10 lietas, kuras es pilnīgi negatavojos, kad sāku pumpēt

Es lasīju grāmatas. Mēs nopirkām aprīkojumu. Atnāca bērniņš un sākās ceļojums ar krūti, bez lieliem starpgadījumiem. Pagāja divpadsmit nedēļas, un es atgriezos darbā, lai sūknētu. Tomēr mazuļa barošana nav nekas tāds, kā pieķerties pie krūts pumpiņa. Bija dažas lietas, kurām es nebiju gatavs, kad sāku pumpēt. Visam, ko es domāju, es zināju - kā to lietot un kopt - nepietika. Mana uzsākšana regulāri sūknēt bija pārsteidzoši, un ne pārāk labā veidā.

Es biju apņēmusies sūknēt, jo mana meita plaukst ar mātes pienu. Būdama jauna strādājoša mamma, es jutu milzīgu vainu par to, ka neesmu tur sava bērniņa priekšā, tāpēc vismazāk, ko es varētu darīt (manuprāt), bija sniegt viņai maltīti. Tā kā es kļuvu par pieredzējušāku māti, es sapratu, ka šī vaina ir nepamatota; labākais, ko es savam bērniņam varēju darīt, bija uzturēt sevi labā formā, fiziski, emocionāli un garīgi, lai es būtu pēc iespējas labākā stāvoklī, lai par viņu rūpētos. Es izaugu, lai saprastu, ka dažām mātēm tas nozīmēja ne barot bērnu ar krūti, ne sūknēt. Es nenožēloju, ka pirmo gadu katru savu bērnu dzīvi esmu iepludinājis, lai es varētu viņiem piegādāt tik daudz mātes piena, cik viņiem vajadzēja (un lai mēs netērētu naudu receptēm), bet es tomēr vēlos, lai netiktu Es neesmu tik smags pret sevi, ka jūtos pienākums to darīt viņu labā. Sūknēšana nav bez grūtībām, un tas, ka es stingri iebildu pret atmešanu, nozīmēja, ka man ir patiesas mīlestības / naida attiecības ar manu pumpiņu. Es mīlēju to, ko tas man ļāva darīt (izteikt pienu), un es ienīstu to, ka es katru dienu divreiz atgādināju, ka man ir pumpas, jo es esmu darbā un mans bērns bija mājās ar aukli.

Es nedomāju, ka kaut kas patiešām sagatavo jūs mātes aprūpei pirmo reizi apkārt. Ikviena pieredze ir atšķirīga, tāpēc jūs nevarat mācīties, lai pārbaudītu “jauno bērnu”. Es vēlos, lai to dzirdētu biežāk. Es būtu juties daudz mazāk noraizējies, ja būtu zinājis, ka ikviena vecāku liktenis ir unikāls un ka man vairāk jāpaļaujas uz saviem instinktiem, nevis uz citu padomiem un mazuļu grāmatām.

Runājot par sūknēšanu, šeit ir lietas, kurām es pilnīgi nebiju gatavs. Sūknēšana nav instinktīva rīcība. Man vienkārši bija jāpierod pie visām dīvainībām, kas radās, pienu izsūcot no manis ar plastmasas kontracepcijas palīdzību.

Tas varētu mani raudāt

GIFIJA

Es savā krūts pumpja komplektā ievietoju savas 3 dienu vecās meitas attēlu, lai palīdzētu “iestatīt noskaņu” un izsauktu leju. Bet viss, kas notika, kad es sēdēju aukstā, putekļainā ģērbtuvē savas biroja ēkas pagrabā (tā kā tajā laikā nebija likuma, kas darba devējiem diktēja privātu, speciālu laktācijas vietu nodrošināšanu), mani padarīja skumju. Es neraudāju savu zīdaini, mierīgā brīdī pieslēdzos pie viņas, kad baroju viņu. Es biju pieķēries pie plastmasas caurulēm, ar pēdu atbalstot to pret atslēdzamām durvīm, aizsprostojot tās gadījumā, ja kāds mēģinātu iebraukt liellaivā.

Tas nav relaksējošs

Es vienmēr biju malā, kad pumpēju, iespējams, tāpēc, ka biju darbā. Es zināju, ka mani nesodīs par to, ka 20 minūtes (25, ja jūs pievienojat laiku, lai iztīrītu un noliktu gabalus pēc to izmantošanas) piepumpētu. Bet es biju darbā. Projekti un e-pasti neapstājās tikai tāpēc, ka man vajadzēja izspiest sava bērna pusdienas no sava ķermeņa. Lai gan es tehniski varēju rakstīt viedtālrunī, brīvā laika pavadīšana par darbu, mēģinot novirzīt zenu, kas man bija nepieciešams, lai sasniegtu lejupslīdi, bija pilnīgi neproduktīva.

Tas patiesībā ir ļoti nogurdinošs

GIFIJA

Spiešana sūknēšanas sesijās darba dienas laikā aizņēma garīgo enerģiju, es nezināju, ka man tas būs vajadzīgs. Es vienmēr žonglēju ar savu tikšanās grafiku, pārvietoju lietas, lai pielāgotos, kad man vajadzēja sūknēt. Neatkarīgi no tā, ka sūknēšana nebija relaksējoša, tā bija tieša nodokļu uzlikšana.

