Runājot par kopīgu gulēšanu, es stingri uzskatu, ka tā ir personīga izvēle. Vecāku audzināšanā nav absolūtu apstākļu, kas ietver kopīgu gulēšanu, ja vien jūs un jūsu mazulis esat laimīgi, ērti un droši. Šis pēdējais vārds, šķiet, tomēr ir tas, kas aizrauj vienlaikus gulēšanas kritiķus. Un es domāju, ka, ja jūs mācīsities par drošības jautājumiem, piemēram, zināt, vai gulējot uz gultas var būt sega, jūs varat pieņemt labāko lēmumu jums un jūsu ģimenei.
Liekas, ka segas ir karstu pogu temats vecāku pasaulē neatkarīgi no tā, kur guļ jūsu mazais. Pat ja jūsu mazulis atrodas savā gultā, segas joprojām nav ieteicamas, jo saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem tās pakļauj jūsu mazulim nosmakšanas, ieslodzījuma un pat SIDS risku. Faktiski, kā raksta CBS News, nejauša nosmakšana joprojām ir viens no galvenajiem zīdaiņu nāves cēloņiem, kas saistīts ar ievainojumiem, un bieži vien vainīga ir nedroša gultasvieta.
Vai tas nozīmē, ka, lai kopā gulētu, jums ir jānoņem gulta līdz matracim? Ne gluži. KellyMom atzīmē, ka tāpat kā jebkurai gultiņai vai gultiņai, kuru plānojat ievietot jūsu mazulim, matrača virsmai jābūt stingrai ar cieši pieguļošu palagu. Ja jūs gulējat uz beanbag krēsliem, tad, iespējams, gulēt kopā negribas, ka tas iet labi. Jūsu mazulim ir nepieciešama stingra virsma, uz kura gulēt, un tas ir jānovieto uz muguras, pat ja guļam kopā.
Runājot par sedzām, vislabāk ir turēt tās prom no mazuļa. Vecāki atzīmē, ka no gultas jums vajadzētu noņemt visus papildu spilvenus, segas un segas, atstājot minimālu gulēšanas režīmu jums vai jūsu partnerim. Ja jūs varat pārslēgties uz vieglu kokvilnas segu, tas, iespējams, ir jūsu labākais risinājums, saka Dr. Jay Gordon, pediatrs un eksperts vecāku pieķeršanās jautājumos.
Tomēr jums joprojām jāpārliecinās, ka sega ir prom no mazuļa. Nepārklājiet tos segā. Pastāv iespēja, ka tas var nonākt viņu sejas tuvumā, un, ja jūs mētājaties un pagriežaties gultā, tas var jūsu mazo apdraudēt. KellyMom iesaka slīdot lejā, virzīt jūsu bērnu tālāk gultā, lai jūsu mazais atrastos uz stingras virsmas un bez apkārt esošiem spilveniem vai segām. Ja jūs uztraucaties par to, ka viņi saaukstējas, ģērbieties silti, nevis paļaujieties uz mīkstajām, bīstamajām segas. Ievērojot šīs vadlīnijas, jūs un jūsu mazulis varat mierīgi un droši gulēt.
