

Neuztraucieties, ja jūs jūtaties mazliet satraukts par nepieciešamo informāciju par zīdīšanu un miegu. Šis ātrais pārskats par gulēšanu ar krūtīm sniegs visu, kas jums jāzina, lai justos ērti, izmēģinot to pats, kā arī atbildēs uz jūsu galvenajām bažām par miega metodi, kuru pēdējos mēnešos vētra skāris internets.

Džeimss Makkenna, viens no vadošajiem pētniekiem par krūts gulēšanu, savā vietnē paziņoja, ka "nav tādas lietas kā zīdaiņu miegs, nav tādas lietas kā zīdīšana, ir tikai krūtis, kas guļ." Ar tādu ievadu kā krūts gulēšana ir kļuvusi par smagu tematu, ko ignorēt. Tā kā termins ir paredzēts, lai paliktu, šeit ir dažas lietas, kas jāzina, pirms izmēģināt.

1. Tā nav jauna koncepcija

GIFIJA

Lai gan nesen radītais termins var likties kā jaunākais vecāku iedoma, patiesību sakot, gulēt krūtīs ir bijis tik ilgi, kamēr mātes ir zīdījušas bērnu. Intervijā laikrakstam The Huffington Post Makkenna sacīja, ka "krūšu guļošā sistēma ir bijusi cilvēces vecākā gulēšanas kārtība un barošanas metode".

2. Jums un Jūsu mazulim būs lielāka iespēja gulēt ilgāk

GIFIJA

Saskaņā ar Fit Pregnancy, mātes, kas baro bērnu ar krūti, naktī, iespējams, saņems apmēram stundu vairāk miega nekā viņu barojošais partneris. Tā vietā, lai pamostos un ietu atsevišķā telpā, lai pabarotu trīs līdz četras reizes naktī, krūšu guļi var palikt savās gultās un ātrāk aiziet ātrāk gulēt - tāpat kā viņu bērniņš.

3. Tam ir tādi paši "noteikumi" kā gultas koplietošanai

GIFIJA

Saskaņā ar mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorijas datiem, gulēt ar krūti var droši, ja vecāki ievēro tos pašus noteikumus kā ar drošu gultas režīmu. Zīdīšana, tāpat kā vecāku prāts un citi faktori, piemēram, papildu segas vai polsterējums, spēlē milzīgu lomu drošā kopīgā gulēšanā.

4. Tas ne vienmēr ir vienkārši

GIFIJA

Tāpat kā vairums lietu mātes laikā, arī gulēt ar krūtīm ne vienmēr ir viegli. Neskatoties uz ērtībām, barošana ar krūti kopumā ir daudz darba, taču tas ir tā pūļu vērts.

5. Tas var stiprināt jūsu piena piegādi

GIFIJA

Notre Dame Universitātes Provost birojs paziņoja, ka starp citiem pozitīvajiem ieguvumiem, ko dod krūts gulēšana, var būt arī labāka piena piegāde.

6. Tas var uzlabot jūsu obligāciju ar jūsu mazuli

GIFIJA

Tajā pašā rakstā tika teikts, ka uzlabota saikne ar jūsu mazuli var būt krūtīs gulēšanas rezultāts, īpaši strādājošām mātēm, kuras nespēj pavadīt pēc iespējas vairāk laika ar mazuļiem.

7. Tas nav visiem

GIFIJA

Krūtis gulēt nav visiem. Ja jūs neesat ventilatoru no kopīgas gulēšanas vai gultā dalīšanas, vai arī jūs nebarojat bērnu ar krūti, krūšu gulēšanai nav jābūt jūsu ikdienas sastāvdaļai.

8. Tam vajadzētu mudināt vecākus uzzināt par drošu gultas režīmu

GIFIJA

Lai arī krūts gulēšanas jēdziens nav jauns, šī frāze, pēc Makkena teiktā, ir veidota tā, lai mudinātu vecākus pārskatīt savus pieņēmumus par gultasvietu.

9. Ja tas tiek veikts pareizi, tas nepalielinās mazuļa SIDS risku

GIFIJA

Mātes un mazuļa miega laboratorija atzīmēja, ka tāpat kā SIDS joprojām ir risks situācijās, kad mazulis guļ savā istabā, droši un pareizi darot krūtis, nepalielinās jūsu mazuļa SIDS risks.