Satura rādītājs:
- 1. Tas jūs atslābina
- 2. Tas sadedzina kalorijas
- 3. Tas palīdz izdomāt saderību
- 4. Tas padara jūs stiprāku
- 5. Tas veicina mutes dobuma veselību
- 6. Tas veicina jūsu imunitāti
- 7. Tas paaugstina jūsu pašnovērtējumu
Skūpstīšanās ir viena no manām iecienītākajām spēlēm. Sauciet mani par vecmodīgu, sauciet par garlaicīgu, sauciet vienkārši - bet man skūpstīšana ir galotne. Tāpēc iedomājieties manu prieku, kad uzzināju visus mazos skūpstīšanās veidus, kas padara jūsu dzīvi labāku. Un ne tikai tāpēc, ka tas ir jautri. Zinātniski pierādīts, ka skūpstīšanās ir viena no visvainīgākajām spēlēm un vienlaikus narkotika nedaudz seksīgākajām lietām - skūpstīšanās, lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti.
Vai atceries savu pirmo skūpstu? Raktuves bija briesmīgas un viegli drausmīgas, bet tas pavēra ceļu uz visu mūžu skūpstīties, kas tikai ar vecumu kļuva labāks. Zinātnē Kissing doktors Šerila Kiršenbuāma atklāja, ka vairums cilvēku var atcerēties apmēram 90 procentus no sava pirmā skūpsta - kas ir vairāk, nekā cilvēki var atcerēties par jaunavības zaudēšanu.
Tāpēc nākamreiz, kad jums būs vajadzīgs neliels garastāvokļa uzlabojums vai vajadzība atsitiens un atpūsties - kāpēc gan neiekļauties skūpstīties uz doku? Ja jums nepieciešama pārliecinoša informācija, vienkārši izlasiet zemāk, lai uzzinātu visus veidus, kā ikdienas dzīvē skūpstīšanās prioritāte tiek uzskatīta par pozitīvu. Jūs meklējat laimi - un skūpstīšanās ir lieliska vieta, kur sākt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu partneris, jūsu draugs ar priekšrocībām vai tikai tas smieklīgais, ar kuru jūs vakar devāties randiņā, sagatavojiet savu ripu un ķersieties pie smēķēšanas.
1. Tas jūs atslābina
Zinātniskie ziņojumi saka, ka skūpstīšanās palielina oksitocīna līmeni, ķermeņa ķīmisko vielu, kas jūs dabiski nomierina. Tas palielina arī endorfīnu līmeni, kas, kā jūs zināt, padara jūs par laimīgāku cilvēku. Sajauciet abus kopā, un jūs iegūstat nāvējoši relaksējošu kokteili vecmodīga lūpu formā.
2. Tas sadedzina kalorijas
Braiens Stamfords, Luisvillas universitātes veselības veicināšanas centra direktors, sacīja WebMD, ka "patiesi, ļoti kaislīga skūpsta laikā jūs varētu sadedzināt divas kalorijas minūtē - divkāršot vielmaiņas ātrumu". Ne gluži intensīvs kardio treniņš, bet dariet to pietiekami, un jūs, iespējams, vienkārši strādājat ar šo papildu vīna glāzi, kas jums bija vakar vakarā.
3. Tas palīdz izdomāt saderību
"Sievietes saka, ka pēc pirmā skūpsta nakts var pateikt, vai attiecības sāk darboties, pēc pirmās skūpstīšanās nakts, " WebMD pastāstīja The Art of Kissing autors Maikls Kane. "Viņi vienkārši iegūst sajūtu, intuīciju." Tas varētu būt tāpēc, ka no 12 galvaskausa nerviem pieci no viņiem datus uztver ap muti. Kissing var radīt vai sagraut jūsu potenciālās attiecības. Tomēr uz jūsu tehniku netiek izdarīts spiediens.
4. Tas padara jūs stiprāku
Tas padara jūsu sejas muskuļus stiprākus. Laba oledes spēle ar mandeles hokeju ar savu iecienīto partneri var vingrot visus sejas muskuļus. American Journal of Medicine saka, ka skūpstoties var izmantot līdz pat 34 muskuļiem.
5. Tas veicina mutes dobuma veselību
Pēc zobārsta Mathew Messinda teiktā, laba make-up sesija var jums palīdzēt. Papildu siekalu mazgā baktērijas no zobiem un var palīdzēt noārdīt perorālo aplikumu. "Tomēr es negribētu stāties pretī skūpstam pēc ēdienreizēm, nevis suku.", Messinda stāstīja WebMD.
6. Tas veicina jūsu imunitāti
Saskaņā ar The American Journal of Medicine, aktīva skūpsta laikā var apmainīties no 10 līdz 1 miljardam baktēriju, kas pārstāv 278 dažādas sugas. Baktēriju pārvietošana turp un atpakaļ var šķist pretēja tam, ko vēlaties darīt, bet patiesībā tas palīdz stiprināt jūsu imunitāti.
7. Tas paaugstina jūsu pašnovērtējumu
Filmas Kissing: Viss, ko jūs kādreiz gribējāt uzzināt par vienu no dzīves visjaukākajiem priekiem, autore Andrē Demirdžian pastāstīja CNN par vācu pētījumu, kurā tika noskaidrots, ka vīrieši, kuri pirms aiziešanas no darba ieguva labu sievu labu skūpstu, nopelnīja vairāk naudas. "Ja viņš pamet savas mājas laimīgs, viņš ir produktīvāks darbā, jo nav emocionāli satraukts, tāpēc viņš nopelnīs vairāk naudas, " skaidroja Demirdžians. "Kissing ir tik daudz saistīts ar jūsu pašnovērtējumu un justies mīlētam un savienotam." It kā jums būtu nepieciešams cits iemesls, lai aizslēgtu lūpas, vai ne? Tagad jums ir septiņi zinātniski pierādīti iemesli, lai strādātu pie savas skūpstīšanās tehnikas.
