Vecāki visur vienojas par vienu lietu: viņiem ir nepieciešams vairāk gulēt. Jūs, iespējams, paredzējāt miega trūkumu jaundzimušā fāzē. Bet, ja pagājuši mēneši un jūsu mazulis naktīs joprojām mostas vairākas reizes, iespējams, apsverat kādu miega apmācības veidu. Šīs metodes ir ļoti atšķirīgas, un ne katra metode darbosies ar katru ģimeni. Daži vecāki zvēru, izmantojot “izsakiet” metodi, bet citi to uzskata par stresa un nežēlīgu. Viena no miega apmācības metodēm, kas kļuvusi populāra, tiek saukta par miega risinājumu bez slēpšanas, bet vai miegs bez slēpšanās ietekmēs jūsu kazlēnu vēlāk?
Šo miega apmācības metodi izstrādāja vecāku audzinātāja Elizabete Pantlija un apsprieda savā grāmatā Miega risinājums bez raudāšanas: Maigi veidi, kā palīdzēt jūsu mazulim gulēt visu nakti. Autore, kas ir četru bērnu māte, savā tīmekļa vietnē rakstīja, ka pēc pirmā bērna piedzimšanas viņa tūlīt kļuva par maigu māti, kura neticēja, ka viņas bērniņš vai jebkurš mazulis jāatstāj to raudāt, lai viņš gulētu. Tā vietā viņa izstrādāja jaunus, bez asarām balstītus paņēmienus, izmantojot simtiem testa ģimeņu, kurus var pielāgot atbilstoši jūsu ģimenes vajadzībām un dinamikai.
Miega risinājums bez raudāšanas nozīmē nākt klajā ar rutīnu, kas radīs miega norādes jūsu mazulim. Tas arī atbalsta mierinājumu jūsu mazulim, lai izvairītos no stresa un apjukuma, kas rodas ar pārmērīgu raudāšanu. Jūsu mazuļa pierašana pie rutīnas var dot labumu jūsu bērnam visos dzīves posmos. Saskaņā ar klīniskās psiholoģes Dr. Laura Markema vietni Aha! Vecāku ikdienas gaitām bērni dod drošības sajūtu un palīdz viņiem attīstīt pašdisciplīnu, kas viņus var ievērot pilngadībā.
Ne-Cry miega risinājums atbalsta arī kopīgu gulēšanu, kas daudzās citās miega apmācības metodēs to nedara. Ir pierādīts, ka vienlaikus gulēšanai pats par sevi ir daudz pozitīvas ietekmes uz bērna personību. Apvienojiet kopīgas gulēšanas priekšrocības ar miega risinājuma „No Cry”, un jūsu bērns nākotnē noteikti redzēs pozitīvus un ilgstošus ieguvumus.
