Mazu bērnu vecākiem miega laiks var būt viens no visu laiku svētlaimīgākajiem mirkļiem. Neatkarīgi no tā, vai nap ir plānots, vai arī, ja viņi vienkārši tā nogurdina, tiklīdz jūsu mazais iet gulēt, tas jums paver vairāk laika, lai paveiktu lietas. Lai gan bērniem ikdienas vecumā vai mazulīša vecumā ir normāli veikt vairākas miega reizes, lietas mainās, kad jūsu bērnam kļūst pieci gadi. Tā kā līdz šim laikam lielākā daļa bērnu mācās skolā, daži vecāki domā, vai viņu bērni pat miega, un ja jā, cik bieži 5 gadus veciem bērniem vajadzētu gulēt?
Saskaņā ar Nemours teikto, tā kā piecu gadu vecums robežojas ar bērnu, kurš ir pirmsskolas vecuma bērns un skolas vecums, apmēram 5 gadus veciem bērniem papildus 11 līdz 12 miega stundām naktī var būt nepieciešama pēcpusdiena. Tomēr vietne arī norādīja, ka, ja apgulšanās nav iespējama vai viņiem tā nav nepieciešama, viņiem katru nakti vajadzētu gulēt agrāk.
Tāpat vecāki atzīmēja, ka, tiklīdz jūsu bērns ir izdarīts ar pēcpusdienas gulēšanu, viņiem varētu būt problēmas gulēt naktī. Tā kā līdzīgi kā pieaugušajiem, ja papildu miegs nebija nepieciešams, tas atmetīs viņu miega grafiku un izraisīs viņu celšanos vēlāk nekā parasti. Citas pazīmes Jūsu bērns, kuram nav vajadzīgas autiņbiksītes, viņiem pretojas, ir stabili noskaņots un no rīta pamostas ar patīkamu attieksmi. Tomēr, ja vecāki joprojām uzskata, ka viņi joprojām ir kaprīzi, viegli aizmieg pēcpusdienā, neticami hiperaktīvi, kad viņi parasti guļ vai rāda gausu ķermeņa valodu, napi joprojām var būt ikdienas sastāvā.
Kad lielākajai daļai bērnu ir piecu gadu vecums, viņi koncentrējas uz to, lai visi saprastu, ka viņi ir “lieli bērniņi”. Piemēram, kad manam brālim bija 5 gadi, viņš lūdza palikt vēlu kopā ar manu māsu un es, jo viņš sevi uzskatīja par “lielu kazlēnu”. Kaut arī viņš uzskatīja, ka ir gatavs palikt vēlu, Baby Center atzīmēja, ka jūsu bērnam gulētiešanas režīms būs vajadzīgs vairāk nekā agrāk - it īpaši, ja viņš nemūž.
Tātad, lai arī nav galīgas atbildes par to, cik bieži 5 gadus veciem bērniem vajadzētu būt autiņiem, galvenais ir pamanīt, ko tieši jūsu bērns dara. Katrs bērns pārvietojas un aug atšķirīgā tempā, tāpēc noteikti pievērsiet uzmanību zīmēm, kuras jūsu bērns parāda.
