Ja jums patika gulēt kopā ar savu pirmo bērnu, iespējams, vēlēsities turpināt praksi kopā ar citiem bērniem, kuri jums iecerēti. Bet pieņemsim, ka nākamais bērniņš nāk drīzāk, nekā gaidīts, un jūs neesat gatavs pārveidot savu mazuli savā gultā. Vai jūs varat gulēt kopā ar mazuļu un jaundzimušo? Var izklausīties, ka vienā gultā ir daudz ķermeņu, taču šo mērķi ir iespējams sasniegt un darīt to droši. Viss, kas nepieciešams, lai atklātu to, kas jums un jūsu bērniem ir vislabākais, un jāpārliecinās, ka ikviens katru nakti saņem pietiekami aizvērtu aci.
Ģimenes gultas situācijā galvenā prioritāte ir drošības pamatnostādņu zināšana mazuļu un pieaugušo sajaukšanai guļot. Viens no iemesliem, kāpēc gulēšana gultā ir tik pretrunīga, ir saistīts ar faktu, ka daži cilvēki neievēro pareizu drošības protokolu. Kā uzsvēra vietnes Ļoti labi vietne, ir daudz noteikumu drošas gulēšanas vides izveidošanai jūsu mazulim, īpaši, ja izvēlaties gulēt kopā. Pareizi izvēloties matraci, ievietojot bērnu pareizajā vietā un turot gultu bez vaļīgiem priekšmetiem, piemēram, papildu spilveniem, jūsu guļamistaba tiks iestatīta kā droša vieta, kur ģimenei gulēt kopā.
Tiklīdz jūs zināt, ka jūsu ģimenes miega vide atbilst drošības standartiem, jūs varat sākt izlemt, kāds būs gulēšanas režīms jūsu ģimenei. Kā vēsta žurnāls Vecāki, ir daži veidi, kā ērti gulēt kopā ar vairākiem bērniem. Viena no iespējām ir ievietot jaundzimušo gultiņā vai guļamvietā, kas atrodas tieši blakus gultai, un otru bērnu ievietot gultā kopā ar jums. Vēl viena iespēja ir, ja gultas vidū ir viens no vecākiem, kuram ir viens bērns abās pusēs. Tomēr, ja jūs neesat vientuļā mamma, tas nozīmē, ka jūsu partnerim tajās naktīs vajadzēs gulēt citur.
Ja šķiet, ka neviena no šīm iespējām nedarbojas, izmēģiniet telpu dalīšanas pieeju. Tādējādi visi atrodas vienā telpā, bet mazuļus pārvieto uz savu gultu kaut kur vecāku istabā. Tas varētu būt noderīgi, ja jūsu jaundzimušais un mazulis ir atšķirīgā miega režīmā. Kā uzsvēra vietne Baby Sleep, istabu koplietošana der bērniem, kuru miega laiki nesakrīt. Faktiski, pēc jaundzimušā ievietošanas gultā, jums būs zināms papildu kvalitātes laiks, ko pavadīt kopā ar mazuļu.
gifijaIzlemjot, kas vislabāk piemērots jūsu ģimenei, lai kopīgi izgulētos, ņemiet vērā, ka abiem vecākiem jābūt vienā lapā. Kā uzsvēra Dr Sears vietne, pieaugušajiem ir jāvienojas par kopīgu gulēšanu vai gultu koplietošanu, lai tā būtu veiksmīga. Kamēr jūs piešķirat pirmo vietu drošībai un apsverat ģimenes centienus, kopīga gulēšana ar mazuļu un jaundzimušo var būt jaukākais miegs, kāds jums jebkad ir bijis.
