Satura rādītājs:
- 1. Uzturiet atvērtu prātu
- 2. Darbs nav tāds kā filmās
- 3. Pirms uzsākt darbu mājās, konsultējieties ar OB-GYN
- 4. Pārzināt priekšlaicīgas dzemdības pazīmes
- 5. Jūsu ūdens nedrīkstētu saplīst pirms došanās darbā
- 6. Tas nekad nav pārāk vēlu epidurālam
- 7. Notiek nelaimes gadījumi (un tas ir pilnīgi kārtībā)
- 8. Ārsts, iespējams, jūs nepiegādās
- 9. Jūs varat pateikt “nē” apmeklētājiem slimnīcā
Dzemdības un dzemdības grūtniecēm bieži ir noslēpumainas, un reizēm tās rada trauksmi. Dažām sievietēm ir idejas par darbu, izmantojot draugus, ģimenes locekļus un pat televīziju. Bet kas ir īsts un kas nav? Kāds būs jūsu darbs? Kādas ir lietas, kuras ir svarīgi zināt par darbu, un kādas ir lietas, kuras jums vajadzētu mazāk rūpēt? Tā ir taisnība, ka ikvienam ir atšķirīga dzimšanas pieredze, taču ir dažas lietas, ko jūsu OB-GYN vēlas, lai jūs zināt par darbu.
Kad es biju stāvoklī ar savu pirmo bērnu, es ļoti izturējos pret mazuļu grāmatām un slimnīcas kursiem. Lielākoties priecājos par šādu attieksmi, jo es pats ar informāciju nebraucu. Bet man vajadzēja veikt nelielu pētījumu un uzdot savam OB-GYN dažus jautājumus. Galu galā tieši tur viņa bija. Ja es būtu mazliet interesējies par dzemdībām un dzemdību procesu vai vismaz par to pajautājis, mana pieredze slimnīcā būtu bijusi mazāka grūtsirdība un burkāšana. Mani pamudināja trīs nedēļas pirms termiņa un pirms ārkārtas C sadaļas strādāju vairāk nekā 24 stundas. Es pat nezināju, ka tā ir iespēja. Cik naiva es biju.
Ir noderīgi, ja pirms darba sākšanas ir noteiktas reālas cerības par darba procesu, tāpēc jūs esat mazliet sagatavojies. Neviens nevar pilnībā sagatavoties savai unikālajai darba pieredzei, taču, vedot uz izrādi, ir jāņem vērā dažas universālas patiesības. Šeit ir deviņas lietas, kuras jūsu OB-GYN vēlētos, lai jūs zināt pirms darba sākšanās.
1. Uzturiet atvērtu prātu
Kad es biju stāvoklī ar saviem mazuļiem, bariņš māmiņu man teica, ka man ir nepieciešams dzimšanas plāns, uz kuru es atbildēju: "Es neplānoju tikai to, lai bērniņš tiktu ārā?"
"Darbs var būt saspringts laiks, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki iejustos zināmā mērā elastīgi attiecībā uz savu darba procesu, " intervijā Romperam stāsta Ome Maternitātes dibinātājs Dr. Kameelah Phillips. "Lietas ne vienmēr notiek kā plānots, un mūsu galvenais mērķis ir veselīgs bērniņš un māte."
Jā, plāna esamība ir fantastiska. Bet, kamēr jūs saprotat, lietas var neiet pēc plāna.
2. Darbs nav tāds kā filmās
Leiboristi neizskatās pēc skatuves no filmas Knocked Up. Darbs ir ļoti ilgs un bieži vien laikietilpīgs process, kas prasa daudzas stundas.
"Filmas liek cilvēkiem domāt, ka mazuļi iznāk pēc dažiem kliedzieniem. Lielāko daļu laika tā nedarbojas, " saka Filips. "Esiet gatavi gaidīt un gaidīt, un tad vēl jāgaida. Daži darbi var ilgt daudzas stundas, neskaitot laiku, lai spiestu."
3. Pirms uzsākt darbu mājās, konsultējieties ar OB-GYN
Var būt ļoti kārdinoša pārņemt grūtniecību un satikt savu mazo. Ja tuvojaties noteiktajam termiņam, ārsts var pat pateikt, ka ir labi izmēģināt dažas “dabiskas” vai “pašdarināšanas” metodes, lai pierunātu mazuli. Bet galvenais ir vispirms jautāt.
Jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo dažas no tā saucamajām dabiskās indukcijas metodēm var būt kaitīgas mātei un viņas vēl nedzimušajam bērnam, norāda Web MD. Pat ar enerģisku vingrinājumu jums jābūt piesardzīgam, it īpaši, ja jūs esat mamma, kura regulāri nesaņem daudz fizisko aktivitāšu.
4. Pārzināt priekšlaicīgas dzemdības pazīmes
Saskaņā ar Ko gaidīt, 80 procenti sieviešu, kuras izjūt priekšlaicīgas dzemdības simptomus, faktiski nav priekšlaicīgas
darbaspēks. Bet tā, iespējams, ir saprātīga ideja zināt zīmes tikai gadījumā, ja tā patiešām notiek ar jums. Daži no priekšlaicīgas dzemdības simptomiem, par kuriem OB-GYN vēlas, lai jūs zināt, ietver kontrakcijas, kas nāk ik pēc 10 minūtēm un neizzūd, izdalījumi asinīs, krampji, muguras sāpes un iegurņa spiediens, kā tas viss norādīts Web MD. Turklāt, ko gaidīt, grūtniecēm, kurām rodas šie simptomi, ieteica nekavējoties zvanīt ārstiem.
