Kā īpaši aizrautīga un bezrūpīga 3 gadus veca zēna māte es jau no sākuma zinu, cik intensīvas sarunas (un aizkavēšanās) var sasniegt. Miega cīņa patiešām ir īsta. Ja esat pusaudzis vecāks - 3 gadus vecs ar pusaudža attieksmi -, tas, ka viņiem tiek dots mazliet mierīgāk viņu istabā, uzskatāms par galveno vecāku uzvaru. Bet vai viss tas, kas turp un atpakaļ, nozīmē, ka jūsu bērns ir pāraugs pusdienlaika atlikšanas sesijās? Vēloties, lai bērni nāktu ar lietošanas instrukciju, es arī esmu prātojies, cik bieži 3 gadus veciem bērniem vajadzētu gulēt? Vai viņiem ir tāda lieta kā pārāk maz vai pārāk daudz miega?
Neskatoties uz to, ka esmu vecāks jau trīs gadus, es jūtos tikpat bezjēdzīgs kā dienā, kad atvedu savu mazo mājās. Ja ir tik daudz informācijas un netrūkst cilvēku, kas vēlas sniegt jums padomus - lūgtus vai kādus citus - vai ir kādas universālas vadlīnijas attiecībā uz jūsu zīles gulēšanas ieradumiem? Pēc Baby Center datiem, vidēji 3 gadus vecs autiņš vienu reizi dienā ilgst no vienas līdz trim stundām. Ir svarīgi atcerēties, ka katrs bērns ir atšķirīgs, un daudzi faktori - piemēram, īpaši aizņemta diena, vēls gulētiešanas laiks un augšanas stimuls - var ietekmēt to, cik ilgs un biežs ir viņu dienas miega režīms.
Bet dažiem bērniem, pārejot no mazuļa uz "lielo kazlēnu", viņu vajadzība pēc autiņiem var pilnībā izzust. Un tā nebūt nav slikta lieta. Kā pediatram Dr. Viljamam Searsam sacīja Bērnu vecāki, "vecumā no 3 līdz 4 gadiem viņi pēcpusdienas siestu pavisam nometīs". Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, tas, iespējams, ir satriecošs faktors, jo miega laiks parasti ir mans mazais logs, lai mēģinātu paveikt lietas. Bet plus pusē neviens naps nevar nozīmēt agrāku gulētiešanu un gulēšanu naktī jūsu bērnam.
Tātad, kā jūs uzzināsit, vai jūsu kiddo ir gatavs grāvja laikā, vai arī viņi vienkārši ir spītīgi? Saskaņā ar vietni Baby Sleep, pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērnam ir apaugusi autiņš, var ietvert ilgu laiku, lai aizmigtu gan gulēšanas, gan gulēšanas laikā, un, kad viņi nelutina, nav tādas negatīvas blakusparādības kā crankiness vai satraukuma sajūta. Bet atkal šīs ir vadlīnijas, un jūs esat tas, kurš vislabāk zina jūsu bērnu. Atrodiet to, kas der jums un jūsu mazajam, un nevilcinieties sazināties ar veselības aprūpes speciālistu, ja viņu miega paradumi attiecas uz jums.
