Satura rādītājs:
- 1. Tas novērš dažas raizes
- 2. Tas palielina pārliecību
- 3. Tas sniedz jums visu, kas jūtams
- 4. Tas uztur jūs ļoti ieskaņotu
- 5. Tas liek jums mieru
Man vajadzēja būt ne mazāk kā 50 cilvēkiem, kas mani “brīdina”, ka es nekad nedrīkstu ļaut mazulim gulēt savā istabā, ja es vēlos būt kārtīgs vecāks. Par laimi, es sekoju saviem instinktiem un katru vakaru vilku šo groziņu tieši līdz manas gultas malai, ar dēlu mierīgi iešņācoties iekšā. Jaundzimušā tuvums man palīdzēja radīt pārliecību par sevi un atbrīvot neskaitāmas raizes. Es zinu, ka šie labprātīgie ļaudis gribēja man tikai palīdzēt, bet viņi nekad neuzskatīja, kā vienlaikus gulēšana pozitīvi ietekmē jūsu garīgo veselību; viņi uz to skatījās tikai no negatīvas perspektīvas.
Patiesībā es redzu, no kurienes viņi nāk, sakarā ar pēkšņa zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) draudiem. Bet kā ziņoja žurnāls “ Vecāki ”, vienlaikus gulēšana varētu būt profilakses metode SIDS riska samazināšanai, ko papildina pētījumi, kā arī pierādījumi kultūrās, kurās tradicionāli gulstas kopā. Vecāki, kas vēlas radīt savai ģimenei drošu gulēšanas vidi, var justies droši par to, ka droši kopā guļ kopā ar savu mazo.
Ja kopā gulēšana jūtas piemērota jūsu ģimenei, jūs varat gaidīt, lai iemērciet šos piecus garīgās veselības ieguvumus, kamēr jūs atliekat.
1. Tas novērš dažas raizes
GIFIJAKad jums ir jauns bērniņš, šķiet, ka katru reizi, kad apgriežaties, ir par ko uztraukties. Par laimi, projekta “Dabīgais bērns” vietne norādīja, ka vienlaikus gulēšana sniedz jums komfortu, zinot, ka jūsu mazulis ir tuvu, ja jums vajadzētu palīdzēt viņam vai uzraudzīt viņa miegu. Vēl mazāk jāuztraucas par to, ka vienmēr tas ir grūts prāts.
2. Tas palielina pārliecību
GIFIJATas ir vissliktākais, ja pamanāt apšaubīt savu izvēli. Nu, ļaujiet tam neiet un paglābjiet sevi uz muguras, jo jums vajadzētu justies pārliecinātam par savu lēmumu gulēt kopā. Kā portālam Fox News pastāstīja Notre Dame universitātes Mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorijas direktors Džeimss J. Makkenna, bērniņi ir laimīgāki un psiholoģiski stabilāki, ja guļ līdz gulēšanai. Redzi, ka tu to jau nogalini šajā mammas koncertā.
3. Tas sniedz jums visu, kas jūtams
GIFIJAMirgo tie perlamutra baltumi un pazemo melodiju, mazgājot matus? Šajā laimīgajā papildu grūdienā var būt vairāk nekā jūs saprotat. Vecāki, kas guļ līdz gulēšanai, novērtēja savu kopējo laimi vienādu ar vecākiem ar gultiņas gulšņiem, liecina vietnes What To Expect informācija.
4. Tas uztur jūs ļoti ieskaņotu
GIFIJAViss, kas jums nepieciešams, lai piesaistītu jūsu uzmanību, ir smieklīgais mazā pelmeņa smaids, bet pat snaužot, jūs joprojām intensīvi noregulējat savu mazuli. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Sleep, tika noskaidrots, ka mātes un mazuļi, kas gulēja blakus viens otram, bija vairāk noskaņoti viens otram visu nakti.
5. Tas liek jums mieru
GIFIJATas, ka jums nav izplūdušās kāju pidžamas, kas ir pārklātas ar lamām, nenozīmē, ka varat gulēt arī kā bērns. Kā vēsta žurnāls “ Mother ”, daudzas māmiņas, kuras kopā guļ ar mazuli, ziņoja par miega skaņu. Zinot, ka jūsu mazais ir tikai rokas attālumā, tas var mierīgi dot mieru.