5. Jūsu ūdens nedrīkstētu saplīst pirms došanās darbā
Parasti sievietes ūdens pārtraukšana nozīmē, ka viņa gatavojas sākt darbu. Bet ne vienmēr tas notiek tā. Pēc Baby Center datiem, ūdens plīsumi var notikt pirmajā vai otrajā dzemdību posmā. Dažreiz vispirms sākas kontrakcijas, un jūsu ūdens vēlāk saplīst vai arī medicīnas darbinieks to pārtrauc, lai paātrinātu dzemdības.
Pastāv arī pretējs jautājums - jūsu ūdens var saplīst un jūs nedarbojaties.
"Tikai tāpēc, ka kādam ūdens sabojājas, nenozīmē, ka viņš strādā, " intervijā Romperam stāsta OB-GYN doktors Mira Aubučons ar Misūri šūnas reproduktīvās medicīnas centru. Viņa ierosina, ja sievietes ūdens ir saplīsis un viņa nejūt saraušanos, viņiem nekavējoties vajadzētu piezvanīt viņu sniedzējai.
"Var rasties nepieciešamība izraisīt sievietes dzemdības, ja viņas ūdens pārtrūkst, jo viņām draud iespējamā infekcija, " saka Aubuksone.
6. Tas nekad nav pārāk vēlu epidurālam
Saskaņā ar Baby Center teikto, epidurālam nav par vēlu, ja vien mazuļa galva nav vainagojusies vai māte nevar mierīgi sēdēt. Un aubuksons tam piekrīt.
"Parasti tas būs atkarīgs no anesteziologa komforta līmeņa un tā, cik tālu grūtniece nonāk darba stāvoklī, un no viņas spējas pietiekami mierīgi sēdēt, lai epidurāls varētu iekļūt, " saka Aubuksons. "Ja grūtniecei ir ievainots sāpes, varētu būt grūtāk iekļūt epidurā."
Sāpju novēršanas izmantošana nenozīmē, ka jūs esat mazāk māte vai mazāk drosmīga nekā māte, kura iet bezmedicīnisku ceļu. Jūsu sāpes ir jūsu sāpes. Ja domājat, ka epidurālās zāles ievērojami uzlabos jūsu darba pieredzi, un nav medicīnisku iemeslu, kāpēc jums tādu nevajadzētu iegūt, vairums OB-GYN labprāt jūs ieteiks pie anesteziologa.
7. Notiek nelaimes gadījumi (un tas ir pilnīgi kārtībā)
Sh * t notiek ļaudīm. Pooping darba laikā, iespējams, sagādās vismazākās raizes, kamēr jūs gatavojaties dzemdēt mazu cilvēku.
Tātad, kāpēc mēs poop dzemdību laikā? Pēc vecāku domām, tie paši muskuļi, kurus jūs uzkurināt, kad gatavojaties sagrābt, ir tie paši, kurus izmantojat, kad stumjat.
"Nebrīnieties un neuztraucieties, ja pukstējat, kamēr spiežat. Jums faktiski ir jāizmanto savi pūšanas muskuļi, lai izstumtu bērnu, " OB-GYN doktors Nita Landijs stāsta Romperam.
Būtībā OB-GYN ir to visu redzējuši un nedod sasodīti par savu doo-doo.
8. Ārsts, iespējams, jūs nepiegādās
Cik jūs mīlat savu ārstu un vēlaties, lai tikai viņi dzemdētu jūsu bērnu, iespējams, ka tā nenotiks. Jūsu pakalpojumu sniedzēja biroja partneri strādā maiņās, un daži ir dežūrā, kad ārsts netiek atzīmēts Vecāki. Jums pat varētu būt scenārijs, kad redzat ārstu dzemdību laikā, bet ne dzemdību laikā. Varat būt drošs, ka nekad nebūsit bez aprūpes. Tajā pašā rakstā tika teikts, ka, iespējams, tikpat kā neredzēsit ārstu, un galvenā aprūpē būs jūsu medmāsa.
9. Jūs varat pateikt “nē” apmeklētājiem slimnīcā
Es neesmu pārliecināts, kad darbaspēks kļuva par skatītāju sporta veidu, bet dažiem no mums, kas mīl, tas var būt ļoti satraucoši, ja viņiem ir auditorija. Sākotnēji man likās, ka man nav vienalga, vai cilvēki ienāk un iznāk no manas istabas, bet es ātri apdomāju, ka apmēram divas stundas es strādāju ar savu pirmo bērniņu. Otrās meitas piedzimšanai tikai es un mans vīrs atradāmies slimnīcā, kas atradās tālāk no ģimenes. Tas tika izdarīts mērķtiecīgi, un man nav nožēlu.
OB-GYNs un slimnīcas personāls vēlas, lai jūs būtu pēc iespējas ērtāk. Pēc vēdera vēdera domām, pievienojot stresu, piemēram, apmeklētājiem, un spiedienu uzstāties un izklaidēties, var tikt kavēti noteikti hormoni, kas nepieciešami dzemdību progresēšanai. Savā dzimšanas plānā varat ievietot preferenci “nav apmeklētāju” vai arī runāt, kad ir īstais laiks.
Jūsu veselības aprūpes sniedzēja pienākums ir pārliecināties, ka esat pēc iespējas informētāks, ērtāks un aprūpēts. Jums vajadzētu daudz paļauties uz viņiem un uzdot jautājumus, kad tie parādās, bet iepriekš mazliet zināt par darbu, ir lielisks veids, kā sagatavoties neparedzētiem dzemdību aspektiem.
