10 Lietas, kas sievietei nekad nebūtu jāpieprasa grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā

Esmu iemācījusies prasīt, ko dzīvē vēlos. Darbā tas var iebiedēt, bet es esmu ieguvis drosmi prasīt to, kas, manuprāt, ir taisnīgs: nosaukuma maiņa, paaugstināšana un projekti, kas vairāk atbilst manām interesēm. Protams, man nācās atsist ass, lai pierādītu, ka esmu šīs lietas pelnījusi, un galu galā man bija jālūdz tās, jo tās nebija man vienkārši nodotas. Diemžēl šis process attiecas uz strādājošām māmiņām. Pēc meitas dzimšanas es sapratu, ka ir lietas, kas sievietei nekad nebūtu jāpieprasa grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā. Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties aizsargāt atvaļinājuma laiku ar savu jaundzimušo, jums, iespējams, tas ir jālūdz (jo obligāts apmaksāts grūtniecības un dzemdību un / vai ģimenes atvaļinājums vēl nav Amerikas Savienoto Valstu lieta).

Kad es pirmo reizi saņēmu rokas uz Šerilas Sandbergas filmas Lean In manifesta kopiju, mani aizrāva. Visbeidzot, strādājošā mamma atbalstīja citas strādājošās sievietes un aicināja saglabāt mūs darbaspēkā ne tikai uzņēmuma labā, bet arī mainīt priekšstatu, ka sievietes ar karjeru nav tikpat ambiciozas, virzītas un kvalificētas kā viņu vīriešu kolēģi. Tomēr dažas lappuses es sapratu, ka tā nav cīņa par darba kultūras maiņu, bet gan direktīva sievietēm darīt visu darbu, lai atrastu un izmantotu iespējas. Es biju vairāk nekā vīlusies. Es biju sadusmojusies. Man kā strādājošai mātei jau bija pilna šķīvis. Tagad man vajadzēja vienpersoniski mainīt sava uzņēmuma attieksmi pret darbiniekiem, kuri tikko dzemdēja? Lūdzu.

Tomēr man ir cerība. Varbūt, ja vairāk sieviešu sāks prasīt to, kas viņiem vajadzīgs, mēs sāksim likt darba devējiem gaidīt, ka šīs ir lietas, kas vajadzīgas, lai saglabātu vērtīgos darbiniekus. Man kā strādājošai mammai nav nepieciešama iekšēja ķīmiskā tīrīšana vai “piektdienas masāža”. Man nav nepieciešami vairāk iemeslu, lai paliktu birojā; Man ir vajadzīga elastība, lai mainītu darba grafiku laikā, lai labāk pielāgotos visiem manas dzīves aspektiem. Un, kad esmu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, ir jāpieņem, ka darba devējs cienīs manu brīvo laiku, lai būtu kopā ar manu jaundzimušo. Man nevajadzēja lūgt šādas lietas:

Lai nebūtu jāstrādā priekšā, gatavojoties viņas atvaļinājumam

GIFIJA

Es zinu, ka man radās kārdinājums to darīt un radīt iespaidu par nenovērtējamu spēlētāju, pat ja es biju prom. Tomēr papildu darba veikšana, lai kompensētu laiku, kas pavadīts prom no biroja ģimenes atvaļinājumā, ir nepamatots apgrūtinājums topošajai māmiņai. Dienas beigās tas ir papildu darbs, un, ja vien es par to nesaņemu algu, es to nedaru. Tas ir slikts precedents, tāpēc es priecājos, ka to neizmantoju pirmajā reizē, kad devos atvaļinājumā, pretējā gadījumā no manis to varēja gaidīt otro reizi.

Garantija, ka viņai ir darbs, pie kura atgriezties

Saskaņā ar Ģimenes un medicīnisko atvaļinājumu likumu (FMLA) lielākajai daļai darba devēju ir juridiski noteikts pienākums ieņemt šo amatu vai līdzvērtīgu amatu līdz brīdim, kad jūs atgriezīsities no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma. Tas aizsargā tos no mums, kuriem dzīves apstākļu dēļ ir jāpaņem prombūtne, no tā, ka viņi par to tiek sodīti.

