Satura rādītājs:
- 1. Veselīga vegānu šokolādes avokado uzpūtenis
- 2. Sīkfaili ar zemu cukura daudzumu šokolādes čipo Kvinoja
- 3. Paleo īpaši tumšās šokolādes piparmētru plānas
- 4. Šokolādes čipsu mīklas popsikļi
- 5. Šokolādes olbaltumvielu trifeles
- 6. Šokolādes muskatriekstu kūkas virtuļi
- 7. Divkāršās šokolādes cupcakes
Viena lieta, no kuras es baidījos vairāk nekā jebkas, kamēr es biju stāvoklī, bija grūtniecības diabēta pārbaude. Tā kā mana tieksme pēc šokolādes bija spēcīga, es lūdzos, lai es varētu turpināt aršanu caur M & Ms maisiem. Par laimi es izturēju, bet es zināju vairākas sievietes, kurām nebija tik paveicies. Saskaņā ar UCSF Medicīnas centra datiem septiņi procenti grūtnieču cieš no gestācijas diabēta, kas parasti izzūd, tiklīdz jūsu bērns ir piedzimis. Bet līdz tam jums ir jānāk klajā ar gudru veidu, kā apmierināt saldo zobu, kas nozīmē šokolādes recepšu atrašanu cilvēkiem ar gestācijas diabētu.
Es zinu, ko jūs droši vien domājat. Kā bez šokolādes receptēm var būt jebkāda veida aromāts? Bet tas ir simtprocentīgi iespējams. Galu galā 29, 9 miljoni amerikāņu, kas cieš no diabēta, to dara katru dienu. Mainot dažas galvenās sastāvdaļas, piemēram, mandeļu miltus, nevis balto miltus, un desertu izveidošanai izmantojot superfoods, piemēram, avokado, jūs varat atrast dažas jaunas izlases, kuras baudīt. Protams, ka tie var būt nedaudz veselīgāki par tradicionālo šokolādes kūku, pie kuras esat pieradis. Bet vai tas nav tikai labāks jums un jūsu augošajam bērniņam. Pat ja jūs skaidri domājat ēst šokolādi, jums vajadzētu mēģināt sakult vienu no šīm deviņām gestācijas diabētam draudzīgajām šokolādes receptēm. Viņi pārliecinās, ka apmierina ikviena tieksmi - grūtniece, diabēta slimnieks vai kāds no iepriekšminētajiem.
1. Veselīga vegānu šokolādes avokado uzpūtenis
Izgatavots ar superfood avokado, šī vegan šokolādes avokado uzpūte no Hello Natural ir pilna ar antioksidantiem un tikai divām ēdamkarotēm kakao. Jūs varēsiet izbaudīt krēmīgu, veselīgu pudiņu, nezaudējot aromātu.
2. Sīkfaili ar zemu cukura daudzumu šokolādes čipo Kvinoja
Šis auzu pārslu ar dakšiņu apstrādājums ar zemu cukura saturu tiek gatavots ar kvinoju, graudu, kurā ir daudz šķiedrvielu un maz ogļhidrātu. Ja jūs alkstat pēc sīkdatnes, arī šajā veselīgajā ēdienā jums nebūs jāatsakās no iecienītākajām šokolādes skaidiņām.
3. Paleo īpaši tumšās šokolādes piparmētru plānas
Izgatavotas no neapstrādātas kakao pastas, kokosriekstu eļļas un medus, šīs diabētam draudzīgās plānas naudas kaltuves no The Healthy Foodie izkausēs jūsu mutē un apmierinās jūsu saldo zobu. Porcijā ir arī tikai 6, 7 grami ogļhidrātu, tāpēc varat būt drošs, ka šis ēdiens ir laba izvēle, ja ciešat no GD.
4. Šokolādes čipsu mīklas popsikļi
Šis dabiski saldinātais saldētais ēdiens ir lieliski piemērots tiem karstajiem grūtniecības mirkļiem. Sākotnēji no Cara's Craving šokolādes čipsu mīklas popsicles tiek pagatavotas ar datumiem un indijas pienu, dodot sīkfailu mīklai garšīgu, sviesta garšu bez visa cukura.
5. Šokolādes olbaltumvielu trifeles
Ar dabisko mandeļu sviestu, olbaltumvielu pulveri un neapstrādātu kakao pulveri šīs olbaltumvielu trifeles no A Cozy Kitchen ir salda, veselīga uzkoda.
6. Šokolādes muskatriekstu kūkas virtuļi
Ikvienam ir vajadzīga lieliska virtuļu recepte, un šī no mīlestības un citroniem ir fantastiska izvēle. Izgatavots ar mandeļu miltiem un kokosriekstu eļļu, sniedzot jums sastāvdaļas ar zemu ogļhidrātu saturu un veidojot yummy ārstēšanu.
7. Divkāršās šokolādes cupcakes
Dažās dienās jums vienkārši nepieciešama cupcake, vai man taisnība? Saldinātas ar nedaudz medus un pagatavotas ar kokosriekstu miltiem un kokosriekstu eļļu, šīs The Urban Poser cupcakes nesatur pienus, graudus un riekstus.