Tas ir neērti

Atrodiet klusu, aicinošu vidi, kur būtu pilnīgi dabiski paņemt virsotni. (Ha.)
Pievienojiet seksīgu ķirurģisko caurulīti lielizmēra plastmasas pušķiem, aka atlokiem.
Ievietojiet krūtis ledusaukstajos atlokos. Esiet uzmundrināts par to, ka tie ir vieni izmēri, kas der lielākoties visiem, ja vien jūs nepiederat kategorijā “lielākoties visi”.
Balansējiet krūšu / atloku / pudeļu jenga torni uz vienmērīgas virsmas. Ja šāda virsma nav pieejama vai tā ir pietiekami tīra, pārejiet pie piektās darbības.
Šūpuļa jengas tornis jūsu nevaldāmās rokas ķeksī.
Ar dominējošo roku pārslēdziet iesūkšanas pogu uz “augstu”.
Domājiet pienainas domas.
Apskaujiet sprauslu saspiešanu, kas šajā gadījumā noteikti ir pretstats visam patīkamajam.
Uzsveriet, ka tas prasa uz visiem laikiem, lai izspiestu mācību priekšmetu.
Izspiediet pēc iespējas vairāk pilienu. Attēlu ūdenskritumi, šampanieša torņi, jaundzimušā lādiņa vemšana plkst. 2:00
Apsveicam ! Jūs esat pabeidzis. Pop meitenes no saviem čiekuriem ar uzsvērts, ja nedaudz sāpīgs, thwuck.
Pabeidziet raudāt un iesaiņojiet.

Tas ir skaļi

GIFIJA

Bērna barošana ir diezgan klusa. Sūknis, kas piespiedu kārtā izvada pienu no manām krūtīm, ir visu laiku skaļākā lieta, un es jūtos kvalificēts to pateikt, jo es uzaugu un dzīvoju Ņujorkā.

Bet vai es savā kakofonijā varu izteikt dažus vārdus? Es zvēru, ka reizēm mans sūknis runāja ar mani.

Tas ir laiks sūkāt

Neuzliek pārāk precīzu punktu nepieredzējis metaforai, bet jā … jūs nevarat “steigties un sūknēt”, ja esat spiests uz laiku. Apmēram 20 minūšu laikā es varēju sasniegt savu pašu noteikto kvotu “trīs unces par vienu krūzi” abās manās divreiz dienā notiekošajās sūknēšanas sesijās, taču ne visiem ir šāda veida izlaide. Un tad ir dvīņu mamma, kurai darba dienas laikā trīs reizes jākopj. Neuztraucieties, mēs sākam darbu. Bet neuztveriet to personīgi, ja mēs nevēlamies ar jums tikties pusdienās, jo mēs esam aizņemti savu mazuļu pusdienu gatavošanā.

Sūkņi ir smagi

GIFIJA

Kaut kas tāds, ko es neuzskatīju par ledus paciņu, kas man bija jāpārkrauj ar sūkni, ja es kaut kur dotos pēc darba un nespētu atdzesēt pienu. Es vēlētos, lai es teiktu, ka mana ķermeņa augšdaļa ir diezgan pamatīgi pacelta, pārnēsājot sūkni, kas būtībā ir mazs dzinējs, un 12 unces ķermeņa šķidruma katru dienu, bet nē.

Es apšaubītu visu to, ko man pieskārās, tīrību …

Kad es sāku aplūkot līdzenu virsmu kā potenciālu piknika vietu savam mazulim, jo tieši tur viņas pārtika gāja zemē, kad tā mani izsūknēja, tas mainīja manu skatījumu. Es pēkšņi visur redzēju mikrobus. Es notīrītu ar tīrīšanas salvetēm.

… Ieskaitot Manas krūtis

GIFIJA

Jā, es sevi arī noslaucītu. Tad es sāku kļūt paranoisks, ka tīrīšanas atlikumi nonāks mātes pienā, un es vienkārši iemērcu ūdenī papīra dvieli un pirms sūknēšanas noslaukšu krūtis uz leju.

Kad es vairāk iesaistījos sūknēšanas rutīnā, un bērns kļuva vecāks (un čukstēja, un es sāku ēst cietas vielas), es izsaucu paranoju par to, lai visu sūknēšanas vidi uzturētu pilnīgi sterilu, ko es, protams, nekad nevarēju darīt.

Tas izolē

Būt jaunajai mammai var būt vientuļš laiks. Sūknēšana uzsvēra, ka pat manā rosīgajā, pārpildītajā birojā. Kaut arī tas bija nedaudz atvieglojums, lai izvairītos no trokšņiem un uzmanības novēršanas, atrodoties ap saviem līdzstrādniekiem mūsu atklātajā grīdas plānā, es pats būšu, kamēr pumpēju, vai nu tam paredzētajā Māmiņu istabā (kuru uzcēla laiks, kad es atgriezos no sava grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ar manu otro bērnu) vai kādā no nozagtajiem ēkas stūriem bieži bija sāpīgs atgādinājums, ka šajos brīžos tas viss bija uz mani. Tas var būt ļoti daudz, it īpaši, ja tajā pirmajā gadā pēc bērna piedzimšanas es joprojām biju netīrs, neapstrādātu emociju un konfliktējošu sajūtu sautējums par darbu un bērnu.

Tas nenozīmē, ka es būtu sajūsmā pievienoties citām māmiņām pumpiņām kopīgajā Māmiņu istabā, bet, ja darba kultūra turpina taupīt labvēlīgas vides nodrošināšanu veselīgas ģimenes izveidei, ieskaitot elastīgu laiku, apmaksātu atvaļinājumu, subsidētu kvalitatīvu aprūpi un tikai pamatcilvēcība, kas ļauj mums redzēt cits citu kā tikai strādniekus, kas veicina pamatvirzienu, es ņemtu citu tādu mammu kompāniju kā es, lai es nejustos tik vientuļa kā strādājoša vecāka.

Lai gan visu to sūkņu skaņa, kas vienlaikus virpuļoja, varētu būt aizkustinoši.