Tomēr man bija tik daudz satraukumu par aiziešanu uz trim mēnešiem. Mans uzņēmums tajā laikā nepiedāvāja dāsnas atvaļinājumu iespējas un nesaņēma vairāk nekā piecas ģimenes atvaļinājumu nedēļas par samazinātu likmi, un tas notika tāpēc, ka tas tika apzīmēts kā “invaliditāte” bērna uzņemšanai. Es tik ļoti uztrauktos par bērna piedzimšanu. Bija šausmīgi uztraukties, ka mans darbs mainīsies vai ka viņi turēs manu darbu, kamēr es nevarēšu atgriezties, bet drīz pēc tam atlaida mani, ja viņi domāja, ka varētu iztikt bez manis.

Lai netiktu nosūtīts pa e-pastu

GIFIJA

Man tik tikko bija brīva roka, lai pārbaudītu e-pastu, taču pārliecinājos, ka manas ārpus biroja sniegtās atbildes norāda, ka es būšu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā 12 nedēļas. Lai arī tas palīdzēja samazināt iesūtnes ziņojumu skaitu, es joprojām biju pārsteigts, redzot, cik daudz e-pastu man ir nokopēts, sevišķi agri dodoties atvaļinājumā no cilvēkiem, kuri zināja, ka kādu laiku nebūšu pieejami. Ko tieši viņi domāja darīt ar 3 mēnešus veciem e-pastiem?

Lai nesaņemtu nosūtītus darba tekstus

Es nekad neesmu uzdevis jautājumu: “Vai tu nevari mani nosūtīt īsziņai?” Nekas, šķiet, ir rupjāks. Un tomēr, ja jūs kādreiz esat atradies darba teksta saņemšanas beigās - neatkarīgi no tā, vai esat atvaļinājumā, vai vienkārši veģetējat nedēļas nogalē -, tas var justies uzmācīgi. Iespējams, ka ir jauks veids, kā pārzināt šo punktu, taču nekas nepārspēj rupju un rupju lūgumu lūgt kolēģus neziņot jums, ja jūs patiešām nevēlaties, lai cilvēki īsziņās lūgtu jums darba lietas, kad esat pusmūža autiņbiksīšu maiņa.

Lūgums tikt atbrīvotam no sanāksmēm

GIFIJA

Pats par sevi saprotams, ka mamma, kas atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, neko nav parādā savam darba devējam, runājot profesionāli. Ar to saistītais risks, ko es piedzīvoju, ir sajūta, ka es kļūstu nevajadzīgs, jo es vairs nepiedalījos ikdienas biroja rutīnā. Es sāku uztraukties, ka, kamēr es būšu atvaļinājumā, mans priekšnieks sapratīs, ka visi var iztikt bez manis.

Tātad, lai arī tas nenotika vairāk kā pāris reizes, es piekritu piezvanīt, pirms mans 12 nedēļu atvaļinājums bija beidzies. Atskatoties atpakaļ, es nožēloju, ka to izdarīju. Jārēķinās, ka vecāki, kas atrodas ģimenes atvaļinājumā, ir prom no biroja, jo tajā laikā viņu uzmanība pilnībā jāvelta viņu ģimenei. Darbs, vismaz darbs, ko es daru, rakstot un veidojot TV reklāmas, varētu gaidīt.

Dokumentācija, lai pierādītu, ka viņa atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā

Neviens man neteica, ka grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā bija tik daudz dokumentu. Sākot no saziņas no apdrošināšanas kompānijas ar manu darba devēju un pēc tam ar trešo personu, kas nodarbojās ar ģimenes atvaļinājumu, šie administratīvie uzdevumi aizņēma pārāk daudz laika, enerģijas un uzmanības, ko es gaidīju savam jaundzimušajam. Es apvainojos par to, kā amerikāņu darba kultūra liek sievietei, kas tikko piedzīvojusi pārveidojošu dzīves notikumu, “pierādīt”, ka viņa patiešām ir dzemdējusi vai adoptējusi bērnu un ka viņai ir tiesības pamest, kaut arī bez samaksas (manā gadījumā jebkādā veidā), lai nodrošinātu viņas nodarbinātību FMLA. Vai pēc dzemdībām mēs pietiekami nenodarbojamies?

