Zīdīšanas laikā ir daudz lielu ieguvumu gan mammai, gan mazulim, taču jaunajā laikraksta The American Journal of Clinical Nutrition ziņojumā teikts, ka zīdaiņi, kas tiek baroti ar krūti, varētu dzīvot ilgāk, veselīgāk, nekā viņu draugi, kuru nebija, saskaņā ar New York Times. Un tas viss nonāk līdz mūsu DNS daļai, ko sauc par telomeriem.
Saskaņā ar Nacionālās Zinātņu akadēmijas rakstu krājumiem telomēri ir šie mazie vāciņi, kas ir iesaiņoti ap katras mūsu DNS virknes galu (piemēram, plastmasas plastikāts jūsu kurpītes auklas galā), kas aizsargā gēnus no bojājumiem un var palielināt mūsu dzīves ilgumu.. Kļūstot vecākam, mūsu telomēri kļūst īsāki, bet dažiem cilvēkiem sākotnēji ir garāki par vidējiem telomēriem, kas palīdz aizsargāt viņus no hroniskām slimībām, piemēram, diabēta, kas varētu saīsināt viņu dzīvi.
Ilgu laiku zinātne nebija pārliecināta, vai cilvēki ir dzimuši ar saviem telomeriem pilnā garumā vai ja viņu dzīves sākumā ir bijis periods, kad viņi var tos pagarināt līdz maksimālajam, visaizsargātākajam garumam.
Šis jaunais pētījums saka, ka šķiet, ka zīdaiņiem ir laiks, kad telomēru garums var mainīties. Un kaut kas palīdz reklamēt garākus, spēcīgākus telomērus? Zīdīšanas periods.
Youtube / Jennifer SnyderTātad, kā viņi to pētīja?
Pētnieki sekoja zīdaiņu grupai no dzimšanas līdz apmēram 5 gadiem, kuri dzimuši Sanfrancisko zemām mātēm ar zemu ienākumu līmeni. Viņi visi bija latīņi un kvalificējās valdības pārtikas programmai. Viņi izmērīja bērnu telomēru garumu un veica pierakstus par agrīnajiem dzīves faktoriem, ar kuriem viņi bija saskārušies, īpaši, ja viņi tika baroti ar krūti vai viņiem tika dots tikai piens, tēja, sula vai cukurūdens.
Pētījumā atklājās, ka bērniem, kuri savas pirmās četras līdz sešas nedēļas dzēra tikai mātes pienu, telomēru skaits bija ievērojami garāks nekā zīdaiņiem, kuriem tika dota tikai formula. Arī interesanti? Bērniem, kuriem kā mazuļiem bija dota daudz augļu sulas vai soda, patiesībā bija īsi telomēri.
gifijaLielākais šī pētījuma trūkums bija tas, ka pētnieki faktiski nevarēja pateikt, vai zīdīšana pagarina telomēru ilgumu vai arī zīdaiņiem, kuriem pēc dzimšanas bija garāki telomēri, bija lielāka iespēja gūt panākumus zīdīšanas laikā.
Visi pētījumā iesaistītie bērni bija daļa no daudz apjomīgāka pētījuma ar nosaukumu Hispanic Ēšana un uzturs, kurā tika iekļauti 201 mazuļi, kas dzimuši Sanfrancisko pie latīņu mātēm, kuri visi tika pieņemti darbā 2006. un 2007. gadā, kamēr viņi vēl bija stāvoklī. Pētnieki cer noskaidrot, kā agrīnie ēšanas paradumi un vide ietekmē izaugsmi un metabolisma un / vai sirds slimību attīstību visa mūža garumā.
Ja šie stiprāki, garāki telomēri ir zīdīšanas rezultāts, tas tiešām nebūtu tik pārsteidzoši: zinātnes apgalvo, ka krūts piens ir pilns ar pretiekaisuma savienojumiem, kas varētu aizsargāt telomērus un palīdzēt viņiem, savukārt, darīt labāku darbu, aizsargājot mazuļa gēni.
Bet ir vēl viena, iespējams, vēl pārliecinošāka teorija: ka garāki telomēri ir saistīti ar spēcīgu mātes un bērna saikni, ko noteikti var izveidot, barojot bērnu ar krūti.
Bērni, kas dzimuši bērnunamos vai kuri agrīnā dzīvē izjūt dziļu nolaidību un tāpēc viņiem trūkst mīlošas pieķeršanās, noteikti ir apdraudējuši telomerus. Psiholoģiskais stress rada vairāk brīvo radikāļu, kas izraisa iekaisumu un stresa hormonu izdalīšanos - tas viss var kaitēt telomeriem.
Mammām, kuras izvēlas nebarot bērnu ar krūti vai kuras vēl nav paguvušas to darīt, nevajadzētu uztraukties: tas ir tikai viens no daudziem pētījumiem un ir daudz citu iespēju, kā jūs varat saikni ar bērnu un reklamēt šos veselīgos telomerus.
