Tiem vecākiem, kuri vēlas palīdzēt mazuļiem iet gulēt bez asarām, nianses starp metodēm var būt grūti izraudzīties. Tāpat kā vienas zilbes izruna var nedaudz mainīt vārdu (toe-may-toe / toe-mah-toe), arī sīkumi var būt tas, kas atšķir vienu miega apmācības procesu no otra. Tātad, kā Miega risinājums bez raudāšanas atšķiras no miega nomierinošās metodes? Lai gan ir tikai dažas nelielas atšķirības un punkti, uz kuriem jādomā, šo lietu pārzināšana jūs varētu mudināt izvēlēties, kuru miega metodi izmantot.
Tā kā abu pieeju mērķis ir iemācīt zīdaiņiem un bērniem pašiem mierīgi doties prom uz sapņu zemi, galvenā atšķirība starp abām ir tā, ka Miega risinājums bez raudāšanas ir holistiskāka pieeja, kas ņem vērā vairāk bērna dzīves aspektus nekā tikai sevis nomierināšana. Lai redzētu, kā No-Cry veidojas, vispirms ir jāapskata tā pamats sevis nomierināšanā. Self-Nomierinošais mērķis ir mazuļa gulēt miegains, bet nomodā un ļaut mazulim sevi mierināt līdz brīdim, kad viņš atrodas sapņu zemē, kā paskaidroja Baby Center. Vecāki var atrasties tuvumā, taču vajadzētu atturēties no pastāvīgas mazuļa nomierināšanas, līdz viņa snauž.
Lai pamudinātu sevi nomierināt, vecāki var nodrošināt mazulim pastāvīgu nakts rituālu un nomierinošu miega vidi, lai izveidotu posmu sapņainam gulētiešanai, kā ieteica doktors Viljams Sears rakstā žurnālam Vecāki. Tas var nozīmēt siltu vannu, klusu mūziku vai grāmatu lasīšanu kopā, lai pamudinātu visus pavedienus. Lai kāda būtu jūsu rutīna, tai vajadzētu būt domātai par signāla iestāšanos pirms gulētiešanas un līdz ar to arī miegu.
Izmantojot šīs koncepcijas pamatus, vecāku audzinātāja un četru bērnu māte Elizabete Pantlija izstrādāja No-Cry risinājumu mazuļu ievietošanai gultā, lai sans raudātu. Papildus sagatavošanai sevis nomierināšanai No-Cry Solution uzskata, ka zīdaiņiem un vecākiem ir izdevīgi pārbaudīt visus bērna dienas aspektus, lai izveidotu vislabāko miegu naktī. Šīs pieejas panākumos ir jābūt pārliecībai, ka prioritāte ir uzturs, fiziskā labsajūta un kvalitatīvas ikdienas miegs. Turklāt bērnu relaksācijas paņēmienu mācīšana ir izrādījusies noderīgs līdzeklis šajā metodē, īpaši tiem, kas pagājuši mazuļa fāzē. Vecāki, kuri izmēģināja miega trūkuma risinājumu, laikrakstam Today's Vecāki stāstīja, ka vēlamie rezultāti parādījās dažu dienu laikā.
Ar nelielām atšķirībām šajās divās miega apmācības pieejās šķiet, ka risinājums bez raudāšanas var darboties tikai ar bērna spēju sevi nomierināt, tas nozīmē, ka šīs metodes iet roku rokā. Jebkurā gadījumā jūsu mazulim ir lemts iegūt stabilu Z, un, cerams, ka jūs arī varat.