Palīdzība zīdīšanas laikā

GIFIJA

Ar manu pirmo bērniņu slimnīcā bija grupas laktācijas klase, kuru jaunās māmiņas varēja apmeklēt kopā ar jaundzimušajiem. Ļaujiet man atkārtot šo frāzi: grupas laktācijas klase. Ne individualizētas instrukcijas, ne privātstundas. Es biju istabā ar apmēram sešām citām mammām, kuras visas esam mūsu vēsmainajos slimnīcas halātos (kas neatvieglo barošanu ar krūti, ja vien jūs tos nevalkājat atpakaļ un tādējādi ne tikai nepakļaujat krūtis, bet arī jūsu apakšējo pusi). paši, lai panāktu mūsu bērnu pareizu aizķeršanos. Lai arī nedaudz izpalīdzīgs, es patiešām negribēju tur atrasties. Un, būdams A tipa cilvēks, es, protams, uzreiz jutos konkurētspējīgs ar citām mammām, it kā man būtu “jāuzvar” šī klase un jābūt labākajam krūts barotājam, lai nopelnītu laktācijas konsultanta apstiprinājumu.

Būtu bijis jauki nepieprasīt privātāku tikšanos, lai pārliecinātos, ka mans bērns tiek barots pareizi. Acīmredzot dažas slimnīcas to dara; manam draugam bija laktācijas konsultants, kurš apmeklēja viņu trīs reizes dienā trīs dienas, kad viņa bija slimnīcā, lai pārliecinātos, ka viņa atrodas gropē ar kopšanu. Mana klase “viens un izdarīts” maz darīja, lai veidotu savu pārliecību par zīdīšanu.

Garīgās veselības novērtējumi

Manai 6 nedēļu pēcdzemdību pārbaudei pie dzemdību speciālista (OB) galvenokārt bija jāpārliecinās, ka visi mani orgāni ir atpakaļ pareizajā vietā un ka es “labi” dziedinu no manas netraumatiskās maksts dzemdībām. Viņš jokojot pajautāja, kad man būs vēl viens bērns. Bet viņš man neko nejautāja par to, kā es jūtos, kā gulēju, kā es tiku galā ar emociju plūsmu, kas rodas pēc hormonālajām pārmaiņām pēc dzemdībām. Tā kā viņš nepieskārās šīm tēmām, es pieņēmu, ka tas bija tāpēc, ka man bija gaidāms, ka man būs vienkārši labi. Tā kā mana jaunā dzīve nepiemīt jaundzimušajam, man nav iemesla reizēm sajust trauksmi vai bailes, paniku, eiforiju vai pilnīgas skumjas.

Lai gan tas varētu būt tāpēc, ka viņš man kā ārstam nebija vispiemērotākais, man jābrīnās, cik daudzi OB apsver savu bērnu garīgo veselību, un ne tikai fizisko veselību pēc dzemdībām. Daudzām māmiņām, kuras cieš no pēcdzemdību depresijas, garīgās veselības pārbaudēm vajadzētu būt normām pēc bērna piedzimšanas. Bija briesmīgi, ka nezināju, ka šīs jaunās un dīvainās sajūtas patiesībā var tikt galā un atvieglotas, nevis vienkārši ignorētas, ko es arī centos darīt. Pēc tam man vajadzēja būt izteiktākam par manu pēcdzemdību, emocionālajiem jautājumiem, bet es būtu vairāk runājis, ja man būtu pamudināts vispirms par tiem runāt.

Pieaugušo biedrība

GIFIJA

Jaunā māte var izolēt. Mans pirmais bērniņš piedzima tieši ziemas sākumā, tāpēc aukstā laika dēļ es ar viņu daudz netikām ārā. Cilvēku kontakta trūkums, it īpaši ar pieaugušajiem, kur mēs varētu diskutēt par tēmām ārpus bērniem, mani patiesībā izjuta. Tik daudz, ka es apsolīju, ka mans nākamais bērns būs vasaras bērns. Mans dēls piedzima jūlijā.

Tālvadības pults

Nopietni, vienkārši ļaujiet man to iegūt. Ja es pavadīšu tik daudz laika, dienu un nakti, uz dīvāna, kurš baro bērnu ar krūti, un, nespēdams ēst, dušā vai urinēt pēc vēlēšanās, vismazākais, ko mans partneris varēja darīt, bija nodot man nākamās apskates iespējas. trīs mēnešus bez manis prasīšanas.