Satura rādītājs:
- "Esmu pārsteigts par to, ko var izdarīt jūsu ķermenis"
- "Tu esi seksīgs"
- "Es mīlu jūsu ____"
- "Jūs esat vēl badass nekā agrāk"
Man vienmēr ir bijušas mīlestības un naida attiecības ar savu ķermeni, it īpaši pēc dzemdībām. No vienas puses, grūtniecība ir pārsteidzoša. No otras puses, tas nopietni maina jūsu ķermeni, un visi, sākot no plašsaziņas līdzekļiem un draugiem, līdz balsīm galvā, saka jums, ka jums vajadzētu ienīst savu ķermeni un pēc iespējas cilvēciskāk strādāt, lai to mainītu. Neatkarīgi no tā, vai man tas patīk vai nē, mana partnera vārdiem ir nozīme, kad jūtas labi par manu ķermeni. Faktiski ir lietas, ko katrs pieaudzis vīrietis saka savam pēcdzemdību partnerim un kas var radīt vai sabojāt jūsu spēju justies labi pret savu ķermeni pēc dzemdībām.
Pagāja zināms laiks, līdz es samierinājos ar faktu, ka mans ķermenis nekad nebūs tāds pats kā pēc mana pirmā bērniņa. Ja godīgi, es domāju, ka tas bija ilgs process, jo mans vīrs tajā laikā nemitīgi ieteica trenēties vai ēst “veselīgi”. Šīs lietas pareizajā kontekstā var šķist atbalstošas, taču viss, ko dzirdēju, bija: "Man nepatīk tas, kā tu izskaties, un tev jāmainās." Tā bija godīgi pēdējā vēlamā ziņa. Es biju nomākts, zīdīšana negāja labi, un es piepildīju sevis šaubas par savām kā vecāka spējām. Es domāju, ka nekad vairs nejutīšos labi vai nepatīku sevi. Tas iesūcās.
Šoreiz ir bijis tik atšķirīgi. Tagad es zinu, ka mans ķermenis acīmredzami sūkā augošos cilvēkus. Man bija diezgan sarežģīta grūtniecība un traumatiskas dzemdības. Es biju diezgan noraizējusies par savu ķermeni, ka man "neizdodas" grūtniecības, dzemdību un zīdīšanas laikā, un pēc dzemdībām man bija vislielākais svars, kas nebija grūtniece. Tomēr, neskatoties uz visiem šiem pārdzīvojumiem un faktoriem, es jūtos diezgan labi par savu ķermeni. Kas ir savādāk? Man tagad ir atbalstošs, mīlošs, pieņemošs partneris, kurš saka tieši pareizo lietu (labi, ka vienmēr, jebkurā gadījumā).
Tātad, ko vīrieši (un visu dzimumu partneri) var pateikt, lai palīdzētu viņu pēcdzemdību partneriem justies kā bezbailīgiem, stipriem, seksīgiem, skaistiem un pietiekami lieliem pēc cilvēku audzēšanas un dzemdēšanas? Lasiet tālāk par dažām idejām.
"Esmu pārsteigts par to, ko var izdarīt jūsu ķermenis"
Pieauguši vīrieši negaida, ka viņu partneri aizsegsies, neatkarīgi no tā, vai viņa baro bērnu ar krūti, pludmalē vai valkā labības virsu. Kad mans vīrs man saka, ka man nav jāsedz mans ķermenis tikai tāpēc, ka tas neizskatās kā agrāk, tas man liek justies satriecoši.
"Tu esi seksīgs"
Es mīlu seksu. Nopietni. Tomēr tas ir tik daudz labāk, kad es jūtos seksīga un vēlama. Pieauguši vīrieši stāsta saviem partneriem, ka ir seksīgi. Es nevaru runāt citu cilvēku labā, bet, kad mans vīrs man saka, ka esmu seksīgs, tas patiesībā liek man justies seksīgam un patīk nodarboties ar seksu, kas ir satriecoši, ņemot vērā, ka man ir darīšana ar miega trūkumu, šaubām par sevi, pēcdzemdību depresiju, ķermeņa tēla problēmas, kas var pilnībā sajaukties ar manām iespējām izbaudīt seksu.
Ja godīgi, dažreiz es brīnos, kā mans vīrs varētu vēlēties nodarboties ar seksu ar mani tagad, kad mans ķermenis ir mainījies. Man tas jādzird katru dienu.
"Es mīlu jūsu ____"
Es gribu dzirdēt, ka mans partneris vēlas ar mani nodarboties ar seksu, kaut arī mans ķermenis ir mainījies. Tomēr man arī jāzina, ka tas ir labi, ja arī es nejūtu seksu. Man ir svarīgi zināt, ka esmu “normāls” pat tad, ja nevēlos seksu. Tas arī ziņo par to, ka mans ķermenis ir pārsteidzošs (elle, tas vienkārši izauga un dzemdēja satracinātu cilvēku) pat tad, kad es to izmantoju lietām, kas nav saistītas ar seksu vai labi meklēju savu partneri.
"Jūs esat vēl badass nekā agrāk"
Pēc cilvēka augšanas manā ķermenī, grūtniecības grūtībām un diezgan traumatiskas dzemdību pieredzes man bija jāizdomā zīdīšana, jārūpējas par manu pēcdzemdību ķermeni un jācīnās savainojuma dēļ.
Neatkarīgi no viņu personīgajām cīņām un atveseļošanās vajadzībām, lūdzu, atzīstiet, ka tas, ko jūsu partneris dara pēc dzemdībām, ir diezgan pliks, pat ja viņa neatgriežas pie tāda paša līmeņa aktivitātes vai arī viņas ķermenis neizskatās vienādi.